Principal Simptome

Reabilitarea astmului bronșic

Perioada de reabilitare și restaurare a sănătății este necesară pentru o persoană după toate bolile, însă reabilitarea este deosebit de importantă pentru astmul bronșic diagnosticat. Restaurarea sănătății după astm are drept scop eliminarea tuturor consecințelor negative cauzate de boală, revenirea eficienței și îmbunătățirea calității vieții.

Pentru reabilitarea sănătății afectate, medicul curant dezvoltă pentru pacienții săi complexe speciale de acțiuni terapeutice și profilactice care elimină toți factorii adversi. De asemenea, specialistul oferă recomandări pentru normalizarea regimului zilnic și respectarea unei diete speciale, care se aplică și activităților de reabilitare după astm.

Rezumatul articolului

Principalele metode de recuperare în astmul bronșic

Metodele și procedurile de reabilitare a unei boli diagnosticate sunt selectate în funcție de următorii factori:

  • vârsta pacientului;
  • sănătatea umană generală și comorbiditățile existente;
  • ia în considerare și durata și severitatea astmului.

Specialistul selectează și prescrie cu atenție activități care pot reduce frecvența spasmelor bronșice și sinteza sputei, îmbunătățesc imunitatea și stabilitatea generală a organismului, normalizează activitatea sistemului cardiovascular și nervos. Pacienții adulți și, în special, copiii trebuie să se adapteze cât mai repede și mai eficient la viața din afara bolii și să învețe să nu depindă de această boală.

Unde este reabilitarea astmului bronșic?

Reabilitarea bolii din cauza diferitelor circumstanțe poate fi efectuată în următoarele locuri:

  • în caz de exacerbare a astmului cronic, reabilitarea se efectuează în spitalul spitalicesc;
  • în caz de remitere a bolii, sănătatea poate fi restaurată la clinică, sanatoriu sau la stațiune;
  • Multe activități de reabilitare sunt efectuate cu succes la domiciliu.

Care sunt modalitățile de reabilitare a sănătății în astmul bronșic?

Pentru o reabilitare reușită, toate eforturile și eforturile trebuie făcute nu numai de către medicul curant, ci și de pacientul însuși. În caz contrar, refacerea sănătății în astm nu va fi la fel de eficientă, iar inflamația constantă recurentă va duce, mai devreme sau mai târziu, la apariția unor complicații severe și schimbări ireversibile în organism.

Ce metode de reabilitare ajută la remedierea recidivei bolii:

  1. Măsuri de întreținere și prevenire, inclusiv exerciții fizice, o dietă hipoalergenică specială, aderarea la regimul zilnic, asigurarea unui mediu adecvat fără surse de alergie.
  2. Suport și profilaxie de droguri.
  3. Terapia fizică și alte măsuri auxiliare, cum ar fi masajul, exercițiile pentru dezvoltarea respirației normale, terapia exercițiilor.
  4. Climatoterapie (tratament spa).

Ce este un plan de reabilitare a astmului?

Planul de redresare este întocmit de către medicul strict individual, pe baza tuturor datelor obținute. În special, un specialist colectează un istoric al bolii pacientului. Informațiile obținute de la pacient nu ajută numai la determinarea cauzei bolii bronhice, ci și la prescrierea tratamentului necesar. De asemenea, pacientul este examinat, se colectează studii clinice și se analizează eficacitatea și succesul reabilitării anterioare.

IMPORTANT! La determinarea măsurilor de reabilitare necesare, atribuirea lor în etape în conformitate cu principiul creșterii sarcinii pentru pacient este de o importanță deosebită. Inconsistența, aleatorie sau neglijența etapelor individuale ale planului vor duce la o eșec de recuperare reușită și pot agrava starea sănătății umane.

Ordinea aproximativă a numirii etapelor de reabilitare a tratamentului

Este necesar să se înceapă reabilitarea non-droguri, cu excluderea din mediul pacientului a oricăror alergeni identificați, precum și potențiali. Cele mai frecvente factori alergici ai astmului pot fi praful de casă, alergenii de uz casnic, animalele de lână, fumatul în casă, florile cu miros puternic etc.

Al doilea punct al planului este respectarea strictă a sistemului hipoalergenic. Rolul dietă în astmul bronșic joacă un rol important. Obiectivul principal al regimului special este de a exclude din meniul zilnic al pacientului acele alimente care provoacă o reacție alergică și, ca rezultat, agravarea simptomelor astmului bronșic. Cele mai frecvente probleme sunt alimente precum ouă, lapte integral, ciocolată, miere, diverse aditivi alimentari sau coloranți, produse din pește, arahide, legume și fructe roșii etc. De asemenea, ar trebui să limitați utilizarea sarei și a zahărului.

În paralel, puteți utiliza alte tipuri de recuperare a sănătății, cum ar fi terapia fizică, mersul pe jos, exerciții de respirație. Exercițiul moderat va întări sistemul imunitar în timp, iar corpul se va obișnui cu antrenamentul și va deveni mai puternic.

Terapia fizică ajută la creșterea circulației sângelui și a fluxului de lichid limfatic, care se confruntă cu succes cu resorbția exudatului acumulat în arborele bronșic. După terapia fizică, secreția bronșică se îmbunătățește semnificativ, respirația revine la normal, iar mușchii respiratori se întăresc.

IMPORTANT! Orice exercițiu trebuie efectuat numai în perioada de remitere, altfel puteți provoca un nou atac de sufocare. După curs, trebuie să faceți o duș la temperatura camerei.

În ceea ce privește exercițiile de respirație în astmul bronșic, beneficiile lor sunt neprețuite atât pentru pacienții adulți, cât și pentru copiii care suferă de convulsii. Exercițiile pentru a normaliza respirația întăresc diafragma și curăță eficient sistemul respirator al sputei.

Un masaj de drenaj este considerat o măsură bună de reabilitare a bolii. Un masseur calificat efectuează tehnici precum mângâierea, mușchierea spatelui, mișcările vibraționale ale pieptului, frecarea spatelui și a brațului umărului.

Pacienții care prezintă atacuri de astm rare și nu au o durată severă prelungită pot fi supuși unui curs de reabilitare în stațiunile balneare și în sanatoriile locale.

După cum arată practica, un plan de reabilitare a astmului bronșic ar trebui să se bazeze pe principiul "de la simplu la complex". Pacientul pur și simplu nu poate rezista încărcăturii, în același timp colapsul tuturor măsurilor de reabilitare non-drog.

Terapia de reabilitare a drogurilor

În timpul perioadei de recuperare în astmul bronșic, specialiștii prescriu următoarele medicamente la pacienți:

  • bronhodilatatoare;
  • agenți mucolitici;
  • medicamente antiinflamatoare;
  • medicamente care hiposensibilizează acțiunea.

Adesea, astmul bronșic afectează negativ activitatea cardiovasculară a unei persoane, prin urmare, în timpul perioadei de reabilitare, inima astmatică are nevoie și de sprijin cu medicamente.

IMPORTANT! Reabilitarea medicamentului în astmul bronșic este întotdeauna aleasă strict individual!

Recomandări utile generale

Restaurarea sănătății în astmul bronșic este o etapă importantă în tratamentul și prevenirea noilor atacuri de respirație. Nu puteți întrerupe sau modifica terapia prescrisă la alegere. Acest lucru se întâmplă adesea după o reducere temporară a simptomelor astmului bronșic. Pacientul trebuie să coordoneze neapărat orice acțiune sau inacțiune cu medicul său.

Dacă un copil este bolnav într-o familie, atunci este necesar să încercați să aderați la același stil de viață cu el - mâncați aceleași alimente, faceți gimnastică împreună, faceți drumeții și schi în aer proaspăt și faceți exerciții de respirație. Copilul nu trebuie să se simtă diferit de ceilalți membri ai familiei din jur.

Având în vedere că corpul copiilor este sensibil la boli infecțioase mult mai des decât un adult, în perioada bolilor sezoniere este mai bine să protejeze copilul de contacte inutile provocatoare pentru a nu agrava situația.

Din păcate, reabilitarea astmului bronșic nu poate decât să ajute la reducerea simptomelor și a manifestărilor negative ale bolii prin întărirea sistemului imunitar și prin sporirea abilităților adaptive ale corpului uman. Orice măsuri de reabilitare nu pot vindeca complet boala.

JMedic.ru

Cel mai important, în caz de boală, este problema etapelor de reabilitare în astmul bronșic. Un pacient de orice vârstă trebuie să se adapteze cât mai rapid și mai simplu la ritmul vieții moderne și să învețe să depindă cât mai puțin posibil de boala proprie. Reabilitarea copiilor cu astm, precum și pacienții de vârstă matură ocupă acum un loc important în tratamentul și gestionarea pacienților.

Activitățile de reabilitare se desfășoară peste tot. În fiecare an, gama lor se extinde și se îmbunătățește. Rolul efectelor specifice, ușoare asupra corpului pacientului este greu de supraestimat: mulți pacienți uită de boală pentru o lungă perioadă de timp datorită acestei abordări. Principalele avantaje pentru pacienți trebuie să recunoască simplitatea, accesibilitatea și lipsa de durere a metodelor de reabilitare.

În Rusia, bolile respiratorii, inclusiv astm bronșic, sunt acum cele mai active urmărite de Alexander Georgievich Chuchalin.

AG Chuchalin este membru cu drepturi depline al Academiei de Științe și director al Institutului de Cercetări din Pulmonologie din Moscova. Destul de multă muncă AG. Chuchalin a consacrat astm bronșic. În plus, există o conducere națională a Federației Ruse în domeniul pulmonologiei, redactorul-șef al cărui director a fost A.G. Chuchalin. Și în 2006, A.G. Chuchalin a condus primul transplant de plămân cu succes, bilateral, în Rusia. Lucrarea omului de știință este disponibilă pentru orice cititor. Are sens să se familiarizeze cu aceștia, în ceea ce privește astmul bronșic, nu numai pentru specialiști, ci și pentru pacienți. Acest lucru va permite o înțelegere mai profundă a esenței problemei și o abordare competentă a soluției sale.

Pe scurt despre boală

Micșorarea corectă a bronhiilor este indicată de săgeți.

Astmul bronșic este o boală care se bazează pe un proces inflamator constant în tractul respirator, care se dezvoltă de obicei pe fundalul bolilor alergice la persoanele predispuse la aceasta. Sensibilitatea bronșică la pacienții cu o creștere semnificativă. Acest lucru se manifestă prin atacuri de respirație, precum și disconfort respirator, care se manifestă printr-o tuse uscată, dificultăți de respirație și așa-zisul wheezing, uneori chiar auzit de la distanță. Toate aceste fenomene sunt cauzate de îngustarea tranzitorie, adică temporară și reversibilă, a tractului respirator ca răspuns la un factor provocator.

Acest factor poate fi efort fizic, emoții puternice, utilizarea de medicamente anti-inflamatorii non-hormonale, inhalarea aerului rece, praf, părul animalelor și alți alergeni.

Odată cu creșterea reactivității membranei mucoase a bronhiilor de calibru diferit la efectul iritant, pacienții adesea observă, de asemenea, schimbări asociate activității sistemelor imune, nervoase și endocrine. Acest lucru înseamnă că astfel de pacienți trebuie examinați foarte atent, concentrându-vă atenția nu numai asupra unui singur aparat respirator. Pacientii sunt adesea identificate deficienta de hormoni suprarenale - hormoni glucocorticoizi, care ar putea impiedica dezvoltarea de inflamatie. Poate exista o nepotrivire în activitatea hormonilor sexuali sau hormonilor tiroidieni.

Sistemul nervos este implicat în dezvoltarea astmului după cum urmează: efectele departamentelor sale sunt sporite, pentru transmiterea impulsurilor în care se utilizează substanța acetilcolină, ceea ce duce la tratamentul bronhoobstructiv - îngustarea lumenului tractului respirator.

În procesul inflamator din membrana mucoasă a tractului respirator, toate tipurile de reacții imunologice joacă un rol. Celulele speciale migrează în zona inflamării și emit substanțe speciale care se numesc mediatori inflamatori. Aceștia susțin permanent procesul. Acestea includ:

Diagrama prezintă o celulă de grăsime cu granule care conțin mediatori inflamatori.

Acest lucru conduce la creșterea secreției de mucus, edem, îngroșarea pereților bronșici, formarea țesutului conjunctiv care nu este fiziologic pentru aceste zone, afectarea funcției de curățare a arborelui bronșic, numită clearance-ul mucociliar și datorată celulelor ciliariene, precum și oboseala musculaturii respiratorii, inclusiv diafragma.

Reabilitarea fizică în astmul bronșic vizează în principal reducerea inflamației în pereții copacului bronșic, reducând reactivitatea bronșică, ceea ce duce la scăderea atacurilor astmului și reducerea simptomelor sale la pacienții cu forme severe ale bolii, când cei din urmă îi deranjează chiar și în perioadele dintre atacuri.

Procedura de luare a măsurilor de reabilitare

În reabilitarea astmului bronșic, este posibil să se facă distincția între anumite etape care sunt importante pentru a fi efectuate în mod consecvent, în conformitate cu principiul complicării sarcinii pentru pacienți. Acest lucru este important, deoarece fiecare dintre aceste etape joacă un rol important, totuși, inconsecvența și efectele structurale asupra corpului astmului pot duce la perturbare și agravă numai starea pacientului. Activitățile de reabilitare la pacienți trebuie inițiate prin excluderea alergenilor din mediul pacientului, la care este sensibil, dacă este posibil. Apoi, trebuie să alocați și să respectați cu strictețe o dietă hipoalergenică. Oarecum mai târziu, puteți trece la aplicarea următoarelor metode: exerciții de fizioterapie, adică gimnastică și drumeții, schi pe teren, tratament fizioterapeutic.

Planul de acțiune pentru pacienți ar trebui să fie trecerea de la simplu la complex. Nu este nevoie să aduceți pacientului toate opțiunile pentru măsuri de reabilitare non-drog imediat. Este important să ne amintim că corpul de astm nu este la fel de rezistent la stres ca corpul unei persoane sănătoase și este necesar să se petreacă mai mult timp pentru a se adapta încărcăturii. Prin urmare, trebuie să începem cu excluderea factorilor alergici și a alimentației pentru pacient, după care putem adăuga pregătirea fizică terapeutică și metode de reabilitare fizică.

Cu privire la excluderea factorilor nocivi de mediu

În mod tipic, pacienții cu astm bronșic au factori care declanșează simptomele bolii, cu care sunt constant forțați să se confrunte. Acești factori, de obicei alergici, pot include: praf de casă, murdărie animală, fabricarea substanțelor volatile, precum și gaze de evacuare urbane. Dacă există o astfel de oportunitate, ar trebui să încercați să plasați pacientul într-un mediu diferit. De exemplu, pentru a schimba locul de reședință în mediul rural, pentru a schimba locul de muncă de la producție la un loc unde nu este necesar să inhalați amestecuri volatile dăunătoare, îndepărtați suprafețele de colectare a prafului din casă: covoare, jucării moi și, de asemenea, începeți depozitarea articolelor de blană în cazuri.

Dacă stratul animalului de companie este un factor de declanșare, pot apărea dificultăți cu excluderea contactelor astmatice cu acesta. Cu toate acestea, trebuie să încercați să scoateți animalul de companie din casa pacientului.

Dacă excludeți complet eșecul de contact, pacientul va trebui să ia în plus medicamente antialergice. Medicamentele antialergice sunt luate, de regulă, un curs lung și, ca orice alt medicament sistemic, pot provoca o serie de efecte secundare. Prin urmare, este mai bine să eliminați pur și simplu alergenul și să nu efectuați un tratament suplimentar.

Despre dieta

Rolul dietei în forme alergice de astm bronșic, care constituie majoritatea statistică a bolii, este destul de gravă. Scopul dietei este eliminarea de la utilizarea alimentelor care provoacă o reacție alergică la pacienți și agravează simptomele astmului.

Cele mai frecvente alergeni ar trebui să recunoască următoarele:

  1. Ouă.
  2. Lapte.
  3. Alune.
  4. Grâu.
  5. Aditivi alimentari și coloranți.
  6. Pește afumat
  7. Boabele de soia.

Ocazional, sucul de lamaie, vinul, berea, fructele uscate, creveții și alimentele murate joacă un rol în provocarea unui atac de astm.

Luați în considerare un meniu exemplar pe care astmul îl poate recomanda pentru întreaga zi:

  • Pentru micul dejun - carne fiartă, terci de hrișcă, ceai;
  • Pentru un al doilea mic dejun, mărul este proaspăt;
  • Pentru prânz - supă de legume, carne tocată și șolduri;
  • La prânz - suc de morcovi;
  • Pentru cină - brânză de vaci și varză friptă;
  • Înainte de a merge la culcare - un pahar de kefir.

Pentru întreaga zi puteți mânca 300 de grame. pâine albă sau 150 de grame. pâine albă și neagră, precum și unele zahăr.

Desigur, dieta în ordine strictă este destul de dificilă, în special pentru pacienții cu vârste mici. Cu toate acestea, în cazul astmului sever, trebuie să respectați în continuare limitările.

Despre terapia fizică

Rolul terapiei fizice în adaptarea la viața pacienților astmatici este destul de mare. În timp, corpul pacientului se va obișnui cu antrenamentul, va deveni mai puternic și mai rezistent.

Respirația pacientului va deveni mai rară și mai rezistentă la diferiți factori care provoacă atacuri ale bolii: stres fizic și emoțional, fluctuații ale temperaturii. Pacientul va putea să conducă un stil de viață destul de activ, fără să fie distras de disconfort în piept, dificultăți de respirație și tuse uscată.

Puteți termina fiecare sesiune cu un masaj al feței, pieptului și antebrațelor. Întregul curs de terapie fizică include o etapă pregătitoare, a cărei durată este de obicei 2-3 zile, precum și etapa de pregătire. Rolul etapei pregătitoare este familiarizarea pacientului cu un complex special de exerciții de respirație, care sunt folosite pentru a restabili mecanismul respirator corect. În același timp, un profesionist medical care efectuează exerciții de terapie fizică în timpul perioadei de pregătire ar trebui să evalueze capacitățile funcționale ale unui anumit pacient.

De fapt, exercițiile de respirație au ca scop, de obicei, formarea unei respirații diafragmatice adecvate și o creștere a mobilității pieptului astmatic, care este semnificativ redus în astmul bronșic.

Exemple de complexe de exerciții:

  1. Ar trebui folosite exerciții de exhalare extinse. Ele constau în prelungirea și încetinirea expirării. Acest lucru vă permite să eliminați aproape complet masa de aer din sacurile respiratorii expandate și, de asemenea, să contribuie la formarea mușchilor abdominali și a diafragmei. Acești mușchi sunt implicați direct în punerea în aplicare a unei exhalări complete.
  2. Se folosesc exerciții cu pronunție de consoane și vocale. Astfel de tehnici contribuie la faptul că pacientul a dezvoltat capacitatea de a controla în mod voluntar exhalarea. Scopul este de a face ca expirația să fie uniformă, calmă și nu intermitentă.
  3. Exercițiile sunt, de asemenea, folosite pentru a reduce respirația, adică reducerea numărului de respirații efectuate de pacient într-un minut. Acest lucru ajută la trecerea la exhalare, care suferă în timpul unui atac de astm bronșic. Baza acestui comutator este eliminarea excesului de oxigen, reducând excesul de ventilație.
  4. Exerciții menite să îmbunătățească performanța funcției respiratorii externe. Acestea constau în inflația succesivă a diferitelor camere, pere și obiecte de cauciuc.

Este mai bine să nu faceți exerciții asociate cu menținerea respirației prelungite și tensionarea. În plus, gimnastica respiratorie nu trebuie să fie angajată în caz de afecțiuni febrile, exacerbări ale astmului bronșic, atacuri frecvente de astm, precum și în cazul în care pacientul a dezvoltat insuficiență cardiopulmonară severă.

Despre metodele de expunere la fizioterapie

Reabilitarea medicală este utilizarea unor metode fizice diferite. Întreaga disciplină face asta. Se numește "fizioterapie".

Terapia fizică pentru ameliorarea astmului bronșic include câteva ramuri importante.

Terapia mucolitice

Fotografia prezintă un masaj cu vacuum al pieptului.

Scopul expunerii este de a elimina excesul de mucus sticlos gros produs de bronși și de a facilita trecerea fluxului de aer prin arborele bronșic. Metoda de inhalare mucolitice se administrează pacientului și se efectuează terapia halo-aerosol. Halo terapia cu aerosoli constă în utilizarea aerosolului uscat de sare de masă. Ea se realizează prin cursuri. În plus, metodele mucolitice includ tipurile de masaj în vid și vibrații.

Fizioterapie antiinflamatorie

Include glucocorticosteroizi inhalatori. Atunci când medicamentul intră în tractul respirator, acesta își exercită imediat efectul prin microvesselile superficiale ale mucoasei bronhiale. Permeabilitatea vaselor de sânge scade, activitatea celulelor determinând scăderea inflamației, reproducerea fibroblastelor - celule care produc colagen - este inhibată. Agenții cei mai frecvent utilizați sunt acetonida triamcinolonei, flunisolida, dipropionatul de beclometazonă sau budesonida. Este convenabil să nu se efectueze inhalarea, ci așa-numita nebulizare cu ajutorul unui dispozitiv de nebulizare. Nebulizarea este mai rapidă, disponibilă pentru utilizare la pacienții pediatrici, totuși, este disponibil un singur glucocorticosteroid: budesonida sau pulmicortul. Pulmicort poate servi uneori și ca alternativă la terapia sistemică.

Aceasta înseamnă că efectul său este suficient de puternic pentru a fi comparat cu cel sistemic și nu există efecte secundare sistemice.

Procedura se efectuează de două ori pe zi, cu un curs de 10-15 proceduri.

Bronchodilator fizioterapie

Ventilația cu presiune pozitivă continuă este o metodă bună care se utilizează pentru a relaxa celulele musculare din peretele bronșic cu expansiunea ulterioară. Metoda constă în aplicarea presiunii pozitive asupra tractului respirator al pacientului pe parcursul întregii manevre de respirație. Cu ajutorul acestei ventilații, volumul ventilației este restabilit, schimbul normal de gaz și, de asemenea, mușchii respiratori sunt facilitați.

Procedura durează 30 de minute - 1,5 ore în fiecare zi. Cursul este de 10-15 de proceduri.

Terapie cu hiposensibilizare

Controlul aeroionoterapiei cu bio-control este adesea folosit. Esența metodei constă în inhalarea așa-numitelor aeroioni. Datorită efectului acestor particule, mărirea mucoasei epiteliului traheei și bronhiilor este îmbunătățită, adică se mărește clearance-ul mucociliar - funcția de purificare. Ionii speciali de aer negativi sunt produși cu ajutorul unor dispozitive speciale.

Pentru ca aeroionii să aibă un efect de vindecare, este necesar să se absoarbă 10 până la 12 grade de aerioni.

Speleoterapia este de asemenea utilizată - pacienții se află în condițiile microclimatice ale peșterilor naturale, ale minelor de sare și minelor.

Locul de desfășurare a speleoterapiei.

Rolul unui astfel de impact este să afecteze în mod pozitiv reactivitatea bronhiilor, reducându-l pentru un timp.

Este de dorit să influențezi corpul pacientului timp de 7 ore pe zi, timp de 24 de zile.

Metoda hidroterapiei de colon poate fi utilă pentru pacienții cu alergie alimentară la astm. Procedura este de a iriga periodic pereții colonului cu lichid.

Acest lucru ajută la restabilirea raportului normal al microflorei intestinale, alăptarea toxinelor și zgurilor, sinteza adecvată a vitaminelor din grupa B. Scurgerea fluxului sanguin în peretele intestinal crește. Absorbția minerală este restabilită. Absorbția alergenilor și a toxinelor este redusă.

Pentru procedură, se utilizează apă dulce, în care substanțele medicamentoase se dizolvă la o temperatură de 37 grade, la o presiune de 12-14 kPa. Pentru a intra în soluție trebuie să fie, porțiuni crescând de la jumătate de litru la un litru jumătate. Uneori se folosește apă minerală.

Terapia cardiotonică

Trebuie să ia băi de carbon. Dioxidul de carbon crește efectul parasimpatic asupra inimii pacientului, crește eliberarea sângelui, îmbunătățește autoreglarea fluxului sanguin cardiac. Respirația pacientului încetinește și devine mai profundă, un astmatic poate inhala 1-1,5 litri mai mult pe minut decât înainte de procedură.

În procedeul cu baie - dioxid de carbon.

În băile cu dioxid de carbon, se utilizează o concentrație de dioxid de carbon de până la 1,2-1,4 g / l. Temperatura scade treptat de la 35 de grade la 32. Procedura durează 12-15 minute. Cursul este de 10-15 de proceduri.

Băile cu dioxid de carbon nu ar trebui administrate pacienților cu astm bronșic cu debit instabil, cu miocardită, hipertensiune arterială, insuficiență circulatorie cronică.

Tratament spa

Pacienții cu atacuri rare și prelungite ale bolii, cu insuficiență cardiopulmonară nu mai mare de gradul I, pot fi vizate stațiuni de climatoterapie, cum ar fi Kislovodsk, Nalchik, Odessa, Feodosiya, Albena, Marea Moartă, precum și stațiunile locale.

În fotosanatoriul "Sunny" din orașul Kislovodsk.

Nu trebuie să trimiteți pentru tratamentul sanatoriu pacienții cu boală severă.

Planul de reabilitare a astmului bronșic

Reabilitarea este necesară după orice boală pentru a restabili puterea petrecută asupra bolii.

Astmul bronșic este o boală gravă cu perioade de exacerbări și de remisiune, prin urmare, în timpul unei perioade de repaus, ar trebui să se petreacă o mulțime de timp pentru măsurile de reabilitare.

Ce este această boală

Astmul bronșic este o boală inflamatorie cronică a tractului respirator care implică diverse elemente celulare, în primul rând eozinofile, celulele mastocite și limfocitele T.

Hiperreactivitatea bronșică și bronhospasmul este caracteristică, obstrucția căilor respiratorii este reversibilă, care este semnul distinctiv al acestei boli.

Boala se dezvoltă adesea pe fundalul altor boli alergice, prin urmare astm bronșic este adesea însoțit de:

  • alergie rinită;
  • polenoza;
  • alergie dermatită;
  • urticarie;
  • Quincke umflat.

De asemenea, apariția astmului se datorează moștenirii genetice a părinților. În rândul copiilor, boala este mai frecventă decât în ​​rândul adulților.

Contribuie la dezvoltarea bolii:

  1. degradarea mediului și o creștere a alergenilor în aer;
  2. sinteza de substanțe noi cu alergenitate ridicată;
  3. consumul de conserve;
  4. răspândirea imunodeficienței în rândul populației, contribuind la conservarea și reproducerea pe termen lung a unei infecții virale în interiorul corpului uman.

În cazul unui curs sever și îngrijire precoce a pacienților, decesele sunt posibile datorită închiderii deschiderilor bronhice în timpul atacurilor de astm.

De ce apare

Astmul bronșic, ca și alte afecțiuni, are anumite cauze și nu apare de la zero.

În acest caz, factorii externi și interni joacă un rol important în dezvoltarea bolii, combinarea cărora declanșează procesul patologic.

Factori interni:

  1. predispoziția genetică a organismului la reacțiile atopice, adică la secreția crescută de anticorpi când este expus la alergeni. La jumătate dintre pacienții cu astm bronșic sunt detectate afecțiuni atopice asociate;
  2. predispoziția la hiperreactivitatea bronșică, manifestată în spasmul crescut al celulelor musculare netede în contact cu alergenii, este asociată cu eliberarea de anticorpi în organism;
  3. predispoziția genetică la astm, la aproape jumătate dintre pacienți este determinată;
  4. băieții au astm bronșic mai frecvent în copilărie din cauza lumenului îngust al tractului respirator, iar în starea adultă femeile sunt mai susceptibile de a suferi;
  5. metabolismul acidului arahidonic, cauzat de modificări genetice.

Factori externi:

  1. efect al alergenilor casnici:
  • praf de casă;
  • părul și părul de păr;
  • alimente pentru pești de acvariu;
  • mucegaiuri și ciuperci de drojdie;
  • acarieni.
  1. influența factorilor externi care conduc la polinoză:
  • polen de copac;
  • polen de flori.
  1. antigeni profesioniști;
  2. alergeni alimentari:
  • citrice;
  • ciocolată;
  • ou alb;
  • nuci, în special arahide;
  • pește și fructe de mare;
  • miere;
  • muștar;
  • lapte de vacă și produse lactate;
  • legume și fructe strălucitoare.
  1. alergeni atmosferici:
  • praf;
  • smog pe stradă;
  • acumularea de metaboliți de combustie gazoasă în bucătărie și distribuție în jurul casei.
  1. virale și bacteriene.
  2. medicamente:
  • antibiotice;
  • aspirina; și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
  • ser;
  • vaccinuri;
  • preparate enzimatice;
  • preparate pentru activități de diagnosticare.

Dezvoltarea bolii poate fi cauzată de efectul combinat asupra organismului a diferiților factori.

Ce include reabilitarea astmului bronșic?

Reabilitarea este un set de măsuri menite să restabilească toate funcțiile pacientului.

În cazul astmului bronșic, sunt programate evenimente care ar trebui să reducă frecvența bronhospasmelor și sintezei sputei, atunci pacientul se va simți bine și se va simți sănătos.

Reabilitarea include de asemenea ocuparea rațională.

Reabilitarea copiilor cu astm bronșic acordă o atenție deosebită prevenirii crizelor, astfel încât convulsiile să apară cât mai puțin posibil.

Procesele inflamatorii repetate în arborele bronșic vor duce la schimbări ireversibile și la dezvoltarea unor boli mai severe.

Copiii dețin aceleași activități ca și pentru adulți.

Cheltuielile de reabilitare:

  • în spital cu exacerbare;
  • în clinica de remisie a bolii;
  • în sanatorii și stațiuni;
  • acasă.

Doctorii și pacientul însuși trebuie să facă eforturi pentru a restabili sănătatea, altfel nu va exista nici un efect din tratament, prin urmare, instrucțiunile pacientului de a urma instrucțiunile și de a lucra pe propriile lor joacă un rol important!

mijloace

Reabilitarea include:

  1. exerciții fizice;
  2. masaj;
  3. exerciții de respirație;
  4. consolidarea imunității;
  5. terapie medicamentoasă;
  6. Climatotherapy.

exerciții fizice

Reabilitarea fizică în astmul bronșic include un set de exerciții care contribuie la:

  • întărirea mușchilor pieptului;
  • normalizarea sistemului nervos;
  • creste rezistenta;
  • îmbunătățirea stării mentale, datorită îmbunătățirii creierului;
  • îmbunătățirea circulației sângelui în întregul corp;
  • îmbunătățirea fluxului limfatic;
  • îmbunătățirea proceselor metabolice;
  • stimularea mecanismului hormonal-umoral.

Exercițiile trebuie să fie efectuate în momentul remisiunii, atunci când nu există atacuri. Clasele trebuie supravegheate de un instructor.

La început, exercițiile de lumină sunt efectuate atunci când instructorul determină rezistența și aptitudinea fizică a pacientului. Treptat, există o complicație a clasei atunci când exercițiile cu un stick și o minge sunt unite.

Creșterea circulației sanguine și a fluxului limfatic asigură o resorbție mai rapidă a exudatului acumulat în bronhii.

Normalizarea sistemului nervos conduce la o scădere a tonusului celulelor musculare netede din arborele bronșic. Nu vă puteți exercita și nu vă puteți respira, pentru a nu provoca un atac de sufocare.

Dupa clasa merita sa faceti un dus, dar temperatura apei nu trebuie sa difere foarte mult de temperatura camerei. Apa rece sau caldă poate declanșa un atac.

Video: Sfaturi pentru medic

masaj

Realizați un masaj de drenaj care promovează îndepărtarea sputei din bronhii.

De asemenea, contactul cu pielea stimulează creierul și centrul respirator, ceea ce duce la atacuri tuse reflexive.

Masajul trebuie combinat cu alte activități, efectuate ca o fază de consolidare în timpul reabilitării. Durata unei sesiuni este de până la 15 minute.

Masajul este efectuat din spate și din piept:

  1. Mișcarea trebuie să fie de la margini până la cap.
  2. Este necesar să frământați toate mușchii din spate și brațul umărului.
  3. Pe piept, lucrați cu atenție cu zona mamelonului și cu inima.
  4. Este necesar să se organizeze recepții:
  • mângâindu;
  • frământare;
  • vibrații;
  • frecare.
  1. În concluzie, conduceți mângâierea.
  2. Poți să faci un pat.
  3. Pe spate și piept pentru a aloca 5-6 minute.

Datorită mișcărilor vibratorii și patinării, sputa și mucusul sunt separate de arborele bronșic. Criteriul pentru eficacitatea masajului este tusea pacientului și o mai bună expectorare.

Foto: Direcția mișcărilor în timpul masajului

Efectul masajului asupra corpului:

  1. îmbunătățirea circulației sanguine;
  2. îmbunătățirea fluxului limfatic;
  3. stimularea sistemului nervos;
  4. relaxarea corpului;
  5. îmbunătățirea proceselor metabolice;
  6. consolidarea sistemului muscular în locul masajului.

Exerciții de respirație

Exercițiile de respirație vor ajuta pacientul să consolideze diafragma și să elibereze tractul respirator de substanțele nocive acumulate.

După un exercițiu, pereții vaselor de sânge sunt întăriți, ceea ce va asigura o penetrare mai mică a antigenilor și a mediatorilor inflamatori prin intermediul acestora.

exerciții:

  1. „Trezirea“. Întins în pat, îndoiți genunchii și trageți în piept în timp ce expirați. Efectuați imediat după somn.
  2. Luați o poziție verticală și, inhalând, umflați stomacul.
  3. Respirați, închizând alternativ nara dreapta și stânga.
  4. Umflați baloanele.
  5. Exerciții cu sunete, atunci când vă expuneți lent, pronunți spiritele sau consoanele. Exercitarea este efectuată în timp ce stați în picioare.
  6. Suflați prin paie într-un recipient de apă, luând o respirație adâncă și lentă.

Cum funcționează astm bronșic? Detalii aici.

Îmbunătățirea imunității

Îngrijirea corpului ajută la rezolvarea oricărei boli.

Numai în acest caz, trebuie reținut faptul că o temperatură excesiv de rece sau caldă poate provoca un atac de sufocare.

Medicamentele imunostimulatorii sunt cel mai bine luate după recomandarea unui medic, nu trebuie să le luați singur.

Terapia fizică și masajul ajută la întărirea sistemului imunitar.

medicament

Medicamentele sunt prescrise de medic pentru a reduce și a preveni convulsiile.

Pacienții cu astm sunt condamnați la medicamente constante până la dispariția completă a crizelor și simptomelor.

preparate:

  1. Terapie antiinflamatoare:
  • medicamente pentru stabilizarea membranelor;
  • preparate anti-leucotriene;
  • glucocorticosteroizi inhalatori, care sunt medicamente de bază pentru tratamentul și prevenirea convulsiilor;
  • glucocorticosteroizi sistemici, atunci când sunt inhalate nu ajută.
  1. Terapia prin bronhodilatatoare.
  2. Terapia antibacteriană.
  3. Antihistaminicele.
  4. Chelatori.

Tratamentul este selectat individual, în funcție de caracteristicile organismului și de severitatea astmului.

climatotherapy

Fiind în aer curat în sanatoriu și stațiuni favorabile afectează starea sistemului respirator.

Efectul alergenilor și eliberarea de anticorpi în organism sunt reduse, prin urmare, frecvența atacurilor scade.

Cum se face un plan și ce constă din el

Planul de reabilitare se bazează pe datele obținute:

  1. anamneza pacientului;
  2. datele privind inspecția pacienților;
  3. date clinice de cercetare;
  4. date privind eficiența terapiei anterioare.

Se determină severitatea pacientului, după care medicul decide unde și cum va avea loc reabilitarea:

  1. atacurile severe și astm sunt tratate în spital până când atacurile sunt reduse;
  2. formă ușoară și moderată - observarea stării de sănătate în clinică.

Scopul metodelor de reabilitare depinde, de asemenea, de gravitatea pacientului. De exemplu, exercițiul va fi suspendat în timpul exacerbării și după ce atacurile vor începe din nou cu încărcături mici.

Sfaturi utile

  1. urmați dieta hipoalergenică, deoarece alergenii din produsele alimentare au proprietăți alergice puternice, în special proteine;
  2. Nu întrerupeți terapia prescrisă, dacă simptomele au scăzut sau au dispărut. Aceasta poate fi o etapă de somn, consultați întotdeauna cu experții;
  3. Nu permiteți fumatul activ și pasiv!
  4. scapa de toate obiceiurile proaste, pentru ca are nevoie de puterea de a lupta impotriva bolii de baza;
  5. dacă aveți un copil în familia dvs., încercați să conduceți același mod de viață cu el și să mâncați aceleași alimente astfel încât să nu se simtă diferit de cei din jurul lui;
  6. Nu uitați inhalatoarele, acestea pot fi necesare în cel mai necesar moment;
  7. Nu treceți peste medicamente.

Caracteristicile restaurării sănătății copiilor

Corpul copiilor se caracterizează printr-o capacitate mai mare de a restabili structurile deteriorate, astfel încât recuperarea la copii este posibilă.

Dar nu uitați de instabilitatea sistemului imunitar al nou-născuților, care poate duce la apariția unor boli alergice concomitente dacă tratamentul nu este urmat.

Părinții trebuie să facă exerciții și să facă masaj cu copiii în timpul liber, deoarece este mult mai bine decât să bea medicamente.

Doar copilul ar trebui să plătească evenimentele deținute, așa că învață copilul dumneavoastră la educația fizică.

Cu un exercițiu constant, înfrângerea bolii va fi mai rapidă.

Copiii sunt predispuși la boli infecțioase la grădiniță și școală, ceea ce poate agrava această afecțiune, protejând astfel copilul de contactul inutil și provocator în timpul bolii.

Care ar trebui să fie dieta pentru astmul bronșic la adulți? Citiți mai departe.

Cum să acorde asistență de urgență unui atac de astm bronșic? Aflați mai multe.

Măsuri preventive

Prevenirea este o garanție a sănătății, deci trebuie să ai grijă de tine și de cei dragi.

Ce trebuie să faceți:

  1. Evitați contactul cu alergenii dacă este posibil:
  • concediu în timpul plantelor cu flori;
  • urmați o dietă hipoalergenică;
  • părăsiți locul de muncă dacă astmul se dezvoltă din cauza acestuia;
  • Fiți atent cu medicamentele, amintiți-vă mereu despre alergii.
  1. Consolidați corpul prin efectuarea unei educații fizice.
  2. Luați medicamentele la timp.
  3. Mergeți mai des în aerul proaspăt, poate că este mai bine să vă mutați într-un alt loc.
  4. Tratați toate bolile cauzate de viruși și bacterii, astfel încât să nu existe complicații.
  5. Respectați regimul de temperatură la temperatura camerei și apă când faceți duș.
  6. Nu beți băuturi alcoolice.
  7. Vizitați periodic un medic.

Astmul bronșic poate fi tratat dacă se fac eforturi. Nu este o condamnare la moarte, asa ca atunci cand auzi acest diagnostic, nu fi alarmat, dar tonul pentru recuperare si urmariti-te! Să vă binecuvânteze!

Reabilitarea astmului bronșic

Reabilitarea pacienților cu astm bronșic - un complex de măsuri, care au ca scop maximizarea posibila eliminarea efectelor negative ale infecției recente, restabilirea sănătății, dizabilitate și nevoile umane naturale. Restaurarea funcțiilor depreciate include un complex de măsuri medicale și preventive, eliminarea factorilor adversi, normalizarea regimului zilnic și o dietă specială.

Principalele etape ale reabilitării astmului bronșic

Ordinea de luare a măsurilor de reabilitare este selectată în funcție de starea pacientului, luând în considerare durata, severitatea bolii, condițiile asociate. Există astfel de etape de reabilitare:

  • Măsuri preventive și preventive. Acestea includ dieta, oferind un mediu hipoalergenic, regimul zilnic.
  • Tratamentul de susținere a medicamentelor.
  • Fizioterapie și proceduri auxiliare, masaj, terapie exerciții, exerciții de respirație.

Despre dieta

Dieta hipoalergenică, care reduce riscul convulsiilor, trebuie selectată individual, ținând cont de reacția organismului dumneavoastră la anumite produse. În timp ce observăm principalele puncte potrivite majorității. Mesele trebuie să aibă un conținut scăzut de calorii, în porții mici, dar frecvente: de 5-6 ori pe zi. Atunci când alergiile alimentare trebuie să excludă acele produse la care există o reacție.

Produse recomandate

  • Legume: dovlecei, suc de fructe, fasole, toate tipurile de varză, cartofi, castraveți, ceapă, sfecla, morcovi, dovleac.
  • Verzii: țelină (verde și rădăcini), patrunjel, mărar, busuioc, maghiram. Într-o cantitate mică - castraveți, spanac, ceapă verde.
  • Fructe: pere, prune, mere, caise, lămâi, portocale, dacă nu sunt alergice. Preferi fructele care cresc in regiunea voastra.
  • Boabe: catina de mare, trandafir de câine, afine, merișor, lingonberry, chokeberry. În absența contraindicațiilor - zmeură, coacăz.
  • Dacă boabele și fructele au fost interzise pentru tine - utilizați tratament termic și fructe uscate. Adesea, oamenii care nu tolerează caise proaspete pot bea compot uscat de caise. Și merele coapte verzi, stropite cu scorțișoară, pot să alerge alergiile fără consecințe neplăcute. Firește, toți individual!
  • Carne: se preferă păsările de curte și carnea slabă (iepure, carnea de vită).
  • Fructe de mare și pești cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Produse lactate: lapte, iaurt, brânză și coapte fermentate, iaurt (fara arome), smântână, unt, și cheag de brânză fermentate. Totul este posibil!
  • Cereale și paste: ce vrei tu. Hrișcă, orz, mei, orez, grâu, cereale de grâu la masa ta.
  • Uleiuri: legume (măsline, semințe de in, floarea-soarelui, porumb), cremoase.

Nu este recomandat pentru consumul de cafea, cacao și ciocolată, alcool, oua, carne grase și pește, nuci și semințe, căpșuni și alimente conservate. Cand „aspirina“ astm este de a exclude produsele care conțin acid acetilsalicilic: ardei, roșii, zmeură, căpșuni, căpșuni, agrișe, cireșe, mere, piersici. Se limitează sarea și zahărul, alimentele care conțin arome, culori și conservanți artificiali.

Îmbunătățirea imunității

Atât bolile infecțioase cât și cele alergice sunt rezultatul imunității afectate. În primul caz, apărarea imună este insuficientă, în al doilea - excesiv. Prin urmare, normalizarea răspunsului imun este cea mai importantă sarcină a unei persoane care are tulburări de obstrucție bronșică.
Modalități de întărire a sistemului imunitar:

  • Zilnic (ajustat pentru vreme) se plimbă în aerul proaspăt. Dacă nu se află în rutina zilnică, începeți exercițiile pe vreme caldă.
  • Activitatea fizică Sarcina trebuie mărită foarte bine, nu exagerați. Dacă este un copil, puteți să-l ajute, inclusiv exerciții de dimineață, în ziua în care modul de întreaga familie - atunci copilul nu se va simți rău, care au nevoie de un tratament special, iar tipul de mare, care are distracție cu familia sa.
  • Călire. Nu încercați să faceți o mulțime deodată. Modificările stilului de viață ar trebui să se producă puțin câte puțin, altfel va fi și stresantă. Există multe metode, principala fiind treptatitatea și regularitatea.
  • Normalizarea somnului și alimentației.

Toate sfaturile sunt la fel de vechi ca lumea. Dar este important nu numai să știi, ci să o faci.

Reabilitarea consumului de droguri

reabilitare medicală include în principal utilizarea de bronhodilatatori, agenți micolitici, anti-inflamator și ordinea alergen sredstv.S pentru a curăța bronhiole bronhii și de mucus gros mucolitice vitroase adesea folosit: acetilcisteina (NAC), Ambroxol (Mucosolvan, Ascoril, bromhexin) karbotsistein (Mucodyne, Flyuditek ).

Bronhodilatatoarele contribuie la expansiunea lumenului bronhiilor și ameliorează bronhospasmul. În timpul remisiunii, se recomandă beta-agoniști cu acțiune lungă, anticholinergici, precum și medicamente combinate (Salmeterol, Berodual, Teopek). Nevoia de utilizare, medicamentele specifice și dozajul vor fi selectate de medicul dumneavoastră.

În timpul perioadei de recuperare sunt prescrise doze de întreținere a medicamentelor antiinflamatorii și antihistaminice. Având în vedere că ambele proprietăți sunt în glucocorticosteroizi, experții își opresc adesea ochii asupra lor. Astfel de medicamente precum Pulmicort, Flunisolid, Budesonide sunt comune. Într-o situație în care pacientul este alergic la salicilați, iar utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene este inacceptabilă, hormonii sunt singura opțiune. Dacă inhalați cu medicamente combinate, atunci veți obține un efect hiposensibilizant și mucolitice în același timp.

Despre metodele de expunere la fizioterapie

Reabilitarea prin fizioterapie vizează extinderea lumenului bronhiilor prin reducerea inflamației, umflarea, lichefierea și flegma. În aceste scopuri, sunt utilizate baroterapie, electroforeză, fonoforă, ultrasunete cu frecvență joasă, terapie magnetică. Hidroterapia, acupunctura (acupunctura si acupunctura) si electrosleep au un efect pozitiv. Este posibilă divizarea procedurilor fizioterapeutice în mai multe domenii.

Terapia mucolitice

Mucoliticele - un mijloc de a facilita diluarea și producerea sputei. Datorită medicamentelor mucolitice, cantitatea de secreție bronșică vâscoasă în bronhii scade, ceea ce reprezintă habitatul coloniilor de microorganisme patogene. Aceasta reduce riscul bolilor infecțioase ale tractului respirator superior. Lumenul bronhial crește, astfel încât probabilitatea de obstrucție bronșică reversibilă scade, iar numărul crizelor devine mai puțin și intensitatea acestora este mai mică.
În acest scop, se utilizează metoda aerosoloterapiei și aeroionoterapiei prin inhalare, masajul cu vibrații, terapia cu flutter, tehnicile de electrotermie de tip reflexogen, baroterapia cu oxigen. Inhalările joacă un rol principal.

masaj

Masajul în astmul bronșic este prescris în cursuri de 5-15 sesiuni și se repetă de 2 până la 4 ori pe an. Tehnicile de incalzire imbunatatesc circulatia sangelui, iar atingerea imbunatateste secretia de sputa. Impactul asupra zonelor reflexe întărește sistemul imunitar.
Cursul de masaj se desfășoară numai în perioadele de non-convulsii și de bunăstare. Amintiți-vă că masajul este o procedură medicală care necesită o analiză serioasă și are contraindicații. Despre posibilitatea unui astfel de tratament ar trebui să se consulte cu un medic.

Fizioterapie antiinflamatorie

Pentru a reduce inflamația, a folosit iradierea ultravioletă (UV) cu diferite lungimi de undă, electroforeză.
Impactul asupra regiunii suprarenale prin metode de undă, ultrasunete, câmp magnetic vă permite să activați producerea propriilor corticosteroizi.
Iradierea cu laser a zonelor reflexe și a punctelor biologic active reduce intensitatea inflamației.

Bronchodilator fizioterapie

Terapia cu ultrasunete, electroforeza și curentul direct sunt folosite pentru a elimina bronhospasmele și pentru a îmbunătăți ventilația.

Terapie cu hiposensibilizare

Desensibilizarea are drept scop normalizarea răspunsului imun și reducerea sensibilității la alergeni.
În cazul astmului infecțios și alergic, este posibilă vaccinarea cu vaccinuri speciale sau alergenii slab diluați multipli diluați. Acest lucru se face pentru a crește treptat rezistența corpului.
Următoarea metodă este autohemopunctura, când se injectează o persoană sânge venoasă în persoană. Aceasta stimulează sistemul imunitar să recunoască proteinele în conformitate cu sistemul "prieten-dușman". Și din moment ce toate celulele sunt ale lor, atunci nu apar alergii. Deci răspunsul imun este normalizat.
Ca imunomodulator, se utilizează și metoda speleoterapiei - fiind în peșteri terapeutice de sare.
Când alergiile alimentare pot folosi metoda hidroterapiei colonului, când pereții intestinali sunt irigați periodic cu apă (clisme medicale). Îndepărtarea intestinelor din toxinele acumulate în mucus poate reduce frecvența și intensitatea reacțiilor alergice. De asemenea, clismele stimulează circulația sângelui și producția de vitamine din grupa B.

Terapia cardiotonică

În timpul perioadelor de convulsii, alimentarea cu oxigen a inimii este întreruptă, astfel că sistemul cardiovascular necesită sprijin. Cada de carbon are nu numai efect cardiotonic, dar și antiinflamator. Dioxidul de carbon stimulează fluxul sanguin coronarian, rezultând o probabilitate redusă de boală cardiacă ischemică.

Despre terapia fizică

Exercițiile terapeutice regulate ocupă un loc important în tratamentul astmului. Terapia cu exerciții vă permite să rezistați la dezvoltarea emfizemului, să întăriți mușchii respiratori, să creșteți elasticitatea țesutului pulmonar, contribuie la secreția secrețiilor bronhice. Clasele încep cu exerciții ușoare, crescând treptat încărcătura. În lipsa severă de respirație sau atac, exercițiul fizic este contraindicat. Este important ca în timpul orelor de curs să se monitorizeze corectitudinea respirației.

Exerciții de respirație

Există mai multe metode de exerciții de respirație pentru astm, dar metoda internă a lui KP Buteyko a meritat cea mai mare faimă. Esența metodei sale este de a reduce adâncimea exhalării, obținând astfel o scădere a cantității de dioxid de carbon din sânge. În detaliu, acest subiect este deschis pe video.

Tratamentul spa (climatoterapie)

Climatoterapia nu este adecvată pentru toți pacienții și este posibilă numai în perioada de remitere prelungită și după o examinare amănunțită. Uneori, astmul este puternic asociat cu un habitat specific într-un alt oraș, regiune, clima trece complet. Cu toate acestea, schimbările climatice pot fi benefice pentru un pacient și în detrimentul altora. Un astfel de tratament este contraindicat la pacienții cu crize frecvente și prelungite, insuficiență cardiacă și respiratorie de 2 și 3 grade. Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea unei călătorii la un sanatoriu.

Procedura de luare a măsurilor de reabilitare

  1. Începând cu reabilitarea, este important să se determine ordinea măsurilor de restaurare:
    Furnizați un mediu sigur prin eliminarea alergenilor în locurile de reședință permanentă.
  2. În mod normal, în 2-3 săptămâni, mergeți la o nouă dietă, eliminând complet alimentele interzise și echilibrând meniul.
  3. Obișnuiți cu o dietă modificată, adăugați exerciții terapeutice. Principalul lucru în această etapă este să vă obișnuiți cu orele obișnuite, acest lucru va fi suficient timp de 2 săptămâni.
  4. Urmăriți respirația în timpul terapiei de exerciții fizice, acordându-i treptat o atenție din ce în ce mai mare. În cele din urmă, porniți exercițiile de respirație.
  5. Acum, cu bunăstarea, puteți începe fizioterapia. Procedura și calendarul procedurilor vor determina medicul. El vă poate oferi o ordine diferită de activități de reabilitare, alegând un program individual de recuperare pentru dvs.

Cu privire la excluderea factorilor nocivi de mediu

Unii factori contribuie la dezvoltarea bolii și la apariția unor noi atacuri, numite declanșatoare. Înainte de a începe reabilitarea, este necesar să se limiteze influența acestor factori:

  • Scoateți apartamentul de la "colectorii de praf" - îndepărtați covoarele, jucăriile moi, draperiile de țesături, decorurile din blănuri și piele naturale. Închideți rafturile cu ușile pentru a le proteja de praf.
  • Curățați umed în fiecare zi fără detergenți - o ștergere regulată va umezi camera, ușurând respirația și va menține casa fără praf.
  • Nu începeți animalele de casă. Nu este ușor să refuzați animalele de companie existente. Prin urmare, efectuați mai întâi un test de alergie asupra blănii, saliva și matreții ale animalului dvs. de companie. Dacă testul este negativ și starea de sănătate permite, puteți încerca să vă lăsați animalul de companie. Dar toate procedurile pentru pieptănarea animalelor de companie ar trebui să fie efectuate de alte persoane în afara casei. Cu un test pozitiv, va trebui să renunți la animalul tău de companie.
  • Protejați-vă de contactul cu bolnavii. Înainte de a vizita, verificați dacă toți prietenii dvs. sunt sănătoși. Dacă un prieten are o răceală, este mai bine să amânați întâlnirea. Învățați-vă copilul să păstreze o distanță în comunicarea cu străinii și să aibă grijă de igiena personală - măsurile preventive simple vor preveni boala.
  • Nu permiteți fumatul în casă. Astmul este contraindicat în contact cu fumul de tutun.
  • Cel puțin o dată pe săptămână, faceți rufe și tratamentul termic al lenjeriei de pat (fier, uscat la soare) pentru a preveni răspândirea căpușelor domestice. Ele sunt adesea declanșatori (provocatori) ai bolii.
  • Astmul poate fi psihosomatic în natură. Cauzele atacurilor pot fi temeri, complexe, atitudini negative, relații de familie. Pentru a lucra cu acești factori, este mai bine să vă adresați unui psiholog. Un copil cu astm este mai probabil să vorbească despre dragostea lui, despre credința în el și despre acceptare, că poate face orice.
    Cu un program de reabilitare bine selectat și finalizat cu atenție, pacienții păstrează calitatea vieții de mulți ani.
Pentru Mai Multe Informații Despre Tipurile De Alergii