Ce este zahărul din lapte?
Ce este zahărul din lapte?
- Zahărul din lapte, altfel lactozucroza, este eliberat din serul de lapte, mici cristale. Compoziția C12H22O11 + H2O. În medicină, utilizat în numirea medicamentelor pentru formarea unei mase pulverulente, precum și pentru corectarea gustului; laxativ, în special în practica pediatrică.
Primele informații despre zahărul din lapte ca parte integrantă a laptelui se regăsesc în lucrarea omului de știință italian Fabrizio Bertolleti (1633).
Prin evaporarea zerului, el a obținut de la el cea mai importantă sare de lapte, pe care a scris-o sub numele de masă în formă de mană. Substanța primită numită zahăr din lapte (1780) a constatat că zahărul din lapte aparține carbohidraților și le-a introdus în această serie sub denumirea de lactoză.
Lactoza are calități care sunt utile pentru procesele fiziologice în sistemul digestiv, incluzând în mod clar absorbția calciului și a altor minerale. În plus, zahărul din lapte are un efect pozitiv asupra florei intestinale.
Ceea ce numim zahăr se numește zaharoză. Și zaharurile (carbohidrații) numesc o întreagă clasă de compuși, care include nu numai sucroza, ci și fructoza monosaharide, glucoza, manoza, galactoza, maltoza, lactoza și multe alte zaharuri, fără care organismul nu poate funcționa în mod normal.
Zahărul din lapte în industria alimentară este utilizat în producția anumitor tipuri de caramel, fudge, ciocolată și alte produse de cofetărie.
Lactoza stabilizează și îmbunătățește culoarea, gustul și mirosul.
În industria laptelui, lactoza este utilizată ca semințe pentru cristalizare în producția de lapte condensat.
Zahărul din lapte este folosit pe scară largă în fabricarea produselor farmaceutice, alimentelor pentru bebeluși pe bază de lapte, în producția de lapte și legume conservate și antibiotice.
Zahărul alimentar din lapte este, de asemenea, utilizat în fabricarea produselor de cofetărie, a sucurilor uscate, a maionezei, a brânzeturilor paste, a aromei, a gumei de mestecat și a altor produse alimentare.
Lactoza este denumită uneori zahăr din lapte.
Lactoza este denumită uneori zahăr din lapte.
Folosit pentru prepararea mediilor nutritive, de exemplu în producția de penicilină. Utilizat ca excipient (substanță de umplutură) în industria farmaceutică.
Lactoza este utilizată pentru a produce lactuloza, un medicament valabil pentru tratamentul tulburărilor intestinale, cum ar fi constipația.
Lactoză (din laptele latin Lactis) C12H22O11 grupa dishidrat de carbohidrat, găsită în lapte și produse lactate. Molecula de lactoză constă în reziduuri de glucoză și galactoză.
Compoziția zahărului din lapte și efectul acestuia asupra corpului nostru
Bună ziua draga mea! Subiectul de astăzi va fi interesant pentru mulți, deoarece se va referi la produsele lactate. Toți le iubim foarte mult și le folosim în fiecare zi, dar rareori ne gândim că zahărul din lapte care face parte din acesta este lactoza. Se pune întrebarea: este util pentru o persoană? Și dacă este necesar, în ce calitate și cantitate? De asemenea, am adunat informații despre depozitarea produselor lactate fermentate și a laptelui de casă. Știi - diferența este imensă. Vreau să vă împărtășesc date interesante și necesare: ce este lactoza? Ce produse lactate sunt cu adevărat utile? Cum să le gătești și să le mănânci? Să vedem.
Ce este lactoza?
Este zahăr din lapte, în traducere "lact" - lapte, "pas" - carbohidrat. Este o dizaharidă, care constă din reziduuri de galactoză și glucoză. De asemenea, numită lactobioză și elementul intră în laptele mamiferelor. De acolo animalele trag energia de care au nevoie pentru viață.
Obținem lactoză în principal din lapte de vacă. Concentrația sa este constantă și nu se modifică - aproximativ 4,4 - 4,6%, dacă animalul este sănătos. Cel mai mare procent este numai în laptele matern de sex feminin - până la 6%. Majoritatea oamenilor se nasc cu capacitatea de a absorbi această substanță, mai ales în primul an de viață. Atunci nevoia scade.
În condițiile de producție, zahărul din lapte se obține prin evaporarea zerului. În condiții naturale, lactoza este obținută prin combinarea galactozei și a glucozei. Potrivit oamenilor de stiinta, lactoza (sau hiposaharida) este foarte folositoare pentru organismul uman.
Zahăr din lapte - bun sau rău?
Atunci când organismul primește cantitatea necesară și suficient de lactoză, beneficiile sunt evidente.
- Energia necesară care este importantă pentru celulele corpului apare. Cu ajutorul său trece procesele de regenerare și sinteză.
- Intestinul primește bacteriile necesare pentru a menține o microfloră sănătoasă.
- Calciul este mai bine absorbit din cauza lipsei de care probleme cu articulațiile, sistemul osos, unghiile pot începe.
- Funcționarea normală a sistemului nervos.
- Îmbunătățirea muncii musculare cardiace și a stării vasculare.
- Menținerea apărării organismului, în special a imunității în modul dorit.
Puteți citi mai multe despre bacteriile bune pentru intestine aici.
Deci, lactoza este necesară și benefică și joacă un rol semnificativ în menținerea tuturor organelor interne într-o stare sănătoasă și sănătoasă. Dar mulți vor argumenta că nu pot bea deloc lapte, deoarece consecințele (diaree, balonare, iritabilitate) nu permit să trăiască și să muncească din cauza disconfortului constant. Care este motivul?
Deficitul de lactoză - cauze și efecte
Dacă toate cele de mai sus sunt relevante pentru dvs., atunci există o explicație. Motivul poate fi ereditatea sau caracteristicile individuale ale corpului, dar, ca rezultat, se produce o cantitate insuficientă de enzima lactază, care descompune lactoza în două componente - glucoză și galactoză. Ele sunt absorbite de intestinul subțire.
Dacă lactaza este în cantități insuficiente, atunci este reținută în intestin și se leagă de apa dorită. Rezultatul - diaree și alte simptome: tulburări ale sistemului digestiv, dureri de cap, chiar și o cană inofensivă de cafea cu lapte pot provoca balonare, flatulență.
Acest zahăr din lapte, care nu este împărțit în componentele necesare, determină fermentarea intestinului. În acest caz, vă confruntați cu deficit de lactoză sau hipolactază.
Persoanele în vârstă și copiii mici suferă cel mai mult de această boală. La adulți, acest lucru se datorează faptului că organismul nu mai are nevoie de multă lactoză. Iar la copii, boala este cauzată de predispoziția ereditară. Și totuși, diferite grupuri etnice au atitudini complet diferite față de lapte. Această boală duce în cele din urmă la intoleranță la lactoză.
Ajutați persoanele cu intoleranță la lactoză
Alimentele care conțin zahăr din lapte ar trebui să fie eliminate din dietă și să rămână la o dietă fără lactoză. Și în Finlanda au început producția de lapte fără lactoză prin procese complexe de producție, ceea ce va permite tuturor iubitorilor de produse lactate să o folosească. Procentul de lactoză este foarte mic - doar 0,01 g.
O altă opțiune pentru a utiliza fără dureri produse de origine lactată - du-te doar la acidul lactic, deoarece nu există zahăr din lapte este tradus în acid lactic. Iaurt, brânză de vaci, brânză și chefir. Dar dacă păstrați cifra, uitați-vă la coeficientul conținutului de grăsime.
De asemenea, enzima lactază este utilizată în comprimate împreună cu produsele lactate pentru a satura corpul cu elementul dorit. Cumpar aceste enzime.
În cazul în care mai bine să cumpere lapte?
Din ce în ce mai mulți oameni nu mai cumpără produse lactate în magazine și supermarketuri, pentru că în plus față de rău și banii pierduți nu mai obțin nimic. Producătorii actuali, prin intermediul unui tratament termic puternic în producția industrială, distrug toate elementele utile din lapte.
Ca urmare, mineralele acestui lapte nu sunt absorbite de corpul nostru, iar acesta este calea directa spre osteoporoza. Zaharul din laptele industrial pasteurizat nu este digerat, de aceea noi primim alergii. Și grăsimile se transformă în toxine. Și sănătatea și frumusețea noastră depind de acumularea acesteia din urmă. Aritmetica este simplă, cu cât mai multe toxine, cu atât arată mai rău o persoană și cu cât este mai rău.
Ei bine, asta nu e tot. Animalele au pompat mijloace hormonale pentru creșterea rapidă. Și, împreună cu laptele, obținem același "aditiv". Prin urmare, eșecul sistemului hormonal. Dar consecințele sunt previzibile - probleme în sistemul reproductiv al femeilor, fibroame și alte boli, inclusiv oncologie.
Aditivii OMG-urilor și alte elemente chimice dăunătoare le aduc infertilitate și schimbări la nivel genetic. Din păcate, astfel de perspective nu se referă la oamenii de afaceri, care sunt doar după profit.
Apropo, în laptele magazinului există gluten, citiți despre el aici.
Lapte de casă - o familie întreagă sănătoasă
Pentru a-și proteja copiii și familia de consecințele triste, să ne îndreptăm spre lapte de casă. Amintiți-vă un cântec despre 33 de vaci și un pahar de lapte proaspăt și urmați-l, deoarece utilizarea este indiscutabilă:
- cantitatea necesară de calciu și proteine intră în organism, ceea ce este necesar în special pentru femeile însărcinate, alăptează, precum și pentru persoanele cu osteoporoză și copii;
- unghiile încep să crească, nu există probleme cu dinții, părul are un aspect sănătos;
- persoana este intinerita si corpul este plin de energie, pielea devine mai tanara, ridurile dispar;
- sistemul cardiovascular, nervos și imun începe să funcționeze ca un ceas. Oboseala cronică, durerile de cap, iritabilitatea și insomnia dispăreau.
De asemenea, se pot face lapte de copt - copiii le beau cu plăcere, iar laptele de casă va aduce substanțe sănătoase în multe feluri de mâncare. Propun o reteta care este foarte gustoasa si satura corpul cu vitamine.
- 200 de grame de lapte de casă;
- 200 de grame de căpșuni (puteți adăuga și alte fructe de pădure, cum ar fi coacăze, zmeură, afine);
- 2 banane congelate (banane coapte, decojite și înghețate);
- 5 cuburi de gheata;
- jumătate de linguriță de miere (și fără să se dovedească dulce, din cauza bananelor);
- un vârf de menta proaspătă.
Dacă stropiți puțină scorțișoară, se pare că este magic. Și coacăzul dă o aromă aromată.
Lapte, banane, miere, căpșuni și menta se amestecă cu un blender. La sfârșit adăugați cuburi de gheață. Un astfel de desert va fi iubit de ambii copii ca un cocktail de vitamine și adulți cu un sentiment de foame.
Există câteva nuanțe care merită luate în considerare când cumpărați lapte de casă:
- Achiziționați-le numai de la persoane dovedite și curate.
- Amintiți-vă că laptele crud poate stoca până la 95% din bacteriile care pot provoca indigestie.
- Vacile trebuie să pescuiască pe pășuni și să mănânce iarbă, în fânul de iarnă.
- Se recomandă ca laptele de casă să se încălzească la fel. Pur și simplu, fierbinte și imediat scoateți din căldură.
Sper că informația te-a făcut să gândești și să faci concluziile corecte. Folosiți produse lactate cu beneficii și plăcere! Și să vă abonați la blogul meu și să distribuiți informații. Pa!
Ca acest articol? Trimiteți-vă prietenilor!
Ce este zahărul din lapte?
Primele informații despre zahărul din lapte ca parte integrantă a laptelui se regăsesc în lucrarea omului de știință italian Fabrizio Bertolleti (1633).
Prin evaporarea zerului, el a obținut de la el "cea mai importantă sare de lapte", pe care a scris-o sub numele de "manna" - mush - o masă în formă. Substanța primită numită zahăr din lapte (1780) a constatat că zahărul din lapte aparține carbohidraților și le-a introdus în această serie sub denumirea de lactoză.
Lactoza are calități care sunt utile pentru procesele fiziologice în sistemul digestiv, incluzând în mod clar absorbția calciului și a altor minerale. În plus, zahărul din lapte are un efect pozitiv asupra florei intestinale.
Ceea ce numim zahăr se numește zaharoză. Și zaharurile (carbohidrații) numesc o întreagă clasă de compuși, care include nu numai zaharoză, ci și monozaharide - fructoză, glucoză, manoză, galactoză, maltoză, lactoză și multe alte zaharuri, fără de care organismul nu poate funcționa normal.
Zahărul din lapte în industria alimentară este utilizat în producția anumitor tipuri de caramel, fudge, ciocolată și alte produse de cofetărie.
Lactoza stabilizează și îmbunătățește culoarea, gustul și mirosul.
În industria laptelui, lactoza este utilizată ca semințe pentru cristalizare în producția de lapte condensat.
Zahărul din lapte este folosit pe scară largă în fabricarea produselor farmaceutice, alimentelor pentru bebeluși pe bază de lapte, în producția de lapte și legume conservate și antibiotice.
Zahărul alimentar din lapte este, de asemenea, utilizat în fabricarea produselor de cofetărie, a sucurilor uscate, a maionezei, a brânzeturilor paste, a aromei, a gumei de mestecat și a altor produse alimentare.
Lactoza este denumită uneori zahăr din lapte.
Folosit pentru prepararea mediilor nutritive, de exemplu în producția de penicilină. Utilizat ca excipient (substanță de umplutură) în industria farmaceutică.
Zahăr din lapte
Lactoză (zahăr din lapte (din limba latină Lac, genul cazului lactis - lapte))12H22oh11 - dizaharidele grupului carbohidrat găsit în lapte. Molecula de lactoză constă în reziduuri de glucoză și galactoză.
Conținutul
Proprietăți chimice
Când se fierbe cu acid diluat, apare hidroliza lactozei.
recepție
Lactoza se obține din serul de lapte.
cerere
Folosit pentru prepararea mediilor nutritive, de exemplu în producția de penicilină. Utilizat ca excipient (substanță de umplutură) în industria farmaceutică.
Lactoza este utilizată pentru a produce lactuloza, un medicament valabil pentru tratamentul tulburărilor intestinale, cum ar fi constipația.
Intoleranță la lactoză
În ciuda utilizării lactozei în scopuri medicinale, pentru mulți oameni lactoza nu este absorbită [1] și cauzează disconfort în sistemul digestiv, inclusiv diaree, durere și balonare, greață și vărsături după consumarea produselor lactate. Acești oameni nu au enzima lactază sau sunt produși în cantități insuficiente. Scopul lactazei este distrugerea lactozei în părțile sale, glucoză și galactoză, care trebuie apoi să fie adsorbite de intestinul subțire. Cu funcția de lactază insuficientă, aceasta rămâne în intestin în forma sa originală și leagă apa, care provoacă diaree. În plus, bacteriile intestinale determină fermentarea zahărului din lapte, ca urmare a umflarii stomacului.
Intoleranța la zahăr din lapte este destul de comună. În Europa de Vest se găsește în 10-20% din populație, iar în unele țări asiatice până la 90% din oameni nu pot să-l digereze.
La oameni, activitatea lactazelor începe să scadă la sfârșitul primului an de viață (până la 24 de luni este invers proporțională vârstei), iar acest proces atinge cea mai mare intensitate a acesteia în primii 3-5 ani de viață. Scăderea activității lactazei poate continua și în viitor, deși,, modelul este mai lent. Modelele prezentate stau la baza deficitului de lactază de tip adult (LN) și rata declinului activității enzimatice este predeterminată genetic și determinată în mare măsură de etnică De exemplu, în Suedia și Danemarca, intoleranța la lactoză are loc în aproximativ 3% dintre adulți, în Finlanda și Elveția - în 16%, în Anglia - în 20-30%, în Franța - în 42%, iar în sud Asia de Est și afro-americani în Statele Unite - aproape 100%. " [1] Frecvența ridicată a LN constituțional (NL) în rândul populațiilor indigene din Africa, America și unele țări asiatice se datorează, într-o oarecare măsură, lipsei agriculturii tradiționale a produselor lactate din aceste regiuni. Deci, numai în triburile Masai, Fulani și Tassi din Africa, bovinele de lapte au fost crescute din cele mai vechi timpuri, iar în rândul adulților din aceste triburi, LN este relativ rară. Frecvența LN (NL) constituțională în Rusia este de 16-18%.
Lactoza Operon
- Lactoza (operon lac) este o secvență de gene în multe bacterii care codifică enzimele necesare pentru defalcarea lactozei în glucoză și galactoză, adică pentru eliminarea zahărului. Studiile acestui operon au jucat un rol important în dezvoltarea geneticii moleculare.
Sugar de lapte viclean Ce este lactoza sau stiinta in serviciul stomacurilor noastre
Sugar de lapte viclean Ce este lactoza sau stiinta in serviciul stomacurilor noastre
Unii oameni, când beau lapte, încep să "aibă dureri de stomac" sau au un disconfort stomacos, iar totul se găsește în zahărul conținut în lapte. Este periculos să utilizați zahăr din lapte, ceea ce este lactoza, acest articol vă va ajuta să răspundeți la aceste întrebări.
Creșterea disconfortului în stomac după consumul de lapte este în general considerată ca fiind periculoasă. Aceasta înseamnă că intestinul subțire nu produce o cantitate suficientă de enzimă lactoză, rețineți că diferența este doar într-o singură literă și care este diferența.
Lactaza este concepută pentru a descompune lactoza, care este zahăr din lapte, în două componente - cunoscute de noi glucoză și galactoză, apoi ele sunt absorbite în așa numitul intestin subțire. Dacă este puțină lactază, atunci aceasta persistă în intestin, în timp ce apa este legată, pentru ao pune mai simplu, un astfel de atac ca diareea sau diareea ne va "ataca". Simptomele pot fi diverse, medicii cred că atunci când există această enzimă, nu este numai cauza digestiei, ci și apariția durerilor de cap.
Ne nastem cea mai mare parte cu capacitatea de a asimila aceasta lactoza, deoarece este o sursa importanta de energie la copiii sub un an. Următoarea este scăderea activității lactazei, într-o măsură mai mare sau mai mică. O altă lactază își schimbă proprietățile în timp, adică cu vârsta, transferul bolii și alți factori.
Deci, de ce, în unele persoane, trebuie doar să beți cafea cu lapte, există balonare? Aceasta este o bacterie intestinală, acum este denumită și microbiom, iar fermentația de zahăr din lapte este cauzată și o persoană seamănă cu un fel de balon. Prin urmare, o cauză comună de flatulență, adică, flatulența crescută, devine și deficit de lactază. O situație destul de neplăcută, se pare că se întâmplă o călătorie lungă, o întâlnire sau un tip pe plaja din fața ta?
Chiar si oamenii de stiinta au descoperit ca activitatea enzimei lactaza este predeterminata genetic, undeva chiar etnica intr-o masura mai mare. Danezii și suedezii au "noroc", au doar 3% din intoleranța la lactoză a populației adulte, finlandezii și elvețienii - 16%, britanicii - 30%, francezii - 42%, în țările din Asia de Sud-Est,, "Deja undeva în sută la sută din populație.
Academia Pediatrică de stat din Sankt Petersburg a determinat prevalența deficitului de lactoză în Rusia, în regiunile centrale, în jur de 40%, în sud, în jurul valorii de 55%, în nordul îndepărtat al populației indigene și în regiunile muntoase din sud, în jurul valorii de 88%, în ambele capitale cu 15-17%.
În serviciul științei stomacului
Unde este ieșirea, ce ar trebui să facem? Faceți o renunțare la lapte, în lactoză, la aproximativ 5%, și la toate produsele lactate? Dar animalele au nevoie de grăsimi, proteine și, mai ales, de calciu. Pentru starea pielii, cuie cu păr, în cele din urmă oasele, în cazul în care să-l pună, acest element al mesei periodice este responsabil pentru ei, desigur, puteți folosi brânză de vaci, unii oameni iubesc chiar mai puțin decât lapte, brânză și smântână. Conținutul de lactoză din ele este mai mic decât în lapte.
Dar laptele poate fi cu conținut de grăsime și 2% sau mai puțin, aceeași brânză conține deja cel puțin 45-60%, smântână - cel puțin 10%, iar cea mai delicioasă este smântâna cu conținut de grăsime de 25-20%. O altă lactoză poate rămâne în laptele acru, astfel încât unii simt anxietatea intestinului lor după iaurt și iaurt.
Dar există așa-numita experiență finlandeză, de la compania bine-cunoscută "Valio", care produce produse lactate pentru o lungă perioadă de timp, în care conținutul de lactoză este scăzut și fără ea, ceea ce înseamnă că aceste produse pot fi consumate și beți tuturor cu bunăstarea lor. Cum poate fi aceasta, ce este, cum poate fi scoasă lactoza din lapte?
Finnii au făcut alimente cu conținut scăzut de lactoză cu aproximativ 30 de ani în urmă, cu lactoză care nu conține mai mult de un procent. Laptele cu lactoză scăzută are un gust mai dulce decât laptele obișnuit, dar atunci când o surzează microflora aluatului, acesta "mănâncă" lactoza. De asemenea, în Finlanda sunt produse brânzeturi, iaurt, smântână etc.
Produsele lactate fără lactoză pot fi atribuite acestei inovații, lungimea invenției lor necesitând o tehnică specială și ani de cercetare. Au fost create mai multe tehnologii brevetate, cu ajutorul cărora se poate elimina complet lactoza din lapte și lapte. Evoluțiile au o structură destul de complexă și se bazează pe acțiunea membranelor speciale neobișnuite.
Laptele a primit un tratament special cu o filtrare specială, pasteurizat, în vârstă, bine, și apoi se folosește hidroliza inovatoare prin lactază. Apoi, laptele este supus unui tratament termic, de asemenea așa-numita uscare prin pulverizare.
Folosind astfel de tehnologii inovatoare, laptele fără lactoză se obține cu același gust lapte ca de obicei, natural, numai că nu există un gust dulce, nu toată lumea îi place, în timp ce cantitatea de carbohidrați scade, compoziția minerală și cantitatea de proteine rămân aceleași, într-un cuvânt,. Da, și conținutul caloric al laptelui fără lactoză, rămâne nu mai mult de o sută din procent, este de asemenea mai mic decât de obicei, iar conținutul de grăsime rămâne la același nivel.
La nivel mondial fără lactoză
Când se realizează acest proces complex de lactoză, poate fi izolată lactoza pură, care are o mare nevoie de același medicament și farmacologie. Metodele de îndepărtare a lactozei sunt utilizate în producția de unt, lapte sub formă de pudră, nu de bucătărie fără care, așa cum se spune în nici un caz.
Componentele bazalactozei sunt folosite în fabricarea înghețatei, ciocolatei de lapte, iaurtului, pâinii și chiflelor și mult mai mult și nu se deosebesc de cele obișnuite în gust. Un mare plus aici este lipsa de probleme cu digestia care rezultă din utilizarea produselor lactozei.
Companiile finlandeze de produse lactate sunt bine cunoscute pe piața rusă, au un sortiment foarte mare de produse lactate fără lactoză și, în ciuda procentului scăzut finlandez al populației cu intoleranță la lactoză decât în Rusia, cererea pentru astfel de coace, iaurturi, lapte a fost mai mare decât cea prognozată de comercianți. Nevoile lor au o creștere anuală de aproximativ 20%, ceea ce înseamnă că fiecare finnă mănâncă și bea mai mult de 3 kilograme de lapte "fără lactoză".
Concluzia este că, de mulți ani, finlandezii au observat o scădere a consumului de lapte în general, noile evoluții au atras noi consumatori. Trebuie remarcat faptul că oamenii din Finlanda sunt norocoși, nu există o gamă atât de largă de produse fără lactoză oriunde în lume. Lactoza fără lapte a apărut, de asemenea, în Rusia, de altfel, nimeni nu se ocupă de aprovizionarea sa.
Alte țări s-au inspirat din experiența finlandeză. În prezent, produsele fără lactoză sunt fabricate și livrate pe piețele Spaniei, Suediei, Elveției, Coreei de Sud, SUA, Belgiei și țărilor asiatice. Așa cum am menționat mai devreme, 80% dintre coreeni "suferă" din lipsa enzimei lactate și aceste tehnologii le-au permis să se întoarcă la lapte.
Conținutul de lactoză pe 100 de grame în produsele lactate:
- Laptele de vacă - 4.6
- Brânză brută - 2.4
- Simplu iaurt - 3, 4
- Brânzeturi proaspete - 0,4
- Brânzeturi dure - 0 - 0,2
- Crema de smântână fără grăsimi - 3.6
Video, ce este intoleranța la lactoză la lapte, să beți lapte sau nu, priviți mai sus.
Lactoză (zahăr din lapte)
Lactoză ("lapte" înseamnă "lapte", "oba" este un carbohidrat) sau zahar din lapte este o dizaharidă constând din galactoză și reziduuri de glucoză, găsite în principal în lapte (de la 2 la 8% produse.
În industrie, lactoza este obținută prin prelucrarea corespunzătoare a zerului (conține până la 6,5% solide, din care 4,8% este lactoza). Lactoza pură se folosește la fabricarea produselor alimentare ca umplutură în fabricarea suplimentelor alimentare și a medicamentelor (datorită proprietăților sale fizice - compresibilitate, de exemplu), precum și în producția de lactuloză, care este utilizată atât ca medicament pentru constipație, cât și pentru îmbogățire alimente și în compoziția suplimentelor alimentare pentru prevenirea și tratamentul disbiozelor.
Rolul biologic al lactozei este același cu cel al tuturor carbohidraților. În lumenul intestinului subțire sub influența enzimei lactază, se hidrolizează la glucoză și galactoză, care sunt absorbite. În plus, lactoza facilitează absorbția calciului și este un substrat pentru dezvoltarea lactobacililor benefic, care formează baza microflorei intestinale normale.
Deficitul de lactază (hipolactazia) - cauza principală a intoleranței la lactoză la copii
Principalele probleme legate de utilizarea lactozei asociate cu deficiența enzimei lactază. Atunci când enzima este inactivă sau cantitățile secretate de peretele intestinal sunt insuficiente, lactoza nu este hidrolizată și, prin urmare, nu este absorbită.
Ca urmare, apar două probleme. Mai întâi, lactoza, la fel ca toți carbohidrații, este foarte activă osmotic și contribuie la retenția apei în lumenul intestinal, ceea ce poate duce la diaree. În al doilea rând, ceea ce este mai semnificativ, lactoza este absorbită de microflora intestinului subțire, cu eliberarea de diverși metaboliți care conduc la otrăvirea corpului, toate la aceeași diaree, meteorism și așa mai departe. Ca rezultat, se dezvoltă intoleranța alimentară, care nu este numită corectă alergia la lactoză. Prin urmare, dermatita atopică și alte simptome de intoleranță. Dar aceasta este doar o reacție secundară la produsele de fermentație (acizi grași cu cădere rapidă, hidrogen, acid lactic, metan, anhidrit carbonic), deoarece lactoza nedigerată devine un substrat nutritiv pentru microflora putrefactivă.
Deficitul de lactază (hipolactazia), care cauzează intoleranță la lapte, este caracteristic majorității persoanelor în vârstă. Acesta este răspunsul normal al organismului asociat cu o scădere a consumului de lapte în alimente. Cu toate acestea, aceeași problemă poate fi observată la copii. În acest caz, în special la nou-născuți, este determinată genetic. Se arată că intoleranța la lactoză la nou-născuți este ereditară. Este neîntemeiat în această privință să susținem că pentru orice persoană "răul de lapte și zahăr din lapte este dovedit de simptomele de intoleranță la copii și adulți". Lactoza determină intoleranță numai la unii, iar pentru cei care nu au deficit de lactază, lactoza nu va cauza nici un rău.
Mulți copii absorg lactoza de la naștere, dar intoleranța se produce după un an. Acest lucru se datorează faptului că producția enzimei lactase scade odată cu vârsta în timpul tranziției de la alăptare la alimentația adultă, deoarece era în mod evolutiv cazul ca bebelușul uman primitiv să nu primească lapte și, în consecință, lactoza nu este altfel decât mamă maternă la vârsta potrivită. Producția de lactază la nivel înalt după naștere este o achiziție tânără evolutivă din partea națiunilor care au deținut mult timp agricultura de lapte. Această achiziție ca mutație (gena β-galactozidazei) a apărut în Europa de Nord cu aproximativ 7000-9000 de ani în urmă și a fost probabil unul dintre factorii care au determinat dezvoltarea progresivă a popoarelor acestei regiuni. Incidența intoleranței la lactoză la nou-născuți și copii mai mari este o trăsătură rasială-etnică și se găsește în albi mai puțin frecvent decât în mongoloizi și negrii. Nu căutați lapte de vacă în Thailanda sau Angola: nu este vândut acolo, cu excepția cazului în care este extrem de importat ca exotice pentru albi, iar persoanele indigene sunt de 99% suferă de intoleranță la acest produs din cauza hipolactaziei.
Dieta fără lactoză ca mod de a trata intoleranța la lactoză la copii și adulți
Tratamentul deficitului de lactază este excluderea din dietă a produselor care conțin lactoză în cantități mari sau utilizarea simultană cu o astfel de enzimă de lactază alimentară sub formă de medicament sau supliment alimentar.
Deoarece laptele conține o mulțime de substanțe benefice (aminoacizi, calciu și alte oligoelemente), excluderea completă a laptelui din dietă nu este recomandată. Prin urmare, laptele care nu conține lactoză și alte produse fără lactoză sunt utilizate pe scară largă, conținutul de lactoză fiind redus. Una dintre modalitățile de reducere a conținutului de lactoză din produsele lactate este adăugarea enzimei lactază (a-galactozidază), în urma căreia lactoza este împărțită în glucoză și galactoză în produsul în sine. Alternativ, este posibilă ingerarea preparatelor care conțin lactază (lactază, tilactază, lactază) împreună cu alimentele lactate.
O altă modalitate de a reduce conținutul de lactoză din alimente este utilizarea bacteriilor din acidul lactic. În produsele din lapte fermentat, cum ar fi kefirul, iaurtul, smântâna și în special brânza de vaci, conținutul de lactoză este redus, deoarece bacteriile descompun acest carbohidrat atunci când lapte și, în plus, la fabricarea brânzei și a brânzei de vaci, o porțiune semnificativă de lactoză este îndepărtată în timpul filtrării zerului. Prin urmare, pacienții cu hipolactazie moderată pot consuma produse lactate fermentate, în timp ce cu o boală pronunțată trebuie exclusă chiar și un astfel de produs dietetic valabil, cum ar fi brânza de vaci.
Care este numele laptelui cu zahăr. Zahăr din lapte în mâncare, gătit acasă. Zahăr fiert în apă: o rețetă
Laptele fara exagerare poate fi numit cel mai important produs pentru copiii mici. Cel puțin pentru nou-născuți, ea reprezintă singura sursă a tuturor nutrienților necesari pentru buna funcționare a corpului. Pe măsură ce copilul se dezvoltă, dieta sa este alimentată cu componente noi, dar baza în corpul fiecărui copil ar trebui să plaseze în mod ideal laptele mamei mamare. Din acest motiv, trebuie să existe și vacă, capră sau lapte de la alte tipuri de animale în meniul adulților. Una dintre componentele importante ale acestui produs este lactoza. Acum vom afla despre proprietățile benefice și nocive ale acestora din urmă.
Informații generale despre substanță
Lactoza este un compus de natură organică, aparținând unei grupe de carbohidrați, și anume zaharuri complexe: dizaharide. Această substanță este formată, care este clară din numele ei, din două componente. Un lucru pe care toți îl cunosc este glucoza. Cea de-a doua cărămidă a moleculei de lactoză se numește galactoză. Disaccharida se dezintegrează în componentele de mai sus dacă este eliberată într-un mediu adecvat - de exemplu, corpul uman. Această digestie este promovată de enzimele digestive ale sucului gastric. În cazul nostru, rolul unui "splitter" este jucat de o enzimă specifică: lactaza. După conversia dizaharidelor în două monozaharide, acestea din urmă sunt absorbite în sânge și răspândite în organism.
Lactoza este altfel denumită zahăr din lapte. Această expresie, indicând originea și locația substanței organice, de fapt, numele dizaharidului conține, de asemenea: latină "lactis" înseamnă "lapte", iar "particula" pasa este interpretată ca "carbohidrat". Formula chimică a substanței este după cum urmează: C12H22O11. Prima mențiune documentară a istoricilor de lactoză datează de la începutul secolului al XVII-lea. În 1619, chimistul italian Fabrizio Bertoletti a realizat un experiment în care sa angajat în evaporarea laptelui. Rezultatul lucrării sale a fost primirea unei substanțe, pe care omul de știință a dat-o "sare de lapte". A trecut mai mult de un secol și jumătate, iar un alt chimist, de data aceasta suedeză, numit Karl Wilhelm Scheele, a aflat că structura substanței izolate de colegul său îi permite să fie inclusă în grupul de carbohidrați.
În forma sa pură, lactoza este o substanță solidă cristalină de culoare albă. Conform proprietăților sale chimice, zahărul din lapte este aproape de acizii slabi, prin urmare, capacitatea sa de a reacționa cu soda caustică și a neutraliza substanțele alcaline indicate. Este un carbohidrat reducător și chiar și lactoza se poate transforma într-o aldehidă.
Punctele de topire și de fierbere ale acestei substanțe sunt destul de ridicate. Dacă zahărul din lapte este combinat cu acid diluat și fiert, se va produce o reacție de hidroliză. De asemenea, din cauza lactozei sau, mai degrabă, prin participarea ei, se realizează procesul de fermentare, ceea ce permite lapte de coacere și obținerea unor brânzeturi delicioase, brânză de vaci și multe alte produse lactate fermentate la ieșire.
În prezent, metoda de producere a zahărului din lapte rămâne aceeași cu cea folosită cu câteva secole în urmă - cu excepția faptului că această metodă a fost ușor îmbunătățită. Zerul este supus condensării, substratul rezultat este trecut printr-o centrifugă și uscat pentru a lipsi lichidul - asta e tot înțelepciunea.
Beneficiile și dăunătorile de lactoză
Proprietățile vindecătoare ale lactozei sunt similare celor ale surorilor din familia carbohidraților. De asemenea, conferă organismului o energie vie, forțându-i proprietarului să simtă o creștere a vitalității, a forței și a capacității sporite de a lucra. În plus, zahărul din lapte asigură prevenirea bolilor musculare ale inimii și a vaselor de sânge, reglementează absorbția calciului din alimente de către organism, susținând procesul de schimb normal al acestei macrocelule importante. Lactoza combate disbacterioza. Acest lucru se datorează capacității dizaharidelor de a crea condiții favorabile pentru creșterea și dezvoltarea bacteriilor benefice ale acidului lactic, a căror sarcină este de a inhiba procesele de degradare în poate cel mai important organ al tractului gastrointestinal. Și zahărul din lapte ajută sistemul nervos să funcționeze fără probleme.
S-ar putea să fiți surprinși, dar proprietățile utile ale lactozelor se termină acolo, iar rândul devine periculos. Cu toate acestea, nimeni nu vrea să vă sperie în mod special: răul de zahăr din lapte provoacă corpul uman numai în cazul unei deficiențe a lactazei dizaharidice observate în acesta din urmă. Lipsa enzimei sau activitatea sa scăzută din anumite motive împiedică absorbția normală a componentei carbohidraților din lapte. Despre abaterea existentă poate fi găsită pe următoarele motive:
- diaree severă - se dezvoltă ca urmare a unei întârzieri a intestinului de apă;
- flatulență;
- intoxicație;
- erupții pe piele, inclusiv alergice;
- greață;
- dureri de stomac;
- inflamația nasului, umflarea țesuturilor.
O astfel de boală gravă se numește hipolactazie. El este de asemenea cunoscut sub numele de "intoleranță la zahărul din lapte". Uneori boala se numește alergie la lactoză. Recent, a primit o distribuție largă în întreaga lume. Țările care duc la cazuri de intoleranță la lactoză se află pe continentele africane, americane, în sud-estul Asiei. Motivul constă în absența în aceste regiuni a tradiției de creștere a bovinelor și a rumegătoarelor mici din motive de producție de lapte.
Trebuie să spun că intoleranța la lactoză este congenitală, adică datorită eredității și dobândită. Impulsul pentru apariția celui de-al doilea poate fi:
- dysbacterioza cronică;
- gripă;
- chimioterapie;
- Boala lui Whipple, Crohn;
- enterită;
- ulcerativă.
Nevoia de lactoză nu este aceeași pentru adulți și copii. Prima necesită aproximativ 53 de grame pe zi de carbohidrat din lapte, a doua jumătate este mai mică. Numerele exacte vor fi anunțate numai de un dietetician. Cu o lipsă de lactoză în organism, o persoană suferă de somnolență, oboseală, letargie. Într-o mai mare măsură, aceasta se referă la copii. O supradoză de glucoză este plină de tulburare intestinală, o reacție alergică.
Lactoză în alimente
Pentru a evita să deveniți victima nici de deficiență și nici exces de zahăr din lapte, cu condiția să nu suferiți de hipolactază, ar trebui să mâncați suficiente alimente bogate în dizaharidă benefică. Campionii în această privință sunt laptele praf și praful de zer. Ușor mai puțin carbohidrat conține în lapte de nucă, ciocolată cu lapte, lapte de orez și terci de grâu, lapte condensat, lapte de găină. Băuturile cu lapte acru (iaurt, kefir, smântână), precum și brânza de vaci și smântâna sunt aproximativ la același nivel în ceea ce privește lactoza. În cazul brânzeturilor tari și moi, zahărul din lapte este cel mai mic, dacă luăm în considerare familia de produse lactate. Într-o oarecare măsură, lactoza este prezentă în margarină, bomboane, produse de panificație.
Când utilizați și reprimați legătura materială activă cu cerința!
Zahărul din lapte este o delicatesă gustoasă familiară din copilărie, pentru pregătirea căreia aveți nevoie de o cantitate minimă de produse și destul de puțin timp. Reteta de bunică pentru acest desert minunat este foarte simplă, iar gustul dulciurilor este aproape la fel de bun ca și produsele de cofetărie achiziționate.
Zahărul din lapte nu este doar un desert minunat independent, ci și un decor minunat pentru coacere. Rețeta pentru această delicatețe neobișnuită a fost deosebit de populară în anii 70 și 80 ai secolului trecut. Tineretul modern, răsfățat de abundența tuturor deserturilor noi, nu-și mai poate aminti gustul uimitor al acestui dulce tratat.
Între timp, zahărul din lapte este o delicată foarte simplă, rapidă și, cel mai important, nu mai puțin gustoasă decât dulciurile. Pentru a găti gustoase delicioase la domiciliu, trebuie doar să pregătiți ingredientele necesare, care pot fi găsite în fiecare casă astăzi, și de asemenea, să rezervați timp liber. Delicios delici rapide gătite la domiciliu va încânta cu siguranță familia. Mai jos sunt trei rețete pentru acest desert unic.
Reteta pentru prepararea delicatelor din copilarie implica utilizarea celor mai simple produse.
- zahăr - 3 cupe;
- lapte - 1 cană;
- unt - 1 lingura;
- stafide, nuci.
Aceste proporții sunt opționale. Dacă doriți, rețeta poate fi modificată la discreția dvs. sau suplimentată cu ingrediente adecvate. Proporția principală care trebuie respectată este raportul dintre lapte și zahăr 1: 3.
- Gătirea zahărului din lapte începe cu faptul că toate ingredientele de mai sus sunt plasate într-o tavă sau într-o tavă cu un strat de acoperire neadecvat, care apoi se pune pe foc. Aduceți conținutul vasului la fierbere, apoi reduceți căldura și continuați să gătiți până la gătit. Pentru a preveni arderea zahărului, amestecați amestecul în mod continuu.
- Pentru a determina dacă zahărul este gata sau nu, lăsați o lingură în amestec, apoi picurați o picătură de masă rezultată de pe acesta pe suprafața unei mese sau a unei plăci curățate. Dacă forma picăturii rămâne neschimbată, atunci baza pentru desert este gata. Dacă o picătură se extinde pe suprafață, este necesar ca amestecul să se mențină timp îndelungat pe foc.
- Rețeta suplimentară implică pregătirea formularelor pentru desert. Trebuie să fie lubrifiat cu grijă, astfel încât delicatețea să nu rămână. Formele de silicon sunt ideale pentru acest scop. Va fi mult mai ușor să scoți bomboane dulci din ele.
- Se toarnă substanța obținută în forme pregătite și se lasă delicatețea să se înghețe. Toate manipulările trebuie să se facă rapid, deoarece zahărul se întărește aproape instantaneu.
Dacă decideți să diluați rețeta cu nuci sau stafide, adăugați-le în timpul gătitului. Acest lucru ar trebui să se facă la sfârșit, astfel încât ingredientele să nu fie digerate și înmuiate.
Reteta pentru dulciuri
Zahărul din lapte pentru dulciuri trebuie să gătească altfel. Rețeta sugerează că rezultatul va fi o masă vâscoasă, care va fi bine smocită la suprafață.
- zahăr - 2,5 cești;
- înghețată - 300 ml;
- o lingura de miere;
- unt - 50 g
- Pentru a găti baza pentru dulciuri acasă, turnați mai întâi crema în tigaie, apoi adăugați zahărul la ele și amestecați totul bine.
- Puneți oala pe foc și amestecați din nou ingredientele.
- Apoi faceți focul mai mic și aduceți masa la fierbere.
- Adăugați miere la amestecul de lapte și zahăr și continuați să gătiți încă 20 de minute.
- După aceea, turnați amestecul într-un bol separat, pre-lubrifiat cu unt. Rețeta sugerează să lăsați masa pentru un timp, astfel încât să se poată răci.
- Taiați tratamentul în bare mici.
Dacă doriți să utilizați tratamentul pentru a decora tortul, puneți o coală întregă pe patiserie și încălziți marginile puțin, pentru a închide desertul bine. Puteți găsi multe alte utilizări diferite pentru fudge de casă dulce.
Rețetă pentru zahăr dens de lapte
Mai jos este o altă rețetă interesantă pentru a face un delicios desert de casă.
- lapte - 100 ml;
- zahăr granulat - 200 g
Pentru a obține zahăr dens din lapte la domiciliu, turnați 200 g de zahăr într-o tigaie adâncă și turnați 100 ml de lapte. Se fierbe masa ar trebui sa fie la foc mediu, in timp ce se amesteca constant cu o lingura de lemn. Amestecul se va spuma și se va agăța, dar trebuie agitat continuu.
Atunci când baza pentru un tratament are o nuanță de culoare brună deschisă, va scădea ușor în volum și va fi de asemenea acoperită cu o peliculă subțire, tava poate fi scoasă din căldură. Apoi turnați amestecul de lapte într-un recipient adânc, răciți-l puțin și apoi spargeți-l în bucăți mici.
Ca și în cazul metodelor anterioare de gătit, puteți folosi cutii de silicon. Pentru a face acest lucru, imediat după ce a făcut o bază lichidă pentru desert, acesta trebuie turnat în forme lubrifiate și lăsat să se răcească complet. Totul trebuie făcut foarte repede.
Reteta pentru un desert uimitor care sa intors astazi la mesele noastre direct din trecutul sovietic este foarte simpla si nepretentioasa. Zahărul din lapte este o mare alternativă la patiseria sofisticată, care nu este întotdeauna posibilă să gătești acasă. Acesta este un deliciu dulce ideal pentru acele cazuri în care oaspeții sunt pe cale să apară pe prag și nu există nimic în frigider, altul decât setul standard de produse.
Desertul finit este servit cu ceai fierbinte sau cafea. Cu toate acestea, copiii și mulți adulți îi place să înfulece zahărul "bunica" și tot așa. Bon apetit! Încercați să preparați alte feluri de mâncare conform rețetelor noastre.
Rețetă video pentru zahăr din lapte
Lactoza ("lapte" înseamnă "lapte", "pas" - carbohidrat) sau zahărul din lapte este o dizaharidă constând din galactoză și reziduuri de glucoză, găsite în principal în lapte (de la 2 la 8% în greutate).
În industrie, lactoza este obținută prin prelucrarea corespunzătoare a zerului (conține până la 6,5% solide, din care 4,8% este lactoza). Lactoza pură se folosește la fabricarea produselor alimentare ca umplutură în fabricarea suplimentelor alimentare și a medicamentelor (datorită proprietăților sale fizice - compresibilitate, de exemplu), precum și în producția de lactuloză, care este utilizată atât ca medicament pentru constipație, cât și pentru îmbogățire alimente și în compoziția suplimentelor alimentare pentru prevenirea și tratamentul disbiozelor.
Rolul biologic al lactozei este același cu cel al tuturor carbohidraților. În lumenul intestinului subțire, sub influența enzimei lactază, se hidrolizează la galactoză, care este absorbită. În plus, lactoza facilitează absorbția și este un substrat pentru dezvoltarea bacteriilor benefice ale acidului lactic, care formează baza microflorei intestinale normale.
Deficitul de lactază (hipolactazia) - cauza principală a intoleranței la lactoză la copii
Principalele probleme legate de utilizarea lactozei asociate cu deficiența enzimei lactază. Atunci când enzima este inactivă sau cantitățile secretate de peretele intestinal sunt insuficiente, lactoza nu este hidrolizată și, prin urmare, nu este absorbită.
Ca urmare, apar două probleme. Mai întâi, lactoza, la fel ca toți carbohidrații, este foarte activă osmotic și contribuie la retenția apei în lumenul intestinal, ceea ce poate duce la diaree. În al doilea rând, ceea ce este mai semnificativ, lactoza este absorbită de microflora intestinului subțire, cu eliberarea de diverși metaboliți care conduc la otrăvirea corpului, toate la aceeași diaree, meteorism și așa mai departe. Ca rezultat, se dezvoltă intoleranța alimentară, care nu este numită corectă alergia la lactoză. Prin urmare, dermatita atopică și alte simptome de intoleranță. Dar aceasta este doar o reacție secundară la produsele de fermentație (acizi grași cu cădere rapidă, hidrogen, acid lactic, metan, anhidrit carbonic), deoarece lactoza nedigerată devine un substrat nutritiv pentru microflora putrefactivă.
Deficitul de lactază (hipolactazia), care cauzează intoleranță la lapte, este caracteristic majorității persoanelor în vârstă. Acesta este răspunsul normal al organismului asociat cu o scădere a consumului de lapte în alimente. Cu toate acestea, aceeași problemă poate fi observată la copii. În acest caz, în special la nou-născuți, este determinată genetic. Se arată că intoleranța la lactoză la nou-născuți este ereditară. Este neîntemeiat în această privință să susținem că pentru orice persoană "răul de lapte și zahăr din lapte este dovedit de simptomele de intoleranță la copii și adulți". Lactoza determină intoleranță numai la unii, iar pentru cei care nu au deficit de lactază, lactoza nu va cauza nici un rău.
Mulți copii absorg lactoza de la naștere, dar intoleranța se produce după un an. Acest lucru se datorează faptului că producția enzimei lactase scade odată cu vârsta în timpul tranziției de la alăptare la alimentația adultă, deoarece era în mod evolutiv cazul ca bebelușul uman primitiv să nu primească lapte și, în consecință, lactoza nu este altfel decât mamă maternă la vârsta potrivită. Producția de lactază la nivel înalt după naștere este o achiziție tânără evolutivă din partea națiunilor care au deținut mult timp agricultura de lapte. Această achiziție ca mutație (gena β-galactozidazei) a apărut în Europa de Nord cu aproximativ 7000-9000 de ani în urmă și a fost probabil unul dintre factorii care au determinat dezvoltarea progresivă a popoarelor acestei regiuni. Incidența intoleranței la lactoză la nou-născuți și copii mai mari este o trăsătură rasială-etnică și se găsește în albi mai puțin frecvent decât în mongoloizi și negrii. Nu căutați lapte de vacă în Thailanda sau Angola: nu este vândut acolo, cu excepția cazului în care este extrem de importat ca exotice pentru albi, iar persoanele indigene sunt de 99% suferă de intoleranță la acest produs din cauza hipolactaziei.
Dieta fără lactoză ca mod de a trata intoleranța la lactoză la copii și adulți
Tratamentul deficitului de lactază este excluderea din dietă a produselor care conțin lactoză în cantități mari sau utilizarea simultană cu o astfel de enzimă de lactază alimentară sub formă de medicament sau supliment alimentar.
Deoarece laptele conține o mulțime de nutrienți (calciu și alte oligoelemente), eliminarea completă a laptelui din dietă nu este recomandată. Prin urmare, laptele care nu conține lactoză și alte produse fără lactoză sunt utilizate pe scară largă, conținutul de lactoză fiind redus. Una dintre modalitățile de reducere a conținutului de lactoză din produsele lactate este adăugarea enzimei lactază (a-galactozidază), în urma căreia lactoza este împărțită în glucoză și galactoză în produsul în sine. Alternativ, este posibilă ingerarea preparatelor care conțin lactază (lactază, tilactază, lactază) împreună cu alimentele lactate.
O altă modalitate de a reduce conținutul de lactoză din alimente este utilizarea bacteriilor din acidul lactic. În produsele lactate fermentate, cum ar fi kefirul, iaurtul, smântâna și, în special, brânza de vaci, conținutul de lactoză este redus, deoarece bacteria descompune acest carbohidrat atunci când lapte și, în plus, la fabricarea brânzei și a brânzei de vaci, o parte notabilă de lactoză este îndepărtată când zerul este presat. Prin urmare, pacienții cu hipolactazie moderată pot consuma produse lactate fermentate, în timp ce cu o boală pronunțată trebuie exclusă chiar și un astfel de produs dietetic valabil, cum ar fi brânza de vaci.
Rețete de zahăr lapte fiert pe apă, smântână, lapte, smântână.
Din anii '70 - '80 ai secolului al XX-lea, în zilele noastre, au migrat multe feluri de mâncare gustoase, pentru prepararea cărora nu este nevoie să cumpărați ingrediente speciale sau să achiziționați aparate moderne de bucătărie. Tot ce este necesar este în bucătăria oricărei gazde.
- Și nu este absolut necesar să luați cursuri culinare pentru a vă bucura familia cu o delicatesă delicioasă. Puteți surprinde pe cei care au fost răsfățați de mult timp de o abundență de tot felul de deserturi pregătite în conformitate cu rețeta de modă nouă.
Ce este zahărul din lapte?
Lungitul cordon de zahăr fiert era unul dintre cele mai preferate deserturi sovietice. Pregătirea unei delicatețe a numărului minim de produse. Puteți pregăti un tratament conform rețetei bunicii, chiar și cu o lipsă catastrofală de timp liber. Iar gustul produsului finit dulce nu este inferior delicatelor achiziționate de la fabricile de patiserie.
- Zahărul din lapte este mai obișnuit să vadă ca un desert independent. Cu toate acestea, o dulce delicioasă poate decora bunurile coapte sau poate finaliza decorarea unui tort festiv.
- Baza preparării zahărului din lapte fiert, după cum poate fi înțeleasă din denumirea produsului, include trei ingrediente: zahăr, lapte și unt. Restul este rezultatul experimentelor și preferințelor gustului gospodăriei.
Cum să gătești lapte de zahăr în lapte: o rețetă, ca în copilărie
Produse pentru desert:
- 200 ml de lapte
- 3,5 pahare de zahăr
- 140 sau 200 de grame de arahide (puteți lua o jumătate de pahar de nuci diferite)
- unt - aproximativ 80 de grame
- Pregătirea produselor pentru prepararea acestei delicatețe va dura nu mai mult de 10 minute. Dar pentru desert în sine, trebuie să alocați o oră de timp liber.
- Crede-mă, rezultatul merită și nu vei regreta că trebuie să stai la aragaz, în loc să te uiți la show-ul tău preferat sau la altă melodrama. Mergând la misterul deserturilor de gătit din anii 70.
- Pregătiți un castron în care să preparăm desertul. Poate fi o cratiță sau o ladă rotundă din oțel inoxidabil. Se măsoară trei pahare de zahăr și se toarnă într-un recipient. Restul de 0,5 cești de zahăr, avem nevoie de pregătire suplimentară.
- Umpleți zahărul din rezervor cu un pahar de lapte și trimiteți-l în cuptor. Pornește un mic foc. Noi încălzim lichidul, amestecând tot timpul.
Umpleți zahărul din rezervor cu un pahar de lapte și trimiteți-l în cuptor.
- În timp ce laptele cu zahăr este încălzit pe aragaz, se prăjește întreaga porție de arahide. Turnați nucile în tava. Se amestecă sau se agită constant. Arahidele ar trebui să fie de aur. După prăjire, filmele de arahide ar trebui să se desprindă ușor. Procesul va dura aproximativ 30 de minute. Acest timp este suficient pentru ca zahărul din lapte să se fierbe până la densitatea dorită.
Verificați dacă sorbeta este gata, în bunicul bătrânului: punem un sirop într-o lingură și picurăm pe o farfurie
- Dați zahărului din lapte o culoare maro-bogată. Pentru aceasta avem nevoie de aceleași 0,5 cupe de zahăr lăsate deoparte. Luați o tigaie mică și turnați zahărul pe suprafață. Se topește și se spală puțin nisip maro.
- Acum trimiteți conținutul unei tăvi mici într-un recipient cu un sirop de zahăr din lapte. Se amestecă bine ingredientele.
Se toarnă masa de zahăr în matriță
- Dacă doriți să obțineți o culoare mai închisă a delicateții finite, țineți zahărul în tigaie până când acesta este supraîncărcat, dar nu negru.
- Păstrați la căldură scăzută timp de încă 20 de minute. Verificați dacă sorbeta este gata, în felul vechi al bunicii: punem un sirop într-o lingură și picurăm pe o farfurie. Răspândiți o picătură sugerează că desertul ar trebui să fie gătit puțin mai mult. De regulă, sherbetul "se coace" pe sobă timp de aproximativ o oră. Cu câteva minute înainte ca recipientul de sirop să fie scos din căldură, se adaugă untul și se amestecă.
- La aceasta, pregătirea unei gustări dulci nu a fost încă finalizată: pregătim o formă în care sherbetul va îngheța. Orice vas dishware va face: fel de mâncare, castron puțin adânc. Principalul lucru este că este convenabil pentru dvs. să extrageți sherbet mai târziu. Poti lua o farfurie de copt, pat ext. Lubrifiați pergamentul cu unt.
- Scoatem arahidele prăjite (nu ai uitat de asta?) Și l-am turnat pe fundul formei. Se toarnă top masa de zahăr din lapte. Se scoate într-un loc răcoros (sau se lasă după răcire în frigider). Siropul trebuie să fie complet înghețat.
- Când întreaga familie se află în colecție, serviți un tratament pentru ceai, după tăiere sau despicare în bucăți mici.
Când întreaga familie se află în colecție, serviți un tratament pentru ceai
Video: zahăr din lapte de casă
Dacă vă decideți să faceți un desert care este oarecum similar cu gustul bomboanei "Vaca", citiți cu atenție următoarea rețetă. Poate că această delicată delicioasă, cu o aromă delicată delicată, este exact ceea ce aveți nevoie.
Pentru preparare avem nevoie de produse:
- o jumatate de cana de lapte
- 1 ceașcă și 4 linguri cu grămadă de zahăr
Procesul de fabricare a zahărului din lapte moale:
- Pregătirea zahărului din lapte, indiferent de rețeta selectată, începe în același mod: întreaga porție de lapte este turnată în recipient, se toarnă o jumătate de cești de zahăr granulat.
- Puneți recipientul cu lapte și zahăr într-un foc lent. Nu uitați să amestecați siropul.
Îndepărtați cu grijă spuma. În oală nu ar trebui să ardă nimic! Cu o lingură cu care ne amestecăm, petrecem nu numai de-a lungul fundului, ci și de-a lungul pereților cratiței. - Atunci când spuma devine mai mică (după 2 minute), siropul se îngroațește puțin (dacă îl apelați cu o lingură, se va ajunge). Schimbarea texturii, masa dulce va schimba culoarea. Deci, procesul de gătit dulciuri pe foc este de peste.
- Acum pregătiți matrițele, le unstiți din interior cu unt și umpleți-le cu sirop dulce gătit. Înainte de a servi zahărul cu gustul de lapte la ceai, nu exagerați cu "luați mostre", altfel familia nu va primi nimic!
- Sfat: Pentru iubitorii de sorbet dulce cu o structură poroasă, se recomandă următoarele proporții de zahăr și lapte: 100 ml lichid și 300 g zahăr granulat. Produsul finit va avea o față frontală netedă și vor exista bulgări pe spate.
- Pentru iubitorii de sorbet dulce dens, se recomandă această proporție de ingrediente principale: 100 ml de lichid pe 200 de grame de zahăr. Preparate pentru această rețetă, desertul va fi neted pe toate laturile și uniform în secțiune.
Cum să gătești zahăr din lapte în lapte moale: rețetă
Dacă aveți nevoie să obțineți o consistență vâscoasă a zahărului din lapte, care va fi smocită deasupra suprafeței, preparați apoi o masă dulce cu adăugarea de cremă. Acest zahăr din lapte poate fi folosit pentru fudge.
- 300 ml de cremă (trebuie să alegeți cu un conținut de grăsime de cel puțin 33%)
- zahăr granulat - 2, 5 fatete
- 1 lingură de miere
- 50 g unt
- Să începem să gătim shcherbat. Se toarnă crema într-un recipient în care vom găti desertul. Aici trimitem zahăr. Se amestecă ingredientele și se pornește cuptorul. Expunem un foc lent. Aduceți lichidul la fierbere cu agitare constantă.
- În această etapă, adăugați o lingură de miere și gătiți încă 20 de minute.
- Forme de gătit, unge-le cu unt și se toarnă siropul fierbinte. După ce a așteptat până când masa s-a răcit puțin, tăiați în bucăți mici.
Dacă aveți nevoie să acoperiți tortul cu sorbet dulce, îl puteți lăsa într-o matriță potrivită până când se răcește complet. Și dacă trebuie să fixați pe suprafața cifrelor de tort de lapte dulce shcherbat, atunci faceți următoarele manipulări:
- tăiați figura folosind matrițele, fixați-o pe tort
- încălzi ușor marginile astfel încât să se așeze și să se fixeze bine pe suprafața de coacere
Cum să gătești zahăr din lapte cu cremă: o rețetă
Adăugarea de smântână va conferi desertului zahăr fiert un gust și aromă unice, care amintesc de momentele cele mai "delicioase" din copilărie. Tratamente pe bază de smântână are un alt nume: fudge lapte. Dacă doriți să îmbunătățiți tehnologia bunicii de gătit dulciuri, adăugați cacao, nuci, semințe la reteta.
Pentru a face lapte fudge veți avea nevoie de următoarele componente:
- 0,5 kg de zahăr
- un pahar de smantana
- 50 g unt
- 1 lingură de cacao (opțional)
- Vom găti tratamentul într-un recipient refractar cu un strat de acoperire neadecvat. Dacă preferați să recreați în bucătărie metoda de preparare a deserturilor testată de bunicile noastre, atunci pregătiți o cratiță de smalț sau castron.
- Se toarnă întreaga porție de zahăr în recipientul preîncălzit, se adaugă smântână și, dacă decideți să faceți un desert cu nuci sau semințe, se toarnă aceste ingrediente.
- Se amestecă conținutul cratiței până ce masa se fierbe. Îndepărtăm focul și lăsăm siropul pe aragaz pentru o jumătate de oră.
- După 30 de minute, masa dulce va avea o nuanță frumoasă de caramel, iar grosimea ei va fi optimă pentru desert. Agitarea constantă va împiedica formarea de bucăți. Continuă să gătești dulceața după 30 de minute nu merită: siropul se poate îndoi și deveni greu.
- Se amestecă conținutul cratiței, se aruncă untul (cantitatea de ulei indicată în rețetă). După ce untul este topit, masa de caramel poate fi umplută cu matrițe de oțel, introduse într-o încăpere răcoroasă. Scoateți dulceața pregătită din matriță și tăiați-o în bucăți.
Cum să gătești zahăr fiert pe smântână: o rețetă
Cum să gătești zahăr și unt: o rețetă
Video: Zahăr fiert: rețetă video
Zahăr fiert în apă: o rețetă
Dacă nu există lapte în frigider, dar există dorința de a răsfăța copiii cu un desert delicios, atunci gătiți zahăr fiert cu lapte. Această delicatețe se numește "zahăr slab". Singurul negativ: fără lapte, desertul nu va avea o aromă suplimentară de caramel.
Vom avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 pahar de apă
- 3 cani de zahăr
- Turnăm zahărul în apă încălzită pe sobă (este mai bine să gătiți pe aragazul de gaz, apoi dulceața va avea o consistență uniformă).
- Pentru pregătirea delicateselor, luați o cratiță refractară cu acoperire neadecvată.
- Aduceți conținutul recipientului la fierbere. Am stabilit focul minim și continuăm să fierbem încă o jumătate de oră cu agitare constantă.
- Verificăm disponibilitatea desertului în vechea bunică: picurăm siropul de pe farfurie și verificăm dacă se împrăștie. Dacă nu, atunci delicatețea este gata și poate fi turnată în matrițe uleioase.
Cum de a face zahăr fructe?
Video: Zahăr din lapte, rețeta bunicii
Cum să gătești zahăr și lapte fudge: o rețetă
Video: Sugar Fondant
Cum să gătești bomboane de casă din zahăr și lapte: o rețetă
Video: Zahăr și bomboane de lapte
Lactoza este un compus chimic organic care aparține grupului de zaharide carbohidrați. Numele acestei zaharide derivă din cuvântul latin lactis, care înseamnă "lapte". Saharidul a primit acest nume deoarece este conținut în lapte și produse lactate, prin urmare termenul de "zahăr din lapte" este sinonim cu lactoza.
Compoziția de lactoză
Deoarece lactoza este alcătuită din două monozaharide (glucoză și galactoză), atunci când intră în corpul uman sub acțiunea enzimelor digestive, întregul compus se descompune asupra lor. Ca rezultat al descompunerii lactozei în glucoză și galactoză, acestea din urmă sunt absorbite în sânge și utilizate de celulele corpului uman. Enzima care descompune lactoza în galactoză și glucoză în tractul digestiv se numește lactază.
Lactoză - formulă
Formula chimică generală a lactozei este după cum urmează: C12H22O11. Această dizaharidă constă din două monozaharide - glucoză și galactoză. Figura de mai jos prezintă formula spațială a lactozei, care arată două monozaharide ciclice legate între ele într-un singur compus chimic cu ajutorul unei molecule de oxigen.
Proprietăți chimice
Legătura dintre moleculele de glucoză și galactoză din compusul lactoză este prin oxigen și se numește glicozidică. Prin participarea la reacții chimice, lactoza se poate dezintegra în monozaharide tocmai datorită ruperii legăturii glicozidice. Ruperea acestei legături glicozidice poate fi realizată prin acțiunea enzimelor speciale (lactază) sau prin hidroliza în soluții de acizi tari. Cel mai adesea, acidul sulfuric și acidul clorhidric sunt utilizați pentru hidroliza chimică a lactozei, iar viteza acestui proces depinde de temperatură. Cu cât este mai mare temperatura - cu atât mai rapidă are loc hidroliza lactozei sub acțiunea acizilor.
Când lactoza este plasată în soluții de alcalii (de exemplu, sodă caustică), aceasta se descompune la acizi cu conservarea structurii zaharinei. Aceasta înseamnă că alcalii conduc la descompunerea lactozei în două monozaharide, formarea unui grup activ de acid în fiecare dintre acestea, care transformă compusul în acid. Procesul de hidroliză alcalină a lactozei depinde de temperatură.
Hidroliza enzimatică a lactozei este efectuată de lactază sau beta-galactozidază, care sunt produse de microorganismele microflorei intestinale normale.
Pe lângă hidroliză, lactoza este supusă unui proces de fermentare, în urma căreia se obține o varietate de produse lactate și brânzeturi.
Lactoza suferă o reacție melanoidină, cunoscută și ca "reacția Maillard". Reacțiile melanoide constau în formarea de diferiți compuși din zaharuri, în acest caz lactoză, în combinație cu peptide, aminoacizi etc. Acești compuși sunt numiți melanoizi deoarece au o culoare închisă. Mecanismul acestor reacții este foarte complex, cu numeroase etape intermediare. Ca rezultat al reacțiilor melanoidice, diferite substanțe pot fi formate din lactoză (de exemplu, furfural, hidroximetilfurfural, acetaldehidă, aldehidă isovaleriană etc.), care adaugă miros caracteristic și miros caracteristic produselor lactate.
cerere
De asemenea, lactoza este o componentă necesară a ciocolatei, a laptelui condensat, a marmeladă, a gemurilor, a aluatului de biscuiți, a dulciurilor, a cărnii și a produselor diabetice. De obicei, se adaugă la produse împreună cu zahărul obișnuit, iar raportul lor optim este de 1: 1. Adăugarea de lactoză la produsele din carne elimină gustul amar și reduce salinitatea și, de asemenea, prelungește durata de conservare. Se adaugă, de asemenea, la vodcă, pentru a spori și atenua gustul băuturilor alcoolice puternice.
Adăugarea de lactoză împreună cu zahărul la gemuri, dulceturi, marmeladă și dulciuri se ridică și mărește gustul produsului finit. În plus, este capabil să sporească mirosul natural, deci este folosit pentru producerea de aditivi aromatici și aromatici.
Lactoza este o componentă necesară a lactulozei, care este un agent laxativ și este, de asemenea, utilizată pentru fabricarea suplimentelor dietetice utilizate pentru tratarea și prevenirea dysbacteriosis.
Beneficiile biologice ale lactozei
Proprietatea principală a lactozei este că acest carbohidrat este un substrat pentru reproducerea și dezvoltarea lactobacililor și bifidobacteriilor. Și lactobacilii și bifidobacteriile formează în mod normal baza microflorei intestinale normale. Adică, lactoza este necesară pentru prevenirea și tratamentul diverselor dysbacterioze.
În plus, lactoza are un efect pozitiv asupra dezvoltării sistemului nervos central la copii. La adulți, este un stimulent puternic al sistemului nervos. De asemenea, lactoza este o măsură bună preventivă care împiedică dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
Produse care conțin lactoză
Astfel, lactoza ca o componentă naturală se găsește în toate produsele lactate, cum ar fi:
- lapte integral sau uscat;
- zer întreg sau uscat;
- brânzeturi;
- smântână;
- iaurt;
- unt;
- mare;
- brânză de vaci, etc.
- cârnați și cârnați;
- sunca;
- gem, gem, gem, marmeladă;
- supe instant;
- pâine și produse de patiserie;
- înghețată;
- pesmet;
- biscuiți din aluat și produse din acesta (prăjituri, produse de patiserie etc.);
- cookie-ul crochete;
- sosuri industriale (ketchup, muștar, maioneză etc.);
- paste de nuci;
- substanțe de ameliorare a aromei;
- îndulcitori în diverse produse semifinite și finite;
- lapte condensat;
- crema de cafea;
- condimente libere (de exemplu, pentru cartofi, pentru pești, pentru carne etc.);
- cuburi de bulion;
- ciocolată și glazură de ciocolată;
- sugari dulci;
- gumă de mestecat;
- praf de cacao;
- aditivi activi biologic (BAA);
- produse semifinite pentru copt (gogoși, budinci etc.);
- piure de cartofi instant;
- componentă auxiliară a unor pastile.
Produse lactate libere
Amestecuri fără lactoză
Astăzi, intoleranța la lactoză este supusă terapiei, deci nu credeți că copilul va trebui să mănânce în mod constant amestecuri de lactoză. Cu toate acestea, în timpul perioadei de tratament și de pregătire a bebelușului pentru alimentația completă, este necesar să se utilizeze astfel de amestecuri pentru alimentele pentru copii. După șase luni, copilul poate primi alimente complementare care pot înlocui amestecurile fără lactoză. Cu toate acestea, este mai bine să preparați cartofi și piure de porc, de asemenea, pe baza unor astfel de amestecuri fără lactoză, adăugând fructoză acestora pentru a îmbunătăți gustul.
Pe fundalul hrănirii copilului cu un amestec fără lactoză, o tulburare digestivă se poate dezvolta de ceva timp (de exemplu, colici, flatulență, diaree, modificări ale scaunului). Dacă înainte ca copilul să transporte în mod normal hrană și părinții continuă să-i dea același produs, fără a-l înlocui cu alt amestec, poate apărea disbacterioză. Uneori se actualizează o serie de amestecuri, iar compoziția rămâne aceeași, dar reacția copilului este complet diferită. Într-o astfel de situație merită schimbarea amestecului.
Transferul copilului la amestecuri fără lactoză ar trebui să se facă treptat. Pediatrii recomandă de obicei să respecte următorul regim:
1. În prima zi, se administrează 30 ml de amestec fără lactoză pe hrănire, împreună cu dieta obișnuită.
2. În cea de-a doua zi, se administrează un amestec fără lactoză la oricare două doze de câte 30 ml fiecare.
3. În a treia zi, două furaje se efectuează complet cu un amestec fără lactoză.
4. În a patra zi, copilul este transferat complet în amestecul fără lactoză.
Intoleranța la lactoză la nou-născuți, copii și adulți - o caracteristică comună
Intoleranța la lactoză poate apărea la persoanele de orice vârstă, dar, mai des, afectează adulții. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce acestea îmbătrânesc, o persoană nu mai hrănește exclusiv laptele matern, iar lactaza nu mai este produsă în organism în cantitate suficientă. Ca urmare, persoana încetează să transporte lapte. Cel mai adesea, o astfel de intoleranță fiziologică a laptelui în populațiile de oameni din rasa caucaziană se formează la copii cu vârste între 9 și 12 ani. Cu toate acestea, mulți oameni își păstrează capacitatea de a produce lactază la o vârstă foarte înaintată și, prin urmare, să transfere în mod normal lapte.
Din păcate, intoleranța la lactoză nu se extinde numai la abilitatea de a absorbi laptele integral. Oamenii care suferă de o astfel de intoleranță la zahăr din lapte, nu pot mânca și brânză de vaci, și înghețată, și brânzeturi de casă.
Uneori, intoleranța la lactoză apare la nou-născuți sau copii mici, care este cauzată și de o deficiență a enzimei lactază. Practic, această deficiență de enzime se datorează factorilor genetici. Astfel, cea mai bună tolerabilitate a laptelui, care se păstrează la vârsta adultă, este observată de europeni albi, în special în locuitorii din nordul continentului (danezi, olandezi, suedezi, finlandezi, britanici). Printre reprezentanții acestor grupuri etnice, intoleranța la lactoză se găsește doar la 1 până la 5% dintre adulți. Printre francezi, germani, elvețieni, austrieci și italieni, persoanele care suferă de intoleranță la lactoză sunt deja mai multe: de la 10 la 20%. Dar printre transportatorii genelor asiatice (indieni, chinezi, kazahi, rezidenți din Asia de Sud-Est), 70-90% dintre adulți suferă de intoleranță la lactoză.
De obicei, copiii grupurilor etnice care tolerează lactoza, rareori suferă de deficiența acesteia. Dar copiii care au genele de grupuri etnice care nu tolerează lactoza pot suferi de intoleranță aproape de la naștere. De exemplu, 90% din chinezi încep să sufere de intoleranță la lactoză până la vârsta de 3-4 ani. În Rusia, prevalența intoleranței la lapte variază în funcție de regiune și de caracteristicile genetice ale populației rezidente.
La copiii cu vârsta de până la șase luni, se întâlnește adesea intoleranță la lactoză funcțională, care este asociată cu leziuni traumatice ale intestinului. În acest caz, vătămarea mucoasei intestinale poate să apară sub acțiunea alergenilor, dintre care unul este proteina din lapte. Când este alergic la proteinele din lapte, 60% din acești copii au o alergie încrucișată la proteinele din soia.
De asemenea, trauma intestinului poate apărea pe fundalul gastritei, disbacteriozelor, terapiei cu antibiotice etc. Toate aceste situații duc la o deficiență a lactazei, care pur și simplu nu este produsă în cantitatea potrivită. Într-o astfel de situație, este necesar să se continue hrănirea copilului cu formula convențională sau cu laptele matern, dar cu o ușoară creștere a conținutului lor de grăsimi. Pentru a face acest lucru, adăugați câteva linguri de ulei de măsline la amestec, iar alăptarea trebuie să folosească următoarea metodă: înainte de a da piept bebelușului, întindeți aproximativ o treime din lapte astfel încât bebelușul să suge ultimele porțiuni ale sânului. Faptul este că ultimele 20% din lapte sunt cele mai grase, iar primele 20% sunt cele mai grase.
Gradul de intoleranță la lactoză poate varia - de la complet la parțial sau aproape imperceptibil. Gradul de intoleranță este determinat de deficiența lactazei. Dacă un copil sau un adult are o mică deficiență de lactază, atunci el poate să nu sufere de intoleranță la lactoză și să folosească destul de sigur lapte integral.
Intoleranța la lactoză nu trebuie confundată cu alergiile la lapte. Acestea sunt stări complet diferite ale corpului. Dacă intoleranța la lactoză la o persoană care a băut lapte sfârșește prin tulburări digestive sau intoxicații care nu pun în pericol viața, atunci o alergie poate fi fatală. Dacă sunteți alergic la lapte, nu puteți folosi nici măcar cantitatea minimă de produse care o conțin.
Intoleranță la lactoză: simptome, medicamente, dietă - video
Deficitul de lactoză
Deficitul de lactază - acest termen reflectă o deficiență a enzimei (lactază) care descompune lactoza. Iar termenul de "intoleranță la lactoză" reflectă starea fiziologică, care rezultă din incapacitatea de a digera în mod normal și de a absorbi zahărul din lapte. Astfel, doi termeni - "deficit de lactază" și "intoleranță la lactoză", denotă aceeași stare, descriind-o doar din diferite puncte de vedere. Având în vedere că denumirea de lactoză a zahărului din lapte "lactoză" este foarte asemănătoare cu denumirea enzimei care o descompune "lactază", adesea oamenii folosesc termenul "deficiență de lactază" drept "deficit de lactoză".
Intoleranța la lactoză - cauze
Există cazuri de deficiență funcțională a lactozei care sunt asociate cu producția de lactază afectată, indiferent de factorii genetici. De obicei, acest fenomen este o consecință a oricărui proces care perturbă funcționarea normală a celulelor intestinale. Astfel, un fenomen similar apare la persoanele care suferă de disbacterioză, enteritis, gastrită și alte boli ale tractului gastrointestinal. Chiar și infecțiile virale, cum ar fi gripa, pot afecta mucoasa intestinală. Ca urmare, cu aceste patologii, bacteriile normale de microfloră nu sunt capabile să producă cantitatea necesară de lactază, ca urmare a faptului că o persoană dezvoltă intoleranță la lactoză. Totuși, după întărirea patologiei tractului digestiv sau eliminarea unei stări care perturbă celulele intestinului subțire, lactaza începe din nou să fie produsă în cantitate suficientă, iar intoleranța la lactoză dispare fără urmă.
Odată cu vârsta, nivelul producției de lactază scade odată cu trecerea la o dietă mixtă. Gradul de scădere a activității lactazei și determinarea gradului de intoleranță la lactoză în viitor. Dar viteza și gradul de scădere a activității lactazei sunt în mare parte determinate de factori genetici. De exemplu, 90% dintre copiii chinezi cu vârste cuprinse între 3 și 4 ani suferă de intoleranță la lactoză, iar în rândul cetățenilor europeni este produsă în aceeași formă doar la vârsta de 25 de ani.
Simptomele de intoleranță la lactoză
Analiza lactozei - Diagnosticarea intoleranței
Biopsia intestinului subțire
Lactoză curbă
După construirea curbei de lactoză, se compară cu curba de glucoză și, pe baza poziției relative a graficului, se concluzionează că intoleranța la lactoză este prezentă sau nu. Dacă curba de lactoză trece pe graficul de sub curba de glucoză, atunci există o descompunere insuficientă a lactozei, adică intoleranța la lactoză.
Conținutul informației și precizia curbei lactozei nu sunt prea mari, dar acest test este mai fiabil decât analiza comună și populară a fecalelor pentru carbohidrați. Dar este foarte dificil pentru un copil să construiască o curbă de lactoză, deoarece este necesar să i se dea doar o lactoză gastrică goală, după care de mai multe ori să atragă sânge de la un deget.
Test de hidrogen respirator
Analiza fecalelor pentru carbohidrați
Deci, în primul rând, normele privind conținutul de carbohidrați în fecalele copiilor de vârstă mică de astăzi sunt absente. Există valori de referință care au fost clarificate empiric și luate ca opțiuni în care concentrația de carbohidrați în fecalele copiilor poate varia. De exemplu, astăzi este normal ca cantitatea de carbohidrați din fecale să nu depășească 0,25%. Cu toate acestea, o serie de institute de cercetare implicate în studierea acestei probleme, dau alte valori ale vârstei:
- până la 1 lună - 1%;
- 1-2 luni - 0,8%;
- 2 - 4 luni - 0,6%;
- 4-6 luni - 0,45%;
- mai vechi de 6 luni - 0,25%.
coprogram
Alergie la lactoză
Dacă sunteți alergic la lapte, acesta nu poate fi utilizat în principiu, chiar și o scurgere mică. De asemenea, trebuie să evitați orice produs care conține lapte praf sau zer praf. Dar cu intoleranță la lactoză, laptele și produsele lactate pot fi consumate, dar în cantități limitate, deoarece starea umană depinde de activitatea lactazei și de cantitatea de alimente consumate cu lactoză.
Alergia proteinelor din lapte se manifestă prin următoarele simptome:
- dificultăți de respirație;
- senzație de strângere în gât;
- descărcarea mucusului din nas;
- umflarea pleoapelor și a ochilor;
- vărsături.
Lactoză fără lapte
Unde să cumpăr?
În prezent, laptele fără lactoză este vândut în lanțuri mari de magazine sau magazine specializate. Acest lapte este produs de mari preocupări, de exemplu, Valio, președintele, Parmalat etc. În plus, laptele fără lactoză poate fi comandat cu livrare prin diferite magazine online.
Proteină fără lactoză
Astăzi, următoarele proteine fără lactoză sunt disponibile pe piața internă de nutriție sportivă și aditivi biologici:
1. Hidroliza proteinelor - Optimum Platinum Hydrowhey;
2. Izolate de proteine serice:
- Iso-Sensation - producătorul Ultimate Nutrition - conține o cantitate mică de lactoză în combinație cu enzima lactază, care fermentează rapid zahărul din lapte;
- ISO-100 - producător de Dymatize;
- Pure Whey - producător Prolab - proteina nu conține lactoză;
- Zero Carb - producător de VPX - proteină cu digestibilitate rapidă;
- Standardul de Aur Standard 100% Ou;
- Sănătos "N Fit 100% proteine din ouă;
- MRM toate proteine naturale de ou naturale;
- Proteine de soia 100% optimă;
- Proteină universală de soia avansată;
- Arizona Nutritional Sciences NitroFusion - conține proteine izolate din mazăre, orez brun, anghinare. De asemenea, conține BCAA și L-glutamină; pancreas.
Copilul lactază trebuie administrat copilului înainte de fiecare hrană. Cel mai bine este să dați o jumătate de capsulă de 4-5 ori pe zi. O doză mare de enzimă poate provoca constipație.
Baby lactaza ajută la absorbția lactozelor prin ameliorarea simptomelor de intoleranță. Adică, copilul nu-și face griji după ce a mâncat, durerea abdominală, balonarea și formarea de gaze a dispărut.
Lactoză comprimate
Lactoza se găsește în următoarele medicamente uzuale:
- Ganaton;
- Drotaverinum;
- Ittomed etc.