Principal Simptome

Psychosomatics - o masă a bolilor lui Louise Hay și a afirmațiilor de vindecare

Louise Hay este un binecunoscut autor, vindecător și unul dintre fondatorii tabelului cauzelor psihosomatice ale bolii. Nu a descoperit nimic nou. Înțelepții și vindecătorii știau despre interrelația factorilor psihologici și a bolilor somatice cu mii de ani în urmă. Dar Louise a reușit să sistematizeze cauzele psihosomatice ale bolilor și să găsească cele mai eficiente metode de vindecare. Pe această temă, o femeie talentată a scris mai multe cărți care au devenit cele mai bine vândute lumi. În ele, ea a prezentat în detaliu informațiile despre găsirea adevăratelor cauze spirituale ale bolilor și despre modalitățile de auto-vindecare.

Bolile psihosomatice din tabelul lui Louise Hey arată foarte clar modul în care atitudinile și gândurile interne negative au un efect distructiv asupra corpului. Astăzi aproape nimeni nu susține că gândurile sunt semnificative. Oamenii de știință au efectuat sute de experimente care demonstrează că gândurile influențează realitatea și ne modelează viața cu propria noastră gândire.

Metodele autorului nu sunt nefondate. Louise a fost diagnosticată cu cancer al uterului, dar ea a reușit să se vindece pe cont propriu și să-și confirme complet teoriile anate. Celebrul scriitor a transformat mintea multor oameni, prin exemplul propriu, care arată că sănătatea fizică și psihică depinde numai de persoana în sine.

Ce scrie Louise Hay despre psihosomatici?

În primul rând, să ne uităm la ce este psihosomatica. Vorbind în limbajul științific, psihosomia este o direcție în medicină și psihologie care studiază influența factorilor psihologici asupra apariției și cursului bolilor somatice (corporale).

Și dacă explicați-o într-un limbaj simplu, înseamnă că, dacă gândurile pozitive predomină în capul tău, te uiți la lume cu un pozitiv și nu te ține în infracțiune, furie, frică și sentimente, atunci corpul tău va fi sănătos.

Capacitatea unei persoane de a trăi în bucurie, liniște, fericire, controlând gândurile și emoțiile sale, fiind în armonie cu el însuși - are efectul cel mai benefic asupra stării generale a sănătății fizice.

Louise Hay nu este un pionier în domeniul bolilor psihosomatice. Prima mențiune a relației dintre trup și suflet, oamenii de știință au găsit în manuscrisele filozofilor și vindecătorilor din Grecia antică.

Chiar și Socrate a spus: "Nu puteți trata ochii fără cap, capul fără corp și corpul fără suflet". Și Hippocrates a susținut că vindecarea trupului ar trebui să înceapă întotdeauna cu detectarea și eliminarea cauzelor care împiedică sufletul pacientului să-și îndeplinească lucrarea divină.

A studiat psihosomul și Sigmund Freud. Dar a reușit să identifice doar câteva boli care au o cauză psihologică: migrenă, astm și alergii. Dar la acea vreme știința medicală era sceptică față de astfel de teorii, iar lucrarea lui Freud nu era foarte răspândită.

Primele observații științifice solide au fost sistematizate la începutul secolului XX. Oamenii de știință Helen Dunbar și Franz Alexander au format direcția de medicină psihosomatică, incluzând și mai multe boli din listă.

Oarecum mai târziu, Louise Hay a fost unul dintre primii autori care au scris cărți despre psihosomă destinate maselor.

Louise Hay nu avea o educație medicală specială, dar aceasta nu a împiedicat-o să studieze domeniul psihosomatic și să devină un specialist excelent în acest domeniu. Ea, datorită cunoștințelor, credinței, diligentei, a ajutat nu numai ea însăși, ci și sute de alți oameni să se recupereze de la boli grave.

Cea mai înțeleaptă femeie a dezvoltat o metodă bazată pe afirmații pozitive, care ar trebui să înlocuiască atitudinile distructive, provocând boli somatice. Louise îi învață pe oameni nu numai să se vindece, ci și să stabilească contactul cu lumea exterioară, cu oamenii și, mai presus de toate, cu ei înșiși.

Ce sunt cei mai sensibili la psihosomatici

Absolut oricine crede si simte este supus bolilor psihosomatice. La urma urmei, sunt gândurile, emoțiile, senzațiile care formează blocurile energetice din organism, provocând una sau alta patologie.

Dar există persoane cu o predominanță de trăsături speciale în personalitate și caracter, care sunt mai predispuse la boli mintale.

Acest grup include persoane:

  • Nu este în măsură să-și exprime emoțiile, reticente, secretive, înstrăinate.
  • Nu este capabil să iubească și să fie iubit.
  • Evil, iritabil, agresiv, sensibil, răzbunător.
  • Pesimist, respectând negativitatea.
  • Îndoielnic, toți luând în considerare contul dvs.
  • Dorind să controleze totul, să fie conștient de tot.
  • Anxios, gândindu-se constant la probleme și așteptând ceva rău.
  • Răgușit, gelos, lacom.
  • Nu are un simț al umorului și totul este prea serios.
  • Puternic influențat de stereotipurile sociale, fără a avea o opinie.
  • Nefiind interzis să trăiți așa cum doriți, frică de neînțelegeri.
  • Nu poate să renunțe la trecut, trăind în mod constant în ele.
  • Stabiliți obiectivele prea mari.
  • Având în vedere stima de sine scăzută, nu se iubesc, trăind sentimente de vinovăție și propria lor lipsă de valoare.
  • Nu face nimic, lucrează într-o slujbă urâtă.
  • Teama de schimbare, totul nou, indecis.

Emoțiile distructive pe care fiecare persoană le întâlnește din când în când. Aceasta este viața și natura noastră umană. Trebuie să se înțeleagă că episoadele mici, rare, repetate cu gânduri și sentimente negative nu vor cauza o boală gravă în organism. Problemele grave de sănătate încep doar atunci când o persoană se află într-o stare negativă de prea mult timp, iar emoțiile distructive devin un obicei.

Louise Hay Boala psihosomatica

Stereotipurile gândirii noastre se formează pe baza experienței negative dobândite în trecut. Acest factor de psihosomanie și tabelul bolilor sunt strâns legate între ele.

Dacă schimbați aceste credințe, atitudini și convingeri de lungă durată, puteți să eliminați rapid și complet multe probleme și boli. Orice instalare incorectă duce la o anumită boală. Și pentru ao elimina, este necesar să se formeze o credință complet opusă.

Louise Hay și-a făcut masa bazându-se pe mulți ani de experiență. Dar totuși merită să înțelegem că motivele psihosomatice ale fiecărei persoane sunt individuale și nu coincid întotdeauna cu descrierile din tabel.

Mai jos este o listă a celor mai frecvente boli, cele mai probabile cauze ale apariției acestora și a setărilor de vindecare.

Psihosomatica: Louise Hay și tabelul ei de boli, un program de vindecare a acestora

Psychosomatica bolilor lui Louise Hay este un sistem de cunoaștere, exprimat în tabelul relației dintre factorii psihologici și bolile somatice. Masa lui Louise Hay se bazează pe propriile observații și pe mulți ani de experiență. Viziunea ei asupra unei relații cauzale între psihic și trup este tipărită în cartea Heal Your Body, unde ea își expune gândurile, observațiile și recomandările pentru oameni. Femeia afirmă că emoțiile negative, experiențele și amintirile sunt distructive corpului.

Psychosomatica bolilor din tabelul lui Louise Hey arata cum aceste impulsuri interne distructive afecteaza sanatatea corpului. În plus față de cauzele profunde ale bolilor, Louise Hay face recomandări privind auto-tratamentul cu ajutorul atitudinilor pe care le aduce împreună cu boala.

Louise Hay ca pionier în domeniul psihosomaticii

Louise Hay nu poate fi numită pionier în știință. Prima cunoaștere a influenței sufletului asupra corpului a apărut în Grecia antică, unde filozofii au vorbit despre relația dintre experiențele psihologice și efectele lor asupra sănătății. Odată cu aceasta, medicina țărilor estice a dezvoltat și această cunoaștere. Cu toate acestea, observațiile lor nu sunt științifice, ci sunt doar fructele presupunerilor și presupunerilor.

La mijlocul secolului al XIX-lea au existat încercări de izolare a psihosomaticii, dar ea nu era încă populară la vremea respectivă. Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei, a încercat să studieze bolile cauzate de inconștient. El a identificat mai multe boli: astm bronșic, alergii și migrene. Cu toate acestea, argumentele sale nu au avut nici o fundamentare științifică, iar ipotezele sale nu au fost recunoscute.

La începutul secolului XX, primele observații serioase au fost sistematizate de Franz Alexander și Helen Dunbar. Atunci au pus bazele științifice ale medicinei psihosomatice, formulând conceptul de "Chicago Seven", care include șapte boli psihosomatice majore. Spre mijlocul secolului al XX-lea, în Statele Unite, a început să publice o revistă privind afecțiunile psihosomatice. Un alt autor popular care se ocupă cu psihosomaticile diferitelor boli este Liz Burbo.

Louise Hay nu are educație specială. Aproape toată viața ei căuta un loc de muncă și nu avea un loc de muncă permanent. Pentru a studia efectul emoțiilor negative a condus la traumele psihologice ale copilului și ale adolescenților. În anii '70, sa descoperit și a început să predice în biserică, unde și-a dat seama că sfătuiește involuntar pe enoriași și le vindecă parțial. În timp ce lucra, a început să-și compună propriul manual, care în cele din urmă sa transformat în masa psihosomatică a lui Louise Hay.

Impactul problemelor psihologice asupra sănătății somatice

Psihosomatica este acum un sistem stiintific in care se pune cunoasterea din biologie, fiziologie, medicina, psihologie si sociologie. Există mai multe teorii care explică în felul lor influența problemelor psihologice asupra sănătății corpului:

  1. Teoriile psihanalitice. Elementele luminoase ale abordării analitice asociază maturizarea și sănătatea fizică cu conflictele mentale și factorii emoționali. Conversia, potrivit analiștilor, reflectă semnificația simbolică a organelor afectate. De exemplu, cu tulburare isterică, poate să apară paralizia membrelor, ceea ce indică faptul că nu doresc să se miște cu cineva sau să facă ceva pentru ei.
  2. Teoria stresului psihosocial. Se argumentează că factorii care sunt deosebit de semnificativi pentru individ sunt reflectați în procesele fiziologice din organism.
  3. Teorii neurofiziologice. Științele creierului sugerează că bolile au o valoare de adaptare.
  4. Cortico-visceral teorie. Conform doctrinei, întreruperea organelor interne este cauzată de o funcționare defectuoasă a structurilor corticale ale creierului. Declanșatorul este acțiunea mediului asupra receptorilor externi și interni ai corpului, care inhibă activitatea cortexului, provocând nevroze. Reprezentanții teoriei cortico-viscerale au concluzionat că, în majoritatea cazurilor, purtătorii tulburărilor psihosomatice sunt persoane cu un tip de sistem nervos dezechilibrat.

Cine sunt probleme psihosomatice?

Există un grup de risc, care include persoane cu anumite trăsături de personalitate și tip de gândire:

  1. Nu este capabil să facă față factorilor de stres. Imersiune constantă în propriile probleme.
  2. Nivel ridicat de anxietate. Astfel de oameni se gândesc constant la probleme în viitor. Sentimentul constant de prăbușire apropiată.
  3. Viziune asupra lumii pesimiste.
  4. Controlul permanent asupra dvs. și a altora. Ei nu se lasă de gânduri pentru o secundă, nu se lasă să se relaxeze.
  5. Închidere, răceală emoțională și înstrăinare. Incapacitatea de a schimba emoțiile duce la o acumulare de pasiune în sine.
  6. Incapacitatea de a iubi și de a fi iubit.
  7. Oameni fără simț al umorului și plângându-se în mod constant despre viață.
  8. Oameni care stabilesc obiective neadecvate. Ei își distorsionează capacitățile și, prin urmare, stabilesc sarcini care depășesc puterea lor.
  9. Stereotipurile de gândire. Astfel de oameni se opun multor lucruri pe care ceilalți le permit, de teamă de a fi ridiculizați.
  10. Un interes excesiv pentru opiniile altor persoane, tendința de a-și schimba comportamentul sub influența autorității sau a unui grup de oameni.
  11. Teama de schimbare, conservatorism, teama de a se despărți de trecut.
  12. Scăzut de sine și îndoială de sine.

Este important să rețineți că aspectul temporar al unuia dintre articole nu afectează sănătatea. Cu toate acestea, șederea permanentă în această stare afectează negativ organismul.

Descrierea tabelului psihosomatic sumar al bolilor majore

Tabelul sumar al lui Louise Hey descrie cauzele psihologice ale bolii. Cele mai frecvente dintre ele sunt:

  1. Tuse - dorința de a atrage atenția; apare atât la adulți, cât și la copii.
  2. Sinuzita - exprimă o insultă pentru sine.
  3. Cistita - o stare de anxietate puternică, o persoană blocată în trecut.
  4. Temperament - rușine pentru fapte.
  5. Mastopatia - agresivitatea și dezamăgirea, este mai frecventă la copii.
  6. Boli ale stomacului și ale pancreasului - stima de sine scăzută și sentimente de auto-inferioritate.
  7. Endometrioza este un sentiment de slăbiciune în fața lumii.
  8. Bronșita - răceală emoțională în familie.
  9. Hipertensiune arterială - probleme nerezolvate în trecut.
  10. Durerile de cap sunt teama de a trăi prea repede.
  11. Boli infecțioase (inclusiv dureri în gât) - un sentiment al tristeții vieții.
  12. Un nas curbat este un semn de plâns intern.
  13. Pneumonia este un semn de epuizare din viață, chiar disperare.
  14. Boli ale coloanei vertebrale - lipsa de sprijin.
  15. Tahicardia - excitare constantă.
  16. Accident vascular cerebral - gelozie profundă și, în același timp, urăște.
  17. Distonie vegetativă (ALL) - o manifestare de auto-dispreț.

Citiți și despre esența psihosomaticii excesive, a bolilor de piele (în special a psoriazisului), a bolilor tiroidiene și, de asemenea, a alergiilor și a hemoroizilor.

Cum să lucrați corect cu acest tabel:

În stânga sunt boli sau sindroame. Corect - cauza psihologică a apariției lor. Uitați-vă la listă și găsiți-vă boala, atunci - motivul.

Cum te poți vindeca?

Nu va fi posibil să vă vindecați pe deplin - pentru aceasta trebuie să vă adresați unui psihoterapeut. Adesea, gândurile sau emoțiile care duc la dezvoltarea bolilor nu sunt realizate. Ele există undeva în inconștient. Numai o muncă deplină cu un psihoterapeut va da un efect de vindecare.

Cu toate acestea, puteți efectua în mod independent prevenirea. Psihologia și psiho-profilaxia sunt singurul lucru care poate ajuta o persoană să prevină dezvoltarea bolilor psihosomatice. Igiena Mintală include următoarele subsecțiuni:

  1. Psihologia unei activități familiale și sexuale.
  2. Educația psihologică, învățământul școlar și universitar.
  3. Psihologia muncii și odihnei.

În cele din urmă, igiena psihologică vizează satisfacerea necesităților de bază ale vieții:

  • dragoste și îngrijire;
  • de securitate;
  • respectul de sine;
  • senzație de fericire;
  • libertatea de gândire și creativitate;
  • prezența amintirilor pozitive.

Modelul de vindecare conform teoriei lui Louise Hay

Louise Hay în procesul de vindecare a folosit o abordare integrată, care în 1977 a permis unei femei să scape de cancer. A renunțat la metodele de medicină tradițională și a decis să-și folosească cele mai bune practici în practică.

Programul de tratament include:

  1. Vizualizare. Aceasta este ceea ce o persoană își imaginează după rezultatul bolii. El creează o imagine a succesului care se transformă constant în cap. Potrivit lui Louise, gândurile sunt materiale, iar vizualizarea este o modalitate de a materializa aceste gânduri.
  2. Afirmațiile sunt multiple atitudini verbale repetitive care, conform lui Hey, duc la stabilizarea fundalului emoțional și aduc gânduri în ordine.
  3. Psihoterapie: gestalt, abordare comportamentală cognitivă, psihanaliză.
  4. Reflexologie - direcția medicinei alternative, în care principala metodă de influență asupra corpului - acupunctura. Reprezentanții acestui act curent cu un ac pe puncte speciale care au un impact asupra tuturor sistemelor corporale.
  5. Curatarea nutritiva a organismului, curatarea de paraziti si saruri. Aceasta implică o curățare completă a corpului de la "zguri" și "toxine". În primul rând, intestinele sunt curățate prin intermediul dietelor vegetale și al clismelor. După aceea - vezica biliară și ficatul. Apoi, stomacul și pancreasul pot fi curățate. De asemenea, inclus în cursul de curățare este eliminarea toxinelor din plămâni, sânge, vase de sânge și rinichi.

Lucrează zilnic pe tine însuți

Louise Hay a creat mai multe exerciții pentru munca de zi cu zi asupra ta:

  1. Exercitarea "Eliberare". Aceasta implică respirația profundă și repetarea mentală a expresiei "Sunt liber de orice frică, sunt în armonie cu mine".
  2. Eliberarea din trecut. Exercițiul învață să ia în considerare experiența trecută ca pe o memorie normală. Este necesar să învățăm să oferim o colorare emoțională neutră imaginii.

Femeia însăși a făcut asta: în fiecare dimineață și-a mulțumit pentru ceea ce are acum. Atunci Louise a meditat și a făcut un duș. După aceea, ea a continuat la gimnastica de dimineață, a luat micul dejun cu fructe, ceai și a început să lucreze.

Louise Hay Afirmații

Louise Hay a câștigat popularitate cu afirmațiile ei. Acestea sunt atitudini pozitive verbale față de viață, repetând zilnic ceea ce, o persoană scapă de experiențele interioare și un mod negativ de gândire. Autorul cărții "Vindecă-te pe tine însuți" a compilat o serie de astfel de afirmații pe care le recomandă să le repete pentru a obține succes și a le vindeca. A creat instalații pentru toată lumea: femei, bărbați, copii și bătrâni.

Cele mai frecvente instalații sunt:

  • Mă merit o viață bună;
  • Mă bucur în fiecare zi;
  • Sunt unic și incomparabil;
  • în puterea mea de a rezolva orice problemă;
  • Nu trebuie să mă tem de schimbare;
  • viața mea este în mâinile mele;
  • Ma respect, pe mine ma respecta;
  • Sunt puternic și încrezător;
  • exprimându-ți sentimentele este în siguranță;
  • Am prieteni buni;
  • este ușor să mă descurc cu dificultățile;
  • toate obstacolele sunt depășite.

Cum sa lucrezi cu cartea "Vindeca-te"

Citirea acestei cărți înseamnă nu doar să vă țineți ochii peste capitole. Citirea literaturii psihologice implică o conștientizare profundă a fiecărui gând al autorului. În procesul de studiere a materialului, este necesar să se formeze o revizuire internă a lecturii, să se analizeze sentimentele și gândurile voastre. Acest lucru nu este doar de lucru cu textul, dar, de asemenea, lucra pe tine în timp ce citiți.

Autor articol: Pavel Y. Dubrovny, psiholog medical

Tabelul lui Louise Hay - Cauzele afecțiunilor de boală și de sănătate

Cărțile de la faimoasa Louise Hay nu devin doar cele mai bine vândute lumi, ci ajută într-adevăr un număr mare de oameni să se schimbe și să-și schimbe viața. Tabelul afirmațiilor pozitive despre sănătatea și cauzele psihosomatice ale bolilor în ordine alfabetică pe care scriitorul le-a compilat și publicat este o instrucțiune ideală pentru cei care doresc să se armonizeze pe ei înșiși și lumea din jurul lor, care doresc să fie fericiți și sănătoși! De asemenea, vă recomandăm să studiați tabelul bolii spinării Louise Hay.

Scriitorul celebru a transformat mintea multora, prin exemplul propriu, care arată că sănătatea fizică și psihică depinde de persoana în sine. Tabelul bolii Louise Hay astăzi a devenit numărul unu pe care medicii tradiționali îl recomandă pacienților grei. Chiar și scepticii, care au fost întotdeauna părtinitori față de diferite practici spirituale, au început să citească și să studieze tabelul bolilor lui Louise Hay. Esența teoriei bioenergiei este simplă și cunoscută de mulți: prin schimbarea minții și a gândurilor, eliminarea stereotipurilor amorțite, puteți scăpa de multe afecțiuni.

Primul a fost cuvântul. Louise a știut bine acest lucru, creând afirmații pozitive de sănătate. Cuvântul vindecă și poate ucide. În tabelul de sănătate al lui Louise Hay, fiecare persoană poate găsi fraza potrivită pentru a ajuta la vindecarea oricărei boli. Pe lângă sănătatea fizică, astfel de fraze afectează perfect domeniul mental al unei persoane, îmbunătățind toți ceilalți factori ai vieții de zi cu zi: studiul, munca și viața personală. Dacă doriți să deschideți o nouă pagină în viața voastră, plină de fericire și sănătate, emoții pozitive și dragoste, masa Louise Hey vă va ajuta.

Descărcați masa bolilor lui Louise Hay aici. Sau citiți mai jos:

Louise Hay și tabelul ei de cauze psihologice ale bolii, psihosomaticii bolilor

Teoria că orice gânduri au o bază materială este întruchipată în afacerile noastre și în modul în care construim relații cu alții a fost de multă vreme nouă. Gândurile ne modelează realitatea, ne afectează bunăstarea și provoacă dezvoltarea diferitelor boli. Astfel de afirmații au fost avansate de medicii și filozofii antice.
De la vremuri de antichitate, studiul cauzelor psihologice ale bolilor a ajuns în forma sa modernă, devenind o știință psihosomatică, fondatorul căruia este considerată a fi Louise Hay.

Psihosomatica se află la intersecția dintre medicină și psihologie. Se bazează pe relația dintre suflet și corpul unei persoane, a cărei încălcare este cauza psihică a bolilor. Pentru o înțelegere mai exactă a acestei teorii, autorul a elaborat un tabel rezumativ al bolilor pe care medicii și psihologii l-au folosit cu succes în practica lor de mai mult de un an.

Cine este Louise Hay?

Biografia lui Louise Hay nu poate fi numită complet fericită, cu toate acestea, dificultățile întâmpinate în viața ei au permis autorului să descrie pe deplin semnificația mentală a bolilor, care a devenit cea mai importantă descoperire a psihologiei moderne. Faptul este că autorul a fost diagnosticat cu o boală teribilă, cancer de uter. Dar, indiferent cât de surprinzător a sosit, fondatorul psihosomaticii a reușit să se redreseze în doar câteva luni, analizând pur și simplu mecanismele dezvoltării bolii ei. Reflecțiile pe termen lung și analiza constructivă a vieții ei au determinat-o pe Louise Hay să dezvolte o masă în care a prezentat cauzele spirituale ale aproape tuturor bolilor existente. Folosind masa completă a lui Louise Hay, este posibil să vedem vizual impactul negativ al problemelor umane nerezolvate (de exemplu, insulte ascunse, furie, furie, conflicte) asupra oricărui organism, chiar și cu sănătate bună.

Cu toate acestea, cel mai valoros lucru pe care fondatorul abordării psihosomatice îl prezintă lumii psihologiei și medicinei este ideea că cunoașterea cauzelor psihice ale bolilor poate fi vindecată de la ei într-un timp scurt. Vindecarea are loc cu ajutorul afirmațiilor - convingeri care sunt compilate în conformitate cu reguli speciale. Cunoscând cauza emoțională a unei boli și folosind atitudinile propuse pentru tratarea ei, vindecarea este destul de realizabilă - autorul vorbește despre aceasta și, prin urmare, consideră că este sarcina sa de a ajuta oamenii prin informarea cu privire la experiența sa.

Cauzele psihologice ale bolii de Louise Hay: 101 gânduri care poartă putere

Punctul principal pe care se bazează știința psihomatică a lui Louise Hay este că stereotipurile gândirii umane se formează ca urmare a experienței unei anumite experiențe negative. În aceeași poziție, dacă este caracterizată pe scurt, se bazează masa Louise Hay. Cunoscând posibilele cauze psihologice ale bolii în conformitate cu Louise Hay, pe care toată lumea le poate determina cu ușurință pentru sine, studiind cu atenție tabelul de boli și emoții, se poate scăpa aproape complet de cele mai multe dintre ele.

Care este tabloul celebru al bolilor și cauzele lor psihologice de Louise Hay?
- prima coloană prezintă diferite boli;
- în cel de-al doilea - emoțiile care le provoacă;
- a treia coloană a tabelului conține o listă de afirmații, pronunțarea cărora va ajuta să vă ajustați gândirea într-un mod pozitiv, ajutând la scăderea bolii.

După examinarea tabelului bolilor lui Louise Hay, vine înțelegerea faptului că, de fapt, orice atitudine neconstructivă în gândire conduce la dezvoltarea unei anumite boli. De exemplu, cancerul este provocat de infracțiuni secrete, dezvoltarea de aftere, în majoritatea cazurilor, contribuie la respingerea partenerului său. Cauza cistitei poate fi limitarea emoțiilor negative și o astfel de boală comună, aparent dificilă ca o alergie este rezultatul refuzului unei persoane de a lua pe cineva sau ceva în viața sa (poate chiar însuși).

Chiar și boli cum ar fi rinichi bolnavi, eczeme, sângerări, edeme și arsuri, Louise Hay consideră că are legătură cu gândurile distructive.

Astfel, în tabelul cauzelor psihice ale bolilor și afirmațiilor lui Louise Hay, fundamentele metafizice ale aproape tuturor bolilor sunt dezvăluite pe deplin. Acest tabel are o valoare mare pentru psihologie, deoarece vă permite să analizați cauzele bolilor din punctul de vedere al posibilelor tulburări mentale.

Tabelul cauzelor psihologice ale bolii de către Louise Hay

Aceasta este aceeași faimoasă masă de sănătate a lui Louise Hay, care poate fi citită online gratuit:

Tabelul de psihosomatii a bolii de Louise Hay

Gândul este material, este întruchipat în afacerile noastre, în relațiile cu oamenii, în bolile noastre și bunăstarea generală.

Această afirmație nu a surprins pe nimeni recent și a găsit destul de mulți susținători. Gânditorii și vindecătorii antichității au avut aceeași părere.

Psychosomatics este o știință situată la intersecția dintre medicină și psihologie, consideră că legătura dintre trup și suflet este atât de puternică încât emoțiile instabile și comportamentul uman dezechilibrat conduc la apariția bolilor.

Cine este Louise Hay?

Una dintre autoritățile psihosomatice este Louise Hay, cercetător american al acestei probleme. A experimentat mecanismele de apariție a bolii.

Ea a fost diagnosticată cu cancer uterin, cu care sa confruntat această femeie timp de câteva luni. O astfel de recuperare reușită a fost precedată de o lungă călătorie de reflecție și de analiză a propriei vieți.

Louise Hay știa despre impactul negativ al problemelor nerezolvate și resentimentele nesăbuite asupra oricărui organism cel mai puternic.

Pornind de la psihosomatici, Louise Hay a concluzionat că boala ei a rezultat din incapacitatea ei de a renunța la situație, datorită credinței ei în inferioritatea ei ca femeie.

Ea a ales afirmații ca convingeri - credințe care au fost compilate conform unor reguli speciale.

Aceste afirmații, repetate în mai multe luni, i-au făcut o persoană sănătoasă și o femeie cu încredere în sine.

Louise Hay nu sa oprit aici, a decis să-i ajute pe alți oameni și a început să-și promoveze experiența.

Potrivit rezultatelor cercetărilor sale, ea a compilat un tabel al cauzelor apariției bolilor, cunoscut sub numele de tabelul Louise Hay, care leagă boala de problemele emoționale ale unei persoane.

Masa lui Louise Hay - ce este?

Stereotipurile gândirii noastre se formează pe baza experienței negative dobândite de om. Acest postulat psihosomatic și tabelul bolilor sunt strâns legate între ele.

Dacă schimbați aceste convingeri de lungă durată, puteți scăpa complet de multe probleme și boli. Fiecare instalare incorectă conduce la apariția unei anumite boli:

  • cancer - vechiul resentiment;
  • aftoasă - respingerea subconștientă a partenerului sexual;
  • cistita - restrângerea emoțiilor negative;
  • alergie - nedorința de a lua în viața ta ceva sau cineva, poate chiar și tine;
  • probleme tiroidiene - nemulțumire față de calitatea vieții.

Louise Hay crede că cauza bolii va dispărea după ce persoana își dă seama de problema emoțională. Boala nu apare doar așa, ci este trimisă fiecărei persoane astfel încât să se gândească la cauzele ei psihologice. Pentru a facilita aceste căutări și este proiectat masa Louise Hay.

Tabelul bolilor lui Louise Hay

  1. Mai întâi trebuie să găsiți problema în prima coloană, unde bolile sunt aranjate în ordine alfabetică.
  2. În dreapta este cauza probabilă care a dus la boală. Aceste informații trebuie citite cu atenție și trebuie să vă gândiți și să le înțelegeți. Fără un astfel de studiu, nu ar trebui să utilizați acest tabel.
  3. În coloana a treia, trebuie să găsiți o afirmație corespunzătoare problemei și să repetați această credință pozitivă de mai multe ori pe parcursul zilei.

Efectul pozitiv nu durează prea mult - echilibrul emoțional stabilit va duce la o îmbunătățire a sănătății.

Psychosomatics - Tabelul bolii Louise Hay

Psihosomatica este o disciplină științifică la intersecția dintre medicină și psihologie, care studiază impactul psihicului asupra sănătății și stării fizice a corpului uman. Conform conceptelor științifice moderne, de la 32 la 43% dintre bolile sunt de natură exclusiv psihosomatică. În alte cazuri, psihicul, deși nu este inițiatorul direct al bolii, dar, firește, factorii psihosomatici joacă un rol negativ în dezvoltarea bolii.

Psychosomatics - Tabelul bolii Louise Hay

Cum se utilizează masa psihosomatică?

Tabelul psihosomatic al bolilor și cauzele lor a fost dezvoltat de celebrul psiholog Louise Hey (există încă mese de Liz Burbo, dar acolo este cam același lucru). Am încercat să punem în aplicare acest instrument minunat pentru identificarea cauzelor psihologice ale bolilor cât mai comod și interactiv posibil - când căutăm, numai tabelul arată ce se aplică bolii dumneavoastră.

Să presupunem că sunteți bolnav și bănuiți că această tabelă psihosomatică a bolilor vă va ajuta să înțelegeți contextul psihologic al bolii, care sunt emoțiile și sentimentele negative care vă hrănesc boala. În acest caz, introduceți în caseta de căutare din tabelul de mai jos, numele bolii sau al organului care vă deranjează.

Puteți merge în altă parte. Dacă de multe ori experimentezi, de exemplu, o emoție de resentimente, poți afla care organe și sisteme ale corpului sunt expuse riscului, precum și care boli pot fi deja prezente, dar care nu s-au manifestat încă pe deplin. Diagnosticarea într-un stadiu incipient simplifică foarte mult tratamentul, scurtează timpul de îmbolnăvire și minimizează probabilitatea complicațiilor severe.

Tabelul psihosomelor bolilor

Protecția împotriva bolilor psihosomatice

Vagi, conflicte interne, experiențe frecvente, emoții negative, gânduri de natură negativă, stres - aceștia sunt factori care măresc probabilitatea dezvoltării unor boli psihosomatice. De obicei, pentru protecția împotriva psihosomaticii, se recomandă să fie mai puțin nervos. Dar știm cu toții că în viața reală este aproape imposibil. Cum poți să nu fii nervos atunci când un copil este bolnav, când sunt concediați dintr-o slujbă bună, când ești criticat pe nedrept, când totul iese din mâinile tale? Oferim o abordare complet diferită. Este necesar să se lovească pentru o boală prin metodele sale! Poate crezi, poate că nu crezi, dar funcționează. Doar încercați și vedeți-vă singuri!

De ce toată lumea are propriile psihosomatici?

Dacă introduceți, de exemplu, cuvântul "furie" în tabelul psihosomatic, se pare că această emoție negativă este implicată în dezvoltarea a aproximativ 25 de boli diferite. De ce, ca urmare a furiei, o persoană se îmbolnăvește, să zicem, cu angina, iar cealaltă cu gastrită?

Faptul este că fiecare persoană are punctele slabe în organism. Unul are un stomac, altul are un ficat, al treilea are plămâni. Psihosomatica urmeaza calea cea mai mica rezistenta, adica boala se dezvolta acolo unde exista toate premisele pentru aceasta (tabelul bolilor va ajuta sa se calculeze care organe si sisteme ale corpului tau sunt in scopul psihosomaticii).

Utilizați implementarea online interactivă a tabelului psihosomatic al bolilor compilate de Louise Hey și fiți sănătoși!

Tabelul bolilor psihosomatice

Psychosomatics este un domeniu în psihologie și medicină, care studiază influența comportamentului, stilului de viață, a gândurilor și credințelor asupra dezvoltării patologiilor somatice și corporale la adulți și copii.

Este nevoie de psihosomă pentru a determina impactul stilului de viață al unei persoane asupra sănătății.

Relația dintre problemele psihologice și sănătatea somatică

Psihosomatica (psihosomatica) este o stiinta care studiaza relatia dintre starea de spirit si corp, indicatorii de sanatate din punct de vedere metafizic, termenul fiind folosit pentru prima data de catre doctorul Heinroth in 1818. Multi medici considera ca radacina multor boli somatice consta in declaratii psihologice gresite, actele contribuie la dezvoltarea diferitelor boli.

Cauze mentale ale bolii:

  • baza psihosomaticii este mecanismul de apărare psihologică, de represiune, o persoană încearcă să se îndepărteze, împinge în adânc în gânduri care sunt neplăcute pentru el;
  • din punctul de vedere al bioenergiei, gândurile negative distrug organismul, corpul devine mai susceptibil la viruși, bacterii, este necesar să se schimbe unele perspective asupra vieții pentru a scăpa de multe probleme de sănătate;
  • un tratament este posibil numai dacă o persoană poate detecta și elimina independent problemele psihologice;
  • Fiecare persoană are toate instrumentele necesare pentru auto-vindecare - există mecanisme în corpul fizic care ajută la rezolvarea oricărei boli, trebuie doar să vă asigurați corpul cu o nutriție adecvată, un somn bun și efort fizic obișnuit.

Inițial, grupul de probleme psihosomatice a inclus 7 boli - atac de cord, ulcer, astm, colită, hipertensiune arterială, hipertiroidism și diabet. Dar astăzi psihosomia funcționează cu toate bolile somatice provocate de cauze mentale, fapte greșite, există o legătură strânsă între boală și păcate.

Toată lumea are un plic de energie care înconjoară corpul, corpul uman este foarte sensibil la gânduri și, dacă acestea sunt nesănătoase, apar reacții defensive care provoacă un dezechilibru între aspectele fizice și cele spirituale ale vieții. O astfel de dizabilitate este o boală, astfel încât orice problemă de sănătate se manifestă pe nivelul energiei.

Orice boală este o consecință a încălcării nivelului de energie sau invers.

Cine este în pericol?

Scopul ascuns al oricărei boli este acela de a trimite o persoană mesajul că este necesar să schimbi urgent ceva în tine, să scapi de gânduri negative, de iluzii inutile, pentru a menține sănătatea. Oamenii moderni uită adesea nevoile elementare, nu pot să scape de obiceiurile distructive, să încerce întotdeauna să îndeplinească standardele inventate de cineva - toate acestea afectează echilibrul emoțional, prin urmare, nimeni nu este asigurat de probleme psihosomatice.

Ce modele de comportament pot declanșa dezvoltarea bolilor psihosomatice:

  • incapacitatea de a face față situațiilor stresante;
  • imersiune constantă în problemele personale;
  • așteptarea constantă a ceva rău;
  • pesimism, perspectivă negativă asupra vieții;
  • controlul total al propriilor vieți, viața celor dragi;
  • incapacitatea de a da și de a primi dragoste;
  • incapacitatea de a se bucura, lipsa unui simț al umorului;
  • stabilind obiective nerealiste, ceea ce duce la frustrare în sine;
  • dorința de a face o problemă globală în afara oricărui obstacol;
  • respingerea propriilor dorințe în favoarea celorlalți, ignorarea nevoilor de bază ale corpului pentru o odihnă corespunzătoare, o alimentație bună;
  • îngrijorare cu privire la opiniile altora;
  • incapacitatea, nedorința de a vorbi sincer despre experiențele, sentimentele lor;
  • lipsa scopului, sensul vieții;
  • refuzul de a se despărți de trecut, acumularea de nemulțumiri.

Acumularea resentimentelor poate provoca diverse boli psihosomatice

Psihosomatica bolilor

Tratamentul bolilor psihosomatice începe cu o analiză calmă, obiectivă și detaliată a propriei vieți, a relațiilor cu oamenii și a sănătății generale. Toate rezultatele negative obținute în cele din urmă, trebuie doar să vă schimbați.

Principii de tratament din punct de vedere psihosomatic:

  • trăiți în mod semnificativ, învățați să vă bucurați de viață, să vă dezvoltați, să vă simțiți liber de nevoile voastre;
  • iertarea face ca fiecare persoană să fie mai sănătoasă, îndepărtează cicatricile vechi din domeniul energiei;
  • dragostea este cel mai bun remediu pentru vindecare, umplând acest organ intern cu acest sentiment, o persoană activează procesul de regenerare;
  • munca constanta asupra voastra, dorinta de a schimba si de a schimba lumea in jurul vostru - doar schimbarea poate extinde gandirea, ajuta sa avanseze;
  • gândiți-vă la ceea ce doriți să realizați și nu vă faceți griji cu privire la ceea ce doriți să evitați.

Sarcina psihosomaticii este de ai învăța pe oameni să găsească adevăratele cauze profunde ale problemelor de sănătate, care sunt ascunse cu atenție prin măști, tabele speciale ajută la eliminarea problemelor corporale, eliberând calitățile spirituale de vindecare.

Tabelul bolilor de Liz Burbo

Conform teoriei lui Liz Burbo, toate gandurile neconstructive, dăunătoare, acțiunile sparge coaja energetică a unei persoane, care afectează negativ activitatea tuturor organelor și sistemelor interne.

Neîncrederea față de sine adesea cauzează insomnie, deoarece suntem lăsați singuri cu gândurile noastre

Psihosomatica: Louise Hay și tabelul ei de boli, un program de vindecare a acestora

Psychosomatica bolilor lui Louise Hay este un sistem de cunoaștere, exprimat în tabelul relației dintre factorii psihologici și bolile somatice. Masa lui Louise Hay se bazează pe propriile observații și pe mulți ani de experiență. Viziunea ei asupra unei relații cauzale între psihic și trup este tipărită în cartea Heal Your Body, unde ea își expune gândurile, observațiile și recomandările pentru oameni. Femeia afirmă că emoțiile negative, experiențele și amintirile sunt distructive corpului.

Psychosomatica bolilor din tabelul lui Louise Hey arata cum aceste impulsuri interne distructive afecteaza sanatatea corpului. În plus față de cauzele profunde ale bolilor, Louise Hay face recomandări privind auto-tratamentul cu ajutorul atitudinilor pe care le aduce împreună cu boala.

Louise Hay ca pionier în domeniul psihosomaticii

Louise Hay nu poate fi numită pionier în știință. Prima cunoaștere a influenței sufletului asupra corpului a apărut în Grecia antică, unde filozofii au vorbit despre relația dintre experiențele psihologice și efectele lor asupra sănătății. Odată cu aceasta, medicina țărilor estice a dezvoltat și această cunoaștere. Cu toate acestea, observațiile lor nu sunt științifice, ci sunt doar fructele presupunerilor și presupunerilor.

La mijlocul secolului al XIX-lea au existat încercări de izolare a psihosomaticii, dar ea nu era încă populară la vremea respectivă. Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei, a încercat să studieze bolile cauzate de inconștient. El a identificat mai multe boli: astm bronșic, alergii și migrene. Cu toate acestea, argumentele sale nu au avut nici o fundamentare științifică, iar ipotezele sale nu au fost recunoscute.

La începutul secolului XX, primele observații serioase au fost sistematizate de Franz Alexander și Helen Dunbar. Atunci au pus bazele științifice ale medicinei psihosomatice, formulând conceptul de "Chicago Seven", care include șapte boli psihosomatice majore. Spre mijlocul secolului al XX-lea, în Statele Unite, a început să publice o revistă privind afecțiunile psihosomatice. Un alt autor popular care se ocupă cu psihosomaticile diferitelor boli este Liz Burbo.

Louise Hay nu are educație specială. Aproape toată viața ei căuta un loc de muncă și nu avea un loc de muncă permanent. Pentru a studia efectul emoțiilor negative a condus la traumele psihologice ale copilului și ale adolescenților. În anii '70, sa descoperit și a început să predice în biserică, unde și-a dat seama că sfătuiește involuntar pe enoriași și le vindecă parțial. În timp ce lucra, a început să-și compună propriul manual, care în cele din urmă sa transformat în masa psihosomatică a lui Louise Hay.

Impactul problemelor psihologice asupra sănătății somatice

Psihosomatica este acum un sistem stiintific in care se pune cunoasterea din biologie, fiziologie, medicina, psihologie si sociologie. Există mai multe teorii care explică în felul lor influența problemelor psihologice asupra sănătății corpului:

  1. Teoriile psihanalitice. Elementele luminoase ale abordării analitice asociază maturizarea și sănătatea fizică cu conflictele mentale și factorii emoționali. Conversia, potrivit analiștilor, reflectă semnificația simbolică a organelor afectate. De exemplu, cu tulburare isterică, poate să apară paralizia membrelor, ceea ce indică faptul că nu doresc să se miște cu cineva sau să facă ceva pentru ei.
  2. Teoria stresului psihosocial. Se argumentează că factorii care sunt deosebit de semnificativi pentru individ sunt reflectați în procesele fiziologice din organism.
  3. Teorii neurofiziologice. Științele creierului sugerează că bolile au o valoare de adaptare.
  4. Cortico-visceral teorie. Conform doctrinei, întreruperea organelor interne este cauzată de o funcționare defectuoasă a structurilor corticale ale creierului. Declanșatorul este acțiunea mediului asupra receptorilor externi și interni ai corpului, care inhibă activitatea cortexului, provocând nevroze. Reprezentanții teoriei cortico-viscerale au concluzionat că, în majoritatea cazurilor, purtătorii tulburărilor psihosomatice sunt persoane cu un tip de sistem nervos dezechilibrat.

Cine sunt probleme psihosomatice?

Există un grup de risc, care include persoane cu anumite trăsături de personalitate și tip de gândire:

  1. Nu este capabil să facă față factorilor de stres. Imersiune constantă în propriile probleme.
  2. Nivel ridicat de anxietate. Astfel de oameni se gândesc constant la probleme în viitor. Sentimentul constant de prăbușire apropiată.
  3. Viziune asupra lumii pesimiste.
  4. Controlul permanent asupra dvs. și a altora. Ei nu se lasă de gânduri pentru o secundă, nu se lasă să se relaxeze.
  5. Închidere, răceală emoțională și înstrăinare. Incapacitatea de a schimba emoțiile duce la o acumulare de pasiune în sine.
  6. Incapacitatea de a iubi și de a fi iubit.
  7. Oameni fără simț al umorului și plângându-se în mod constant despre viață.
  8. Oameni care stabilesc obiective neadecvate. Ei își distorsionează capacitățile și, prin urmare, stabilesc sarcini care depășesc puterea lor.
  9. Stereotipurile de gândire. Astfel de oameni se opun multor lucruri pe care ceilalți le permit, de teamă de a fi ridiculizați.
  10. Un interes excesiv pentru opiniile altor persoane, tendința de a-și schimba comportamentul sub influența autorității sau a unui grup de oameni.
  11. Teama de schimbare, conservatorism, teama de a se despărți de trecut.
  12. Scăzut de sine și îndoială de sine.

Este important să rețineți că aspectul temporar al unuia dintre articole nu afectează sănătatea. Cu toate acestea, șederea permanentă în această stare afectează negativ organismul.

Descrierea tabelului psihosomatic sumar al bolilor majore

Tabelul sumar al lui Louise Hey descrie cauzele psihologice ale bolii. Cele mai frecvente dintre ele sunt:

  1. Tuse - dorința de a atrage atenția; apare atât la adulți, cât și la copii.
  2. Sinuzita - exprimă o insultă pentru sine.
  3. Cistita - o stare de anxietate puternică, o persoană blocată în trecut.
  4. Temperament - rușine pentru fapte.
  5. Mastopatia - agresivitatea și dezamăgirea, este mai frecventă la copii.
  6. Boli ale stomacului și ale pancreasului - stima de sine scăzută și sentimente de auto-inferioritate.
  7. Endometrioza este un sentiment de slăbiciune în fața lumii.
  8. Bronșita - răceală emoțională în familie.
  9. Hipertensiune arterială - probleme nerezolvate în trecut.
  10. Durerile de cap sunt teama de a trăi prea repede.
  11. Boli infecțioase (inclusiv dureri în gât) - un sentiment al tristeții vieții.
  12. Un nas curbat este un semn de plâns intern.
  13. Pneumonia este un semn de epuizare din viață, chiar disperare.
  14. Boli ale coloanei vertebrale - lipsa de sprijin.
  15. Tahicardia - excitare constantă.
  16. Accident vascular cerebral - gelozie profundă și, în același timp, urăște.
  17. Distonie vegetativă (ALL) - o manifestare de auto-dispreț.

Citiți și despre esența psihosomaticii excesive, a bolilor de piele (în special a psoriazisului), a bolilor tiroidiene și, de asemenea, a alergiilor și a hemoroizilor.

Cum să lucrați corect cu acest tabel:

În stânga sunt boli sau sindroame. Corect - cauza psihologică a apariției lor. Uitați-vă la listă și găsiți-vă boala, atunci - motivul.

Cum te poți vindeca?

Nu va fi posibil să vă vindecați pe deplin - pentru aceasta trebuie să vă adresați unui psihoterapeut. Adesea, gândurile sau emoțiile care duc la dezvoltarea bolilor nu sunt realizate. Ele există undeva în inconștient. Numai o muncă deplină cu un psihoterapeut va da un efect de vindecare.

Cu toate acestea, puteți efectua în mod independent prevenirea. Psihologia și psiho-profilaxia sunt singurul lucru care poate ajuta o persoană să prevină dezvoltarea bolilor psihosomatice. Igiena Mintală include următoarele subsecțiuni:

  1. Psihologia unei activități familiale și sexuale.
  2. Educația psihologică, învățământul școlar și universitar.
  3. Psihologia muncii și odihnei.

În cele din urmă, igiena psihologică vizează satisfacerea necesităților de bază ale vieții:

  • dragoste și îngrijire;
  • de securitate;
  • respectul de sine;
  • senzație de fericire;
  • libertatea de gândire și creativitate;
  • prezența amintirilor pozitive.

Modelul de vindecare conform teoriei lui Louise Hay

Louise Hay în procesul de vindecare a folosit o abordare integrată, care în 1977 a permis unei femei să scape de cancer. A renunțat la metodele de medicină tradițională și a decis să-și folosească cele mai bune practici în practică.

Programul de tratament include:

  1. Vizualizare. Aceasta este ceea ce o persoană își imaginează după rezultatul bolii. El creează o imagine a succesului care se transformă constant în cap. Potrivit lui Louise, gândurile sunt materiale, iar vizualizarea este o modalitate de a materializa aceste gânduri.
  2. Afirmațiile sunt multiple atitudini verbale repetitive care, conform lui Hey, duc la stabilizarea fundalului emoțional și aduc gânduri în ordine.
  3. Psihoterapie: gestalt, abordare comportamentală cognitivă, psihanaliză.
  4. Reflexologie - direcția medicinei alternative, în care principala metodă de influență asupra corpului - acupunctura. Reprezentanții acestui act curent cu un ac pe puncte speciale care au un impact asupra tuturor sistemelor corporale.
  5. Curatarea nutritiva a organismului, curatarea de paraziti si saruri. Aceasta implică o curățare completă a corpului de la "zguri" și "toxine". În primul rând, intestinele sunt curățate prin intermediul dietelor vegetale și al clismelor. După aceea - vezica biliară și ficatul. Apoi, stomacul și pancreasul pot fi curățate. De asemenea, inclus în cursul de curățare este eliminarea toxinelor din plămâni, sânge, vase de sânge și rinichi.

Lucrează zilnic pe tine însuți

Louise Hay a creat mai multe exerciții pentru munca de zi cu zi asupra ta:

  1. Exercitarea "Eliberare". Aceasta implică respirația profundă și repetarea mentală a expresiei "Sunt liber de orice frică, sunt în armonie cu mine".
  2. Eliberarea din trecut. Exercițiul învață să ia în considerare experiența trecută ca pe o memorie normală. Este necesar să învățăm să oferim o colorare emoțională neutră imaginii.

Femeia însăși a făcut asta: în fiecare dimineață și-a mulțumit pentru ceea ce are acum. Atunci Louise a meditat și a făcut un duș. După aceea, ea a continuat la gimnastica de dimineață, a luat micul dejun cu fructe, ceai și a început să lucreze.

Louise Hay Afirmații

Louise Hay a câștigat popularitate cu afirmațiile ei. Acestea sunt atitudini pozitive verbale față de viață, repetând zilnic ceea ce, o persoană scapă de experiențele interioare și un mod negativ de gândire. Autorul cărții "Vindecă-te pe tine însuți" a compilat o serie de astfel de afirmații pe care le recomandă să le repete pentru a obține succes și a le vindeca. A creat instalații pentru toată lumea: femei, bărbați, copii și bătrâni.

Cele mai frecvente instalații sunt:

  • Mă merit o viață bună;
  • Mă bucur în fiecare zi;
  • Sunt unic și incomparabil;
  • în puterea mea de a rezolva orice problemă;
  • Nu trebuie să mă tem de schimbare;
  • viața mea este în mâinile mele;
  • Ma respect, pe mine ma respecta;
  • Sunt puternic și încrezător;
  • exprimându-ți sentimentele este în siguranță;
  • Am prieteni buni;
  • este ușor să mă descurc cu dificultățile;
  • toate obstacolele sunt depășite.

Cum sa lucrezi cu cartea "Vindeca-te"

Citirea acestei cărți înseamnă nu doar să vă țineți ochii peste capitole. Citirea literaturii psihologice implică o conștientizare profundă a fiecărui gând al autorului. În procesul de studiere a materialului, este necesar să se formeze o revizuire internă a lecturii, să se analizeze sentimentele și gândurile voastre. Acest lucru nu este doar de lucru cu textul, dar, de asemenea, lucra pe tine în timp ce citiți.

Autor articol: Pavel Y. Dubrovny, psiholog medical

Cum sa lucrezi cu cartea "Vindeca-te"

Ideea că fiecare boală are propriile cauze emoționale și psihologice este departe de a fi nouă. Despre aceasta, acum câteva mii de ani, au intervenit vindecători din Vest și din Est.

Utilizând adesea cuvântul: "O minte sănătoasă trăiește într-un corp sănătos", uităm de partea sa inversă. Capacitatea de a trăi o viață armonioasă și măsurată, menținerea echilibrului sufletului și stabilitatea emoțiilor are efectul cel mai benefic asupra sănătății fizice globale a unei persoane. Prin urmare, este foarte important să se ia în considerare ambele componente.

Se întâmplă astfel că, în anumite boli, o persoană nu are nevoie atât de mult de un doctor ca un bun psiholog sau psihoterapeut. Terapeuții competenți sunt conștienți de acest lucru și nu este fără motiv că în carnetul lor vor fi întotdeauna câțiva specialiști cu înaltă calificare în domeniul psihologiei. Relația dintre starea corpului uman și componenta sa emoțională și psihologică este recunoscută oficial astăzi. Această relație este considerată în cadrul unei astfel de direcții de psihologie medicală ca și psihosomă.

Louise Hay ca pionier în domeniul psihosomaticii

Unul dintre pionierii în studiul cauzelor emoționale și psihologice care conduc la boli fizice foarte reale ale unei persoane este considerat a fi o Louise american Hei. Și ea vorbește despre astfel de motive nu este nefondată. Nu este surprinzator faptul ca, dupa ce a supravietuit unei copilarii pline de violenta, tinerii cu stres sever, infertilitate dupa ce au fost nevoiti sa renunte la primul ei nastere, tradarea de catre sotul ei dupa multi ani de casatorie, Hey nu a fost deloc surprins sa afle de la doctori ca are cancer uterin.

La acea vreme, Hay studiase metafizica de multă vreme, învățase să mediteze, încercând să-și întocmească primele afirmații pozitive. Comunicând în calitate de lector și consultant cu mulți vizitatori ai Bisericii de Știință a Mindului, ea știa deja cum resentimentele cronice, gândurile negative și stările emoționale neexprimate, precum și problemele nerezolvate în trecut, treptat, treptat, distrug orice organism, chiar și cel mai puternic..

Privind sursele ei de informare, își dădu seama că o astfel de boală gravă, cum ar fi cancerul uterin, nu a apărut deloc întâmplător, ci destul de natural:

  1. Orice oncologie întotdeauna devorează o persoană, incapacitatea de a renunța la o situație.
  2. Boli ale uterului indică un sentiment de inferioritate în rolul unei femei, respingerea inconștientă a maternității, incapacitatea de a rezista la umilirea partenerului sexual.

Realizând cauzele bolii ei, Louise Hay a găsit un instrument puternic pentru vindecare - afirmații. Datorită afirmațiilor selectate în mod corespunzător, Hay a reușit să facă față celei mai grave boli în doar trei luni și, după șase luni, recuperarea a fost confirmată oficial de către medicul curant și de analizele clinice.

De atunci, Louise Hay a continuat să-și împărtășească cunoștințele despre cum să scape de orice afecțiune cu oameni de același gen din întreaga lume. Ea călătorește foarte mult în diferite țări cu prelegeri și seminarii, vorbește la televizor și își păstrează propria coloană într-o revistă populară. Metoda lui Louise Hay a ajutat deja mii de oameni care au reușit să-și schimbe gândirea și, prin urmare, starea corpului lor.

Una dintre primele cărți despre psihosomă, scrisă de Louise la scurt timp după recuperarea ei, a fost cartea "Vindecă-te pe tine", pe care o vom descrie în continuare.

Pot vindeca singură?

Louise Hay a încercat să-și transmită toate cunoștințele despre cauzele bolilor colectate în timpul lucrării sale ca lector și consultant la Biserica Științei de RăŃăŃire cu mulți vizitatori în cartea albastră "Heal Your Body". Această carte a fost tipărită în 1974 în numai cinci mii de exemplare. În această broșură mică de douăsprezece pagini, Hay a încercat mai întâi să compună o masă de corespondență pentru anumite boli și probleme emoționale ascunse care le-au condus.

Doisprezece ani mai târziu, în 1986, o tabelă completă și extinsă a bolilor a fost prezentată într-o nouă carte a lui Hey, publicată sub titlul "Vindecă-te pe tine". Această carte a devenit instantaneu un bestseller și chiar și astăzi nu este popular printre cititorii din întreaga lume. Alte opțiuni pentru citirea acestei cărți sunt de asemenea disponibile: audiobook și video.
Ce spune cartea "vindecă-te"?

Să vedem ce face în această carte un număr mare de oameni care o citesc și o recitesc de câteva decenii.

Aș dori să observ că structura cărții însăși este construită într-un mod destul de extraordinar.

Cartea începe cu o mare secțiune teoretică în care Louise Hay analizează cauzele apariției diferitelor boli. Ea este profund convinsă că cauzele tuturor bolilor sunt stereotipuri de gândire de lungă durată, asimilate subconștient de om de foarte mult timp și, probabil, impuse de părinții săi.

Oamenii formează aceste stereotipuri de gândire bazate pe experiențe emoționale negative, și anume:

  • pe psihotrama cu experiență în copilărie;
  • privind neglijarea subconștientă a nevoilor lor și dispreț pentru ei înșiși;
  • privind condamnarea și respingerea omului de către societate;
  • asupra numeroaselor temeri și infracțiuni ascunse.

Prin schimbarea vechilor stereotipuri de gândire, adesea stabilite de părinți în copilărie, o persoană primește ocazia de a-și construi viața independentă, de a-și îmbunătăți starea fizică, psihologică și emoțională.

Psihosomaticul poate spune multe despre problemele care afectează o persoană.

Iată câteva exemple.

  • Exces de grăsime în organism - un fel de "pernă de protecție" dintr-o lume ostilă. Pentru a începe în mod activ procesul de a pierde în greutate, trebuie mai întâi de toate să provoace o persoană să aibă un sentiment de securitate completă. Afirmațiile pentru pierderea în greutate fac o treabă excelentă în acest sens.
  • Căderea părului indică întotdeauna stresul acut întâlnit de o persoană. Nu mai fi nervos și vezi cum va afecta starea părului tău.
  • Alergia indică intoleranța dvs. categorică la ceva sau la cineva (poate chiar dumneavoastră). Greața periodică, care nu are motive obiective, indică, de asemenea, sentimente negative similare.
  • Tiroida și pancreasul sunt asociate cu experiența unei relații dificile cu viața în sine, nemulțumirea față de calitatea ei.
  • Afumele, fibromul uterin și alte boli ale femeilor indică, de obicei, probleme sexuale nerezolvate, resentimente față de sine sau partenerul sexual.
  • Cistita (inflamația vezicii urinare) se întâmplă, de obicei, la persoanele care își rețin constant emotiile și sentimentele negative, ezită să le stropi.
  • Accident vascular cerebral - o persoană a încetat să vadă bucuria și evenimentele pozitive din viață pentru hassle zilnic.
  • Hemoroizii indică probleme de întreținere.
  • Prin psoriazis, corpul trimite semnale că o persoană trebuie să se oprească de ură.
  • Racul poate fi vindecat dacă îți poți aminti și ierta infracțiunea pe care ți-a făcut-o în trecut.

Potrivit lui Hey, orice boală pentru ceva necesită în mod necesar o anumită persoană.
Simptomul unei boli este pur și simplu o manifestare exterioară a problemelor emoționale ascunse în subconștient. Pentru a scăpa definitiv de boala dvs., este necesar să realizați și să distrugeți cauza emoțională. Atâta timp cât o persoană nu este pe deplin conștientă de adevăratele motive ale bolii sale, atât voința, cât și disciplina vor fi neputincioase, deoarece ele se luptă doar împotriva manifestărilor externe ale bolii.

Cartea se încheie cu o mare secțiune teoretică în care Hay vorbește despre puterea infinită din interiorul nostru - abilitatea de a te schimba pe tine însuți și lumea din jurul tău prin afirmații, iertare și asumarea responsabilității pentru tot ce ți se întâmplă.

Dacă totul este mai mult sau mai puțin clar cu iertarea și acceptarea responsabilității, atunci conceptul de afirmare poate necesita explicații suplimentare.
Afirmația (un text pozitiv, compilat într-un anumit fel) în reprezentarea lui Louise Hay - este un fel de punct de plecare care servește ca un declanșator pentru lansarea schimbărilor necesare, preluând pe deplin responsabilitatea asupra tuturor situațiilor care vă apar.

În practică, se arată astfel:

  • Găsiți o afirmație potrivită cazului dvs. din lista afirmațiilor date în tabel sau compilați-o independent pentru dvs.;
  • Dacă decideți să creați o afirmație pe cont propriu, este important să vă asigurați că nu există "nu" în textul său, deoarece mintea subconștientă o ignoră, ca urmare a cărei afirmare poate avea efectul exact opus;
  • După ce ați decis asupra unei afirmații, începeți să lucrați zilnic cu el, spunându-vă singur sau afirmând cu voce tare această afirmație cât mai des posibil;
  • Puteți scrie, de asemenea, afirmații pe hârtie, agățându-le cu ochii deschiși în întreaga casă sau birou.

Cu cât lucrați mai des cu afirmații, cu atât mai repede veți observa schimbări în starea psihologică și fizică. Mai multe detalii despre afirmații pot fi găsite în articolul nostru despre afirmații.

Pe lângă secțiunea teoretică generală, la începutul și ultima parte, autorul le oferă cititorului posibilitatea de a lucra independent cu problemele lor.

Pentru aceasta, cartea are:

  1. Tabelul celor mai frecvente boli cu o descriere a cauzelor psihologice și emoționale probabile ale apariției acestora.
  2. O secțiune specială pe coloana vertebrală, incluzând:
    • structura coloanei vertebrale și consecințele deplasării în diferite părți ale coloanei vertebrale;
    • probele emoționale probabile ale curburii spinării, precum și exemplele unui mod diferit de gândire.
  3. Sfaturi autor, cum să dezvolte dragostea de sine.
  4. O varietate de exerciții pentru a vindeca dragostea.
  5. Afirmații utile pentru un corp sănătos.

De mare interes sunt și câteva interviuri cu Louise Hay, incluse și în carte. În ei, ea este disponibilă și cu mare sinceritate îi descrie calea către vindecare deplină, atitudinea ei față de bani, înțelegerea iubirii.
Dacă ați căutat o modalitate simplă și eficientă de a vă îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții, atunci cartea "Vindecă-te pe tine" poate fi un mare ajutor pentru tine în acest sens.

Toate metodele și exercițiile pe care Louise Hay le descrie în detaliu în această carte pot fi aplicabile oricărei persoane. Iubire, iertare și afirmații - ce ar putea fi mai simplu și de ce nu începeți să lucrați cu masa Hei chiar acum?

Cum să lucrați corect cu acest tabel?

Următorul tabel al bolilor comune din prima coloană, în ordine alfabetică, este numele bolilor. După ce citiți conținutul acestui tabel, puteți să înțelegeți în mod independent cauzele emoționale și psihologice ale fiecărei boli, precum și să găsiți o afirmație pozitivă care vă ajută să scăpați de această boală sau de simptomele care vă tulbură.

Lucrul cu masa ar trebui să fie în această ordine:

  • Aflăm boala de interes în prima coloană. Toate bolile sunt aranjate în ordine alfabetică, astfel că găsirea cerințelor nu este dificilă.
  • Apoi ne uităm la cauza probabilă emoțională a bolii în coloana a doua.
  • Nu citim doar, ci realizăm și percepem pe deplin informațiile. Fără conștientizare, acceptare și regândire, efectul, dacă este cazul, este nesemnificativ.
  • Cea de-a treia coloană conține afirmații pozitive care trebuie eliberate și pronunțate cel puțin o dată pe zi până când simțiți o îmbunătățire semnificativă a afecțiunii.
  • După un timp, veți observa cu siguranță o îmbunătățire semnificativă a stării fizice și veți obține un echilibru mental.

Ce se poate face dacă nu găsiți boala dvs. în tabel sau nu sunteți de acord cu motivul dat acolo?

  • Dacă cauza emoțională a bolii, care este dată în această carte, nu vă convine, apoi stați liniștit pentru o vreme și apoi întrebați-vă întrebarea: "Care dintre gândurile mele conduc la acest lucru?"
  • Repetați-vă cu voce tare: "Chiar vreau să scap de stereotipurile mele de gândire care mi-au provocat boala".
  • Repetați afirmațiile pozitive de mai multe ori pentru a crea noi idei despre situația actuală.
  • Convingeți-vă că procesul de vindecare este deja în desfășurare, iar rezultatul va fi vizibil foarte curând.

De acum înainte, în acele momente când vă gândiți la boala dvs., repetați aceste acțiuni. Afirmațiile pozitive sunt utile pentru a fi pronunțate zilnic, deoarece astfel vor forma treptat o minte mai sănătoasă și, în consecință, un organism mai sănătos.

Este foarte important să nu uitați că fără să vă conștientizați și să vă regândiți atitudinea față de situație, față de voi și față de lume, nimic nu va veni din ea. Cuvintele vor rămâne doar cuvinte. Doar dacă avem curajul să ne uităm la problema fără iluzii, putem să o acceptăm. Iar acceptarea stării de lucruri existente și afirmarea corect aleasă ajută subconștientul nostru să scape de boala dumneavoastră în modul cel mai eficient.

Eficacitatea ridicată a acestei metode de tratament este indicată de numeroasele revizuiri pozitive ale persoanelor care au practicat afecțiuni lungi și cu succes.

Tabelul bolilor comune și cauzele lor psihologice

Iată doar câteva din aceste boli, specialistul în psihosomă Louise Hay a povestit în detaliu în cartea ei "Vindecă-te". În mai multe detalii cu privire la cauzele acestor afecțiuni și încă foarte multe afecțiuni, puteți găsi în tabelul complet al bolilor lui Louise Hay, prezentate în această carte, care au doar cele mai favorabile comentarii.

Pentru Mai Multe Informații Despre Tipurile De Alergii