Principal Analize

Ce fel de dietă ar trebui urmată pentru psoriazis și eczemă

Eczemele și psoriazisul sunt boli dermatologice obișnuite. Medicina moderna are o varietate de tehnici pentru a obtine o scutire semnificativa a pacientilor. Se utilizează medicamente cu diferite mecanisme de influență asupra organismului, proceduri fizioterapeutice. Dieta pentru eczeme și psoriazis este, de asemenea, o măsură importantă pentru a preveni recaderea și pentru a îmbunătăți starea pielii în perioadele de exacerbare.

Pacienții observă că unele alimente provoacă o exacerbare a manifestărilor cutanate.

Principiile de bază ale rației:

În primul rând, persoanele care suferă de alergii ar trebui să înceteze să mănânce alimente care sunt capabile să provoace o reacție adversă.
Excluderea totală a băuturilor care conțin alcool.
Utilizarea minimă a sarei. Nu mâncați alimente cu mâncare.
Dieta nu trebuie să conțină fructe acide.
Lapte integral este mai bine să se limiteze, preferând produsele lactate fermentate cu un conținut scăzut de grăsimi.
Este necesar să se refuze sursele de grăsimi animale. Cu psoriazis și eczemă, nu puteți mânca untură, carne grasă (carne de porc, miel), organe, cârnați, carne afumată.
Dermatologii recomandă să mănânce fracționată, consumând o cantitate mică de hrană dintr-o dată.
Este necesar să se minimizeze produse de patiserie coapte, produse de cofetărie care conțin smântână, grăsimi hidrogenate și ciocolată.
Fructe și legume vopsite în roșu nu sunt recomandate.
Se recomandă limitarea utilizării ceaiului și a cafelei, pentru a exclude băuturile carbogazoase, sucurile de producție industrială.

Atunci când se compune o dietă pentru psoriazis și eczemă, accentul trebuie pus pe cereale, fructe și legume permise.

Probleme dermatologice și enteropatie celiacă

Până la un sfert dintre pacienți au raportat scutire de la retragerea din produsele care conțin gluten. Intoleranța la gluten se numește boala celiacă. Aflarea daca organismul este capabil sa digere gluten se poate face prin testarea pentru detectarea anticorpilor specifici.

Unii pacienți preferă să abandoneze sursele de gluten timp de câteva luni pentru a urmări dinamica manifestărilor pielii. Chiar dacă o astfel de dietă nu contribuie la curățarea pielii, cu siguranță nu durează.

Surse de gluten:

În timpul progresiei bolii se recomandă abandonarea produselor animale, trecerea temporară la alimentele vegetariene. Bazele dietei ar trebui să fie supe de legume, terci fierte în apă, sucuri de lumină diluate cu apă.

Cumparand pește, este mai bine să optezi pentru soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Nu mâncați pește de mare, precum și peștii congelați.

Vindecarea legumelor rădăcinilor

Efectul terapeutic al retinoidelor (analogi sintetici ai vitaminei A) a fost studiat de mult timp, fiind folosiți pe scară largă în tratamentul patologiilor dermatologice. Sursa naturală ieftină de carotenoizi (precursori ai vitaminei A) - morcovi. Medicii recomandă pentru eczeme și psoriazis să includă mâncăruri cu morcovi în dieta zilnică.

Legumele de rădăcină, cum ar fi țapul și țapul, sunt surse bune de acid ascorbic.

Sfeclă roșie are un efect ușor laxativ, poate reduce presiunea la persoanele care suferă de hipertensiune arterială.

Verzii în dietă

În timpul remisiei, se recomandă adăugarea ierburilor în produsele alimentare:

Mărul are un efect calmant, are un efect benefic asupra intestinelor, sistemului cardiovascular, ajută la creșterea hemoglobinei. Beneficiile sale sunt observate în bolile vezicii biliare, ulcerații ale stomacului și intestinului subțire.

Un astfel de organism care sprijină terapia este important în tratamentul bolilor dermatologice: medicamentele au adesea un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal, ficatului și rinichilor.

Dieta trebuie să conțină cereale:

Este mai bine să furi mâncarea. Sunt permise mâncăruri fierte. Se recomandă abandonarea alimentelor prăjite. Dieterii ar trebui să își planifice dieta în avans. Va fi util să păstrați un jurnal de produse alimentare.

Dieta pentru psoriazis și eczemă

de Yulia · Publicat 04.07.2016 · Actualizat în 26.04.2016

Cremele și mănușile, toate pentru tratamentul psoriazisului, eczemei și a altor boli de piele, funcționează numai în exterior. Încercați să abordați tratamentul într-un complex și în plus față de mijloacele hormonale să utilizați o dietă. Potrivit dermatologilor, în 98 de cazuri din 100 de diete aduce ameliorare.

Ce este contraindicat în bolile de piele:

De mult timp sa stabilit că unele produse în 99% cauzează agravarea. Chiar și un castravete murate poate provoca mâncărime severe, înroșire și apariția unor plăci noi. În afară de alimentele murate și conservate, este interzis:

Grăsimi animale și grăsimi digerabile dificile, produsele lor
conținând: untură, maioneză, miel, carne grasă, cârnați grași;
dulciuri și produse de patiserie dulci, în special cu creme grase;
produse care conțin grăsimi hidrogenate, cum ar fi vafe, biscuiți cu gheață.
alcool solid
ciocolată, cafea;
legume și fructe roșii: roșii, căpșuni, mere roșii.

O asemenea dieta este buna pentru piele in orice caz si va ajuta sa slabesti.

Dieta inimii

Numeroase studii au confirmat faptul că psoriazisul este un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor precum diabetul, infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. În plus, este adesea cauza obezității. O dietă de scădere în greutate nu poate numai să atenueze simptomele psoriazisului, dar și să reducă la minimum riscul de apariție a unor probleme cardiovasculare.

Pe lângă faptul că merită remarcate produsele de mai sus, trebuie să includeți în dieta dvs. pește proaspăt (cel puțin 2 ori pe săptămână), produse lactate, legume cu frunze și verdețuri.

Gluten-free dieta pentru eczeme și psoriazis

Studiile medicale au arătat că 25% dintre pacienții care suferă de psoriazis și eczeme, cu respingerea produselor care conțin gluten, au prezentat o îmbunătățire semnificativă a stării. Dimpotrivă, de îndată ce glutenul a revenit la regimul alimentar, boala sa înrăutățit. fără gluten Pentru a înțelege dacă aparții unui grup de persoane a căror boală este asociată cu gluten, trebuie să vă mențineți o dietă fără gluten timp de cel puțin trei luni. Uitați de grâu, secară, orz și ovăz, precum și pâine, găluște, mâncăruri de paste, bere sau băuturi spirtoase. Fără restricții, puteți mânca fructe, legume, carne și produse lactate.

Cum sa faci o dieta pentru psoriazis si eczema?

Boala cronică a pielii nu are cauze pronunțate. Factorii agravanți sunt foarte individuali. Prin urmare, medicii recomandă identificarea independentă a produselor negative.

Păstrați un jurnal cu privire la ceea ce ați mâncat și ați băut în timpul zilei.
Planificați-vă înainte de ceea ce veți mânca pentru a pierde ceea ce trebuie să mănânce sau să mănânce fast-food.
Încercați să vă diversificați meniul cu ajutorul legumelor, produselor lactate.
Gatiti intr-un aragaz lent sau aburit. Evitați alimentele prajite.

Dieta pentru eczeme și psoriazis

Psoriazisul și eczema sunt boli cronice, prin urmare, după diagnosticare, trebuie să învățați cum să trăiți cu ei în timpul și dincolo de exacerbare.

Utilizarea conservelor este limitată, care poate fi una dintre cauzele exacerbării bolii. În timpul exacerbării psoriazisului (o creștere a numărului de plăci) și a eczemelor, este necesar să se limiteze imediat utilizarea de roșii, căpșuni, mere roșii, alimente grase, dulciuri, cartofi, produse de panificație din făină de tărâțe mai înaltă, tărâțe decojite, produse de patiserie biscuiți și prăjituri. Asigurați-vă că limitați produsele perisabile, semipreparate (pate, carne și salate de pește), carne de porc, miel, care conțin grăsimi dificil de digerat.
În perioada acută, medicii sfătuiesc să mănânce numai supe de legume, porii pe apă, produse lactate, să bea sucuri diluate de legume și fructe (lumină) în primele zile ale bolii.

Recomandat: carne de vită cu un conținut scăzut de grăsime, iepure și curcan în formă fiartă sau fiartă (nu mai mult de 150 g pe zi). Peștele poate mânca râul proaspăt în formă fiartă. În perioada acută a bolii, este mai bine să gătiți primele cursuri vegetariene și, ulterior, într-un bulion slab de carne. Din cel de-al doilea curs, se recomandă prepararea cărnii fierte, bucățele de aburi, chiftele, de la garnituri - diferite porii (cartofi și făină ar trebui să fie limitate), tocană de legume. Peștele mănâncă numai râu, proaspăt, cu excepția sturionului, somnului, crapului, în formă fiartă. În fiecare zi există brânză de vaci și alte produse lactate (kefir, ryazhenka, acidophilus, iaurt).
Luați cât mai multă hrană vegetală posibil. Mai ales varza utila si mazare. Se știe că conținutul de proteine din mazăre este mai mare decât în multe alte tipuri de legume și, prin urmare, trebuie să fie consumat în forme de vară bolnave de eczeme și psoriazis.

În fiecare zi trebuie să mâncați mâncăruri din morcovi, conține o mulțime de vitamine B1, PP, B9 și caroten - provitamina A, al cărui conținut este redus la pacienții cu eczeme și psoriazis.

Util toate vasele de la sfecla. Mai ales trebuie să fie consumată de pacienți care suferă atât de hipertensiune arterială. Nu ar trebui transferat pe masă și pe fasole, în special soiurile din Lima. Castraveți proaspeți sunt necesari pentru pacienții care, pe lângă psoriazis și eczemă, suferă de afecțiuni hepatice, renale și de stomac. Salata este folositoare (verdeț, salată de frunze), care conține săruri de fier și iod, caroten, vitamina C. Asigurați-vă că sunt incluse în alimentele roșii, rutabaga, în care conținutul de vitamina C este aproape de două ori mai mare decât în portocale, mandarine,, și de 12 ori mai mult decât varza și morcovii.

Cu portabilitate bună, puteți găti mâncăruri din hrean, ridichi, salate cu marar, patrunjel, telina.

Mararul este foarte util pentru pacienții cu eczeme și psoriazis, cu iritabilitate nervoasă crescută, hemoglobină redusă și diureză, precum și în cazurile de funcții intestinale lente. Este, de asemenea, util pentru pacienții dermatologi care suferă de hipertensiune, angină pectorală, colecistită, ulcer gastric și ulcer duodenal.

Catelul de mare, chokeberry-ul negru, coacăzul negru, zmeura, afinele și afinele, nucile, pepeni verzi, pepeni, squash, dovlecei sunt utile în perioada calmă a bolii. Puteți include în dieta agrișilor bolnavi, cenușă de munte, viburnum, cloudberries, afine, lingonberries, fructe de pădure, cornel, vijelie, fructe de pădure, actinidia, zamaniha și vița de magnolie chineză. Dar toate aceste boabe nu sunt permise în perioada de exacerbare și tratare a bolii.

În plus față de legume, fructe, fructe de padure, meniul ar trebui să fie cereale. Hrișcă, ovăz și grâu sunt cele mai utile.

În plus, trebuie să beți cât mai mult lichid posibil: kvass, lapte, apă minerală, cum ar fi Borjomi, Narzan, Arzni, Slavyanovskaya, Mirgorodskaya, Moskovskaya.

Este imposibil să mănânci salate cu ceapă și usturoi în perioada de exacerbare, orice mâncare picantă, sărată și afumată (cârnați, carne afumată, untură), ouă, lapte va duce la exacerbare. Citricele (portocale, mandarine, lămâi, grapefruit) nu sunt permise. Nu puteți mânca sub nici o formă de porumb. Excluse sunt căpșunile, căpșunile, bananele, crabirii. Alcoolul este complet interzis, cum ar fi ceaiul și cafeaua.

Dieta pentru eczemă a mâinilor: un meniu de probă

Eczemul mâinilor este o patologie cronică. Aceasta afectează pielea de pe mâini, în timp ce medicina modernă este departe de a studia complet etiologia bolii și patogeneza ei. Cu toate acestea, se știe cu certitudine că boala se poate dezvolta sub influența factorilor alergici, endocrinologici, imunologici. Tratamentul eczemelor manuale trebuie să fie complex, ceea ce sporește semnificativ eficacitatea acestora.

De ce este prescrisă o dietă și ce alimente ar trebui să fie anulate

În plus față de utilizarea medicamentelor, dieta este revizuită obligatoriu, deoarece o dietă bine concepută ajută la vindecarea promptă a pielii pe mâini și contribuie la ameliorarea simptomelor în timpul exacerbării. Natura dietă ar trebui să fie sistematică, adesea ignorată de mulți pacienți.

Dieta pentru mainile eczemelor

Între timp, nutriția adecvată contribuie la:

Îmbunătățiți sistemul imunitar.
Lansarea metabolismului și normalizarea funcționalității tractului digestiv.
Saturarea tuturor sistemelor și organelor cu minerale, vitamine.
Cea mai veche regenerare a pielii.
Îmbunătățirea condiției generale a victimei.

La primele semne de eczeme ale mâinilor - roșeață a pielii și mâncărime este necesar să se consulte imediat un specialist. Acțiunile inițiale vizează eliminarea eventualelor componente alergice din organism și prevenirea primirii ulterioare, pentru care este necesar să excludem din meniu toate produsele provocatoare care includ:

citrice;
căpșuni și gem de fructe;
ouă;
produse de albine;
conservare, fast food, alimente convenționale;
ciocolată;
băuturi și sucuri alcoolice;
alimente afumate, muraturi, feluri de mâncare grase.

Interzicerea acestor produse ușurează automat stresul asupra organelor din tractul gastro-intestinal, în special pe ficat. Normalizarea sistemului hepatobiliar, la rândul său. promovează terapia eficientă a patologiilor dermatologice și îmbunătățirea pielii pe mâini.

Principiile nutriției adecvate pentru eczeme

Lista alimentelor interzise nu este atât de mare, cu toate acestea, pacienții cu eczemă de mână trebuie să cunoască lista componentelor recomandate ale meniului atunci când prescriu o dietă.

Produse dăunătoare și sănătoase

Cu toate acestea, înainte de a trece la lista a ceea ce poate fi consumat, este necesar să se stabilească unele reguli privind pregătirea felurilor de mâncare și recepția acestora:

Meniul include numai produse naturale, care au un beneficiu indiscutabil organismului.
Gătitul se realizează prin metode delicate de procesare - gătit, coacere, abur - pentru a păstra cantitatea maximă de componente utile în produse.
Masa este efectuată în porții mici la intervale egale de timp pentru a normaliza funcționalitatea tractului gastrointestinal.
În plus față de regimul alimentar, este necesar un regim adecvat de băut - este necesar să beți aproximativ 2,5 sau 3 litri de apă purificată pe zi între mese.
Înainte de a merge la culcare, beți un pahar de băutură cu lapte fermentat pentru a curăța intestinele și a normaliza microflora.
Utilizarea ceaiului și a cafelei este redusă la minimum, preferându-se decocția pe bază de plante, ceaiul de trandafir sau compotul de fructe uscate.

Lista de produse acceptabile pentru eczeme

Acum hai sa vorbim despre produse care sunt sigure si utile pentru a fi utilizate atunci cand sunt diagnosticate cu eczeme ale mainilor. Dieta în astfel de cazuri se bazează pe:

Introducerea crupa, necesara pentru prepararea de supe, porridge.

Mâncăruri din legume - caserole.

Fructele sezoniere, care sunt folosite în produsele alimentare numai după tratamentul termic necesar.

Grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi și carne dietetică.

Produse lactate fermentate.

Compote, supă, băuturi din fructe.

Această listă pare foarte modestă, dar produsele incluse în ea vă permit să pregătiți mâncăruri sănătoase, nutritive și gustoase care respectă pe deplin principiile dietei și normalizează starea pacientului. Luați în considerare un exemplu de meniu pentru zi, care va dovedi validitatea acestei instrucțiuni.

Cum se face un meniu pentru zi

Pentru eczemele mâinilor, în primul rând este necesar să se normalizeze procesele metabolice, respectiv să se dezvolte dieta corectă, referindu-se la un nutriționist, dacă este posibil. Cu toate acestea, sub rezerva compoziției chimice recomandate, puteți face selecția produselor pe cont propriu, dat fiind că organismul ar trebui să primească aproximativ 100 de grame de proteine, 30 de grame de carbohidrați, 60 de grame de grăsime, nu mai mult de 5 grame de sare pe zi:

Micul dejun este alcătuit din terci din apă, caserole din brânză de vaci, muesli și ceai sau cafea naturală slabă.

Al doilea mic dejun poate include un măr coapte și brânză de vaci sau un pahar de iaurt cu biscuiți sau biscuiți.

Pentru masa de prânz, supa este servită pe bulion de cartof sau supă de legume, carne fiartă sau pește cu salată de legume sau caserolă.

În după-amiaza ceai servit șolduri sau compot de fructe, realizate din fructe uscate.

Cina, spre deosebire de o masă consistentă, ar trebui să fie ușor pentru stomac și ușor digerată de sistemul digestiv. Puteți găti o tocană de legume sau puteți coace pește, adăugați-le cu terci din gălbenușuri fierte în apă.

Aproximativ 60 de minute înainte de culcare, trebuie să beți o ceașcă de kefir, este permis să-l înlocuiți cu băuturi pe bază de plante, se preferă balsamul de lamaie și mentă ca o plante calmante.

Psoriazis - cum să scapi de o boală autoimună fatală?

Judecând prin faptul că citiți aceste linii acum - victoria în lupta împotriva psoriazisului nu este de partea dumneavoastră.

Și te-ai gândit deja la tratamente cardinale? Este ușor de înțeles, deoarece psoriazisul poate progresa, rezultând o erupție care acoperă 70-80% din suprafața corporală. Care duce la forma cronică.

Blistere vezicale roșii pe piele, mâncărime, tocuri crăpate, peeling al pielii. Toate aceste simptome vă sunt cunoscute în primul rând. Dar poate că este mai corect să nu tratezi efectul, dar cauza? Am găsit un interviu interesant cu un dermatolog din Centrul de Dermatologie din Rusia. Citiți interviul >>

Sfaturi pentru îngrijirea pentru tine și pentru sănătatea ta

Cele mai bune rețete și sfaturi pentru menținerea și menținerea sănătății. Secretele tehnicilor și sfaturilor de lungă durată.

Dieta pentru psoriazisul natural, eczema si artrita psoriazica

■ Consultația cu medicul dumneavoastră personal este necesară înainte de a începe orice program de dietă. l ■

■ Evitați orice produs în cazul unei reacții alergice, chiar dacă se află pe lista permisă.

70-80% din dieta zilnică ar trebui să fie compusă din astfel de produse (în principal alcaline), cum ar fi:

Apa. Șase până la opt pahare de apă curată zilnică adăugate tuturor celorlalte lichide pe care le bei;

Lecitină (granulată). O lingură de 3 ori pe zi, 5 zile pe săptămână;

Fructe. De preferință proaspătă, înghețată proaspătă îngrășată, conservată în apă în borcane de sticlă - ocazional. Se recomandă aburul ori de câte ori este posibil.

recomandată; merele (coapte), caise, cele mai multe fructe de padure, cireșe, date, smochine (vapori de sulf neprelucrați), struguri, grapefruit, lămâie, lime, mango, nectarine, portocale, papaya, piersici, stafide, kiwi etc. ■

Recomandat în cantități mici: avocado, afine, coacăze, prune și prune (mari).

Atenție! Mărcile crude, bananele și pepeni sunt permise dacă sunt consumate separat de alte alimente și puțin câte puțin. Nu există căpșuni, căpșuni sau citrice pentru eczeme sau artrită psoriazică și căpșuni sau căpșuni pentru psoriazis;

Legume. În rația zilnică, raportul dintre legumele rădăcinii (morcovi, sfecla, patrunjel, ridichi.) Și legumele fără rădăcină (ceapă, frunze, fructe) ar trebui să fie 1: 3. Proaspete, de preferință, înghețate proaspete îngăduite, conservate în suc propriu în borcane de sticlă sunt permise ocazional.

Recomandat: sparanghel, sfecla, broccoli, varza de Bruxelles, varza, morcovi *, telina-tulpina *, castraveti, usturoi *, salata verde (roman special), ceapa, fasole, spanac *, varza *, fasole verde, dovlecel, cartofi dulci, gemuri, Nasture *.

Atenție! Marcat cu * este deosebit de important.

Recomandat în cantități mici: porumb (alb preferat
dar), fasole uscată, mazare, linte, rebarbori și ciuperci. Numai printre nuci
Migdalele sunt alcaline. Este foarte recomandat să mănânci 5 mine crude.
departe de cereale pe zi. Alunetele sunt uneori admise. Oțet de cidru de mere în mici
cantitățile sunt permise dacă este necesar.

Sucuri. Sucurile de legume și sucuri de fructe (proaspăt preparate) sunt recomandate zilnic. Juicer - achiziția cea mai utilă pentru bucătărie. Proaspăt stoarse morcov sau suc de țelină este cel mai eficient - am sticlă pe zi.

20-30% din rația zilnică ar trebui să fie constituită din astfel de produse.
(în principal formarea acidă), cum ar fi:

Cereale. Cele mai multe cereale au o bază acidă (cu excepția
mei (mei)), și ar trebui să fie mâncați doar sub formă de produse din cereale integrale
pâine, cereale, clătite, terci cu foarte mici, doar con
laterale și aditivi artificiali etc.

Recomandat: ovăz, orz, mei, hrișcă, secară, precum și cereale (cereale), tărâțe, grâu (întregi, zdrobite, fulgi, și semințe întregi (dovleac, susan, floarea-soarelui, in); paste făinoase (fără folosirea făinii albe), fabricate din anghinare, morcovi, spanac, precum și porumb, soia, leguminoase, grâu întreg, hrișcă, orez brun etc. (preferabil cu ulei de măsline și sos de usturoi).

Nu se recomandă: pâine albă și toate produsele făcute cu făină albă;

Pește. Apă de ape sau apă dulce (nu crustacee). Carnea albă este preferată (proaspătă sau congelată). Dacă este altfel imposibilă, atunci conserve în suc propriu. Se recomandă mâncarea de cel puțin patru ori pe săptămână. Nu prăjiți niciodată.

Recomandat: ton cu gât lung (alb mare), pește de pește, pește albastru, cod, macrou, coridă, cambulă, eglefin, halibut, biban, somon, somon, sardine, păstrăv, ton, pește, pește alb, sushi - pește crud (prins în apă limpede).

Nu se recomandă: hamsii, hering sărate sau în ulei, șopârlii sărate
frig afumat, sushi (în cazul în care peștele este prins în apă murdară), caviar,
crustacee (crabi, homari, creveți) scoici (midii, stridii, grele
supa de pește, calmar), sosuri de crustacee (de la homar, creveți etc.)
roșu sau alb de sos de pește, pește coaptă (în aluat sau su
haryah), pește prăjit sau afumat (în stil cajun, bucătărie louisiană),
condimente de pește picant, piper roșu sau fierte
Sare, uscat, afumat sau ma
bea peste L

Pasărea Puiul, curcanul, pătrunjelul, jocul slab (toate fără piele, este preferabilă carnea albă). Permisă de 2-3 ori pe săptămână.

Nu se recomandă: Păsări grase (rață, gâscă etc.); pielea păsării; carnea întunecată (în special în cazul gutei); păsări de curte prajite sau afumate; nu pasăre complet terminată; coapte în aluat sau în pesmet; cu o mulțime de condimente; puternic condimentat sau servit cu sosuri, sosuri sau condimente calde; servită sau gătită cu ardei roșii sau obișnuiți, roșii, cartofi sau vinete (adică cu orice păianjen).

Miel, separat de toate grăsimile înainte de gătire, bine gătite 1-2 ori pe săptămână. Niciodată nu se prăjește; Nu mâncați mai mult de 110-170 g la un moment dat.

Nu se recomandă: Orice altă carne roșie (carne de vită, carne de porc, carne de vită și tot ce se prepară din acestea: hamburgerii, carnații, cârnații, sunca, bologna, pastrami, carne de vită, ficat, etc.), inclusiv o cantitate mare de alimente amidonice (pâine, mazare, porumb, orez, dovleac, etc.) într-o singură masă cu miel.

Produse lactate. În principal neutru sau alcalin, care depinde de sursa de origine.

Lapte praf degresat, lapte degresat sau degresat, lapte praf degresat, lapte de capră (în special în caz de eczeme), lapte de soia și migdale (substitut pentru produsele lactate);

■ unt - dulce sau nesărat, migdale sau susan;.

• margarina - cu conținut scăzut de grăsimi și sare, presată la rece: măsline, porumb, susan, șofrănel, floarea-soarelui;

■ brânză - cu conținut scăzut de grăsimi și sopi, numai alb;

■ brânză de vaci și brânză topită - simplu, bogată în grăsimi și sare;

■ kefir și iaurt - simplu, cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut redus de grăsimi;

■ orice produs lactat integral;

■ produse lactate bogate în grăsimi, zahăr sau sare, nefiresc;

■ lumină, groasă sau frișcă; înghețată și lapte de copt;

■ brânză portocalie și artificială;

■ ulei sărat, prelucrat sau ne-natural; margarină hidrogenată;

■ orice produs lactat cu zahăr, sirop nefiresc sau aditivi de ciocolată;

■ budinci și cremă cu lapte integral;

■ un amestec de produse lactate cu fructe citrice sau sucuri sau fructe uscate;

■ consumul oricărui produs lactat în caz de alergii;

Ouă, fierte în apă fiartă, fierte fierte sau tari fierte (dar nu prăjite) - 2-4 pe săptămână;

Uleiul. Olive, rapiță, șofrănel, porumb, bumbac, soia, floarea-soarelui, migdale, susan și, ocazional, arahide. O lingurita de ulei de masline de 3 ori pe zi este recomandata pentru majoritatea pacientilor daca nu au probleme cu vezica biliara;

Ceaiuri. De la coaja de alunecare (de dimineață), de la șofrănel (după-amiaza și seara). Ceaiul fabricat din semințe de mușețel, de mullein sau de pepene verde poate înlocui ceaiul de șofrănel. În loc de ceai de lămâie alunecos sau în plus față de el, se recomandă să luați ulei de pește și / sau ulei de in ulei de presare la rece care conține acizi grași omega-3 5 zile pe săptămână.

Feriți-vă acolo

Tot ce conține grăsimi saturate! inclusiv:

■ Carne roșie: tot (cu excepția carnei de oaie): carne de vită, carne de porc, carne de vită, entrelasuri etc.;

■ Produse din carne: salam, cârnați afumați, cârnăciori, cârnați, hamburgeri etc.

■ Produse hidrogenate: Margarină, etc;

■ Solanaceae25: roșii (toate sosurile și produsele de tomate), tutun (exclude fumatul), vinete, piper (toate tipurile, cu excepția piperului negru), cartofi, boia de ardei;

■ crustacee și moluște: homar, creveți, crabi, stridii, squid, etc., precum și orice condimente făcute prin adăugarea lor;

■ Pește: hamsii, caviarul, peștele sărat, afumat, uscat, murat sau conservat, coaptă în aluat, prăjit;

■ Deșeuri alimentare: băuturi carbogazoase, dulciuri, bomboane și pastile, ciocolată (și toate produsele, inclusiv ciocolată, inclusiv albă), așchii de cartofi etc.

■ Drojdie sau produse de drojdie, deoarece acestea sunt baza unei infecții de drojdie (candidoză);

■ Gluten: Un amestec de proteine vegetale (prolamini și gluteline) conținute în țesutul nutritiv (endosperm) al cerealelor. Toate produsele alimentare care conțin gluten sunt interzise dacă provoacă alergii. Acestea sunt porumb, grâu, secară, orz și ovăz (un efect negativ a fost detectat în boala celiacă 26).

■ Cafea: este permisă numai în caz de dependență puternică, dar nu mai mult de trei cești pe zi, și numai negru, fără cofeină. Cafeaua este diuretică, iar dacă se bea adesea, calciul este excretat din corp, ceea ce este în special

Solanaceae sunt plante din genul Solanum, un tip de păducel albastru sau belladon (belladonna), cele mai multe dintre ele având sucuri otrăvitoare.

De la munca (1984) a doctorului Norman Childers: "Există o enzimă în mușchi care îi dă posibilitatea de a se deplasa - colinesterază. Orice factor care îi suprimă activitatea va cauza stres și dureri musculare și poate determina corpul să devină critic. capabile să reziste la acest lucru în același mod ca și corpul tânărului, dar acestea din urmă nu sunt, de asemenea, complet scutite de această amenințare. Inhibitorii (deprimarea muncii) enzimei colinate sunt conținute în nisip: solanină în cartofi și vinete, roșii în tomate și capace ching - piper si nicotina - tutun "

Din cele zece cereale folosite de omenire ca pâine zilnică, cinci conțin proteine - gluten și similare cu ele, care au un efect toxic asupra mucoasei intestinului subțire la persoanele hipersensibile. Acestea sunt grâu, secară, ovăz, mei (mei) și orz, al cărui gluten poate cauza o boală numită Celiacia. Sub influența glutenului, membrana mucoasă a intestinului subțire devine mai subțire, villile devin mici, astfel încât absorbția tuturor nutrienților, în special a grăsimilor, este perturbată. Notă. per.

Este inacceptabil dacă aveți peste 40 de ani. Pentru a restabili cantitatea de calciu din organism
organismul ar trebui să bea 1-2 cesti de lapte degresat sau
mânca alte alimente care conțin calciu în câteva trucuri în timpul
a zilei Este bine să nu amestecați laptele și zahărul cu cafea;
■ Altele: toate alimentele prajite, pizza, alcool (și bere), cereale dulci,
oțet (vin sau boabe), produse murate sau afumate,
condimente calde, sosuri, ulei de nucă de cocos și de nucă de cocos, ulei de palmier, tuberculi
ka și multe alte starchy. I. -o
Atenție! Pentru artrita psoriazică sau eczemă, excludeți citricele
căpșunile și sucurile lor, căpșunile și adăugarea de sare în produsele alimentare. Mai ales ar trebui să fie
includ sare, deoarece este conținut în dieta zilnică într-o cantitate
suficient pentru majoritatea oamenilor.

Rădăcini și legume rădăcinoase

Cele mai multe legume, precum și fructele, sunt alcaline și, astfel, ajută la curățarea sângelui. De asemenea, este recomandabil să mănânci într-o singură zi pentru fiecare 3 legume fără rădăcină - 1 legume rădăcină.

Fructe fără rădăcină (3 porții);

Anghinare, sparanghel, legume (soia, linte, mazăre), broccoli, varză de Bruxelles, varză, conopidă, țelină, cicoare, arpagic, castraveți, păpădie, cicoare endive, fenicul, praz, salată tipuri), măsline (măsline), patrunjel, dovleac, spanac, cress, dovlecei.

Rădăcină (1 porție):

Sfecla, morcovi, usturoi, anghinare, ceapa, ridichi, ridichi, cartofi dulci, yams, napi. Atenție! Ceapa, precum si salata verde, telina, spanacul si morcovii sunt recomandate in mod special.

Proteine și amidonuri

Mai jos este o listă cu alimentele care conțin proteine și amidon care sunt permise în dietă, dar nu ar trebui combinate prea mult una cu cealaltă în același aliment.

Proteine: pește, carne de pasăre și miel, brânză, ouă, lapte, cereale, nuci,
leguminoase (mazăre, soia, linte), avocado, măsline..

Cereale de cereale: cereale, leguminoase, pâine și biscuiți, tărâțe, porumb și orez, sirop și zahăr (numai dacă sunt permise), dovleac și brusture, boabe, precum și alcaline, cum ar fi sfeclă, morcovi, păstrăv, rutabaga, castane. Atenție! Unele produse sunt listate pe ambele liste, deoarece conțin atât proteine, cât și amidonuri.

Recomandări pentru micul dejun, prânz și cină
Alimente pentru micul dejun

Șuncă de ceai de lămâie galbenă ar trebui să fie beată cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun pentru un efect mai mare dacă nu a fost luată noaptea. Cele mai tipice alimente americane pentru micul dejun sunt acide, deci ar trebui să fie consumate puțin câte puțin. Cerealele integrale (fierbinți sau muesli), pâinea, brioșele fierbinți, clătite etc. sunt formate cu acizi, de aceea fructele compotate, merele coapte, smochinele compuse (stafide, caise uscate) sunt preferabile formării alcaline.

Cerealele fierbinți nu trebuie preparate prea mult, deoarece distrug vitaminele și oligoelementele necesare pentru a întări corpul. Orice fructe non-citrice, migdale zdrobite, o cantitate mică de miere sau sirop de arțar pur pot fi adăugate la terci fierte sau în fulgi.

Citricele și sucurile lor (în principal portocalele și grapefruitul) nu trebuie consumate simultan cu cerealele, cerealele sau produsele lactate. Citricele pot fi consumate separat, dacă nu există reacții negative cum ar fi pruritul, erupțiile cutanate sau alergiile. Dacă se întâmplă acest lucru, reduceți sau eliminați complet citricele din dietă, cel puțin temporar.

Sucurile non-citrice cele mai de dorit din cais, pere, struguri, mere, mango, papaya etc. Sucul de afine este acidul.

Rețineți că merele, bananele și pepenii crud, deși sunt permise, trebuie consumate separat, adică ca o gustare între mese, dar nu în aceeași masă cu alte alimente.

Ouăle (2-4 pe săptămână) sunt rezolvate, cu excepția cazului în care pacientul se află într-o dietă specială cu conținut scăzut de colesterol. Chiar dacă sunt permise, ele trebuie consumate fierte (fierte sau fiert cu apă clocotită), aburit sau într-o tigaie de teflon fără ulei sau orice grăsime.

Laptele, brânza, iaurtul, zarele, etc., trebuie să aibă întotdeauna o valoare scăzută a grăsimii sau o cantitate scăzută de grăsimi și o cantitate mică de sare. Laptele degresat și produsele sale sunt preferate.

Cafeaua este permisă, dar ar trebui să fie negru, adică fără cremă, să fie fără zahăr, fără cofeină naturală și nu mai mult de 3 cești pe zi. Unii pacienți au înlocuit cafeaua de dimineață cu o ceașcă de apă fierbinte cu suc proaspăt de lamaie.

Jelly, 100% natural, poate fi împrăștiată cu un strat subțire pe pâine prăjită cu cereale în loc de unt sau margarină.

Alimente pentru prânz

Pranzul ar trebui să constea în principal din legume proaspete cu frunze verzi, în special țelină recomandată, spanac, cress, toate tipurile de salată, în special romane, de cel puțin 4 ori pe săptămână. Uleiul de măsline și sucul de lămâie proaspătă sunt salata preferată pentru salată. Următoarele alimente, conservate cu puțină apă: tonul alb, carnea de curcan alb sau felii de pui, ouăle fierte tari, tofu, feta, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și alte tipuri de brânzeturi nesărate și cu conținut scăzut de grăsimi pot fi adăugate pentru o schimbare. O opțiune bună este o salată proaspătă de fructe. Dacă se dorește, o masă de supă sau bulion de grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi poate fi inclusă la prânz.

Se recomandă, de asemenea, legume răzuite sau tăiate, cum ar fi morcovii, țelina, sfecla, castravetele, etc., cu adaos de gelatină servită pe frunze verzi de legume verzi, precum și fructe proaspete și jeleuri din sucurile lor.

Elementele nutritive conținute în ele, în combinație cu gelatina, sunt absorbite și asimilate de organism mult mai bine. Aceste tipuri speciale de salate pot fi, de asemenea, alese ca mâncare pentru prânz sau mâncate ca o gustare în orice alt moment.

Alimente pentru prânz

Prânzul ar trebui să constea din salată vegetală brută, cel puțin 2-3 legume fierte și nu mai mult de 170 g de pește, miel sau păsări de curte. Gătiți legume în folie sau în hârtie specială de pergament, le coaceți în suc propriu, păstrând toate substanțele nutritive. Această metodă de preparare a legumelor este preferabilă în primul rând, totuși ele pot fi de asemenea aburite, într-un cuptor cu microunde, sub jug, coapte sau prăjite cu agitare.

În timpul prăjirii, nu trebuie să adăugați o cantitate mare de ulei sau grăsime și, de preferință, metoda orientală de gătit rapid în cubulețe tocate, tocate sau la gratar cum ar fi carne, pește, carne de pui, curcan sau legume într-un cazan sau pe o tigaie greu timp de câteva minute foarte puțin ulei. Grasimile culinare, grasimile si uleiurile rafinate (saturate sau nu - nu conteaza) nu trebuie niciodata folosite in prepararea produselor. Legumele sunt mai bine să nu se digere sau să nu fie suprapuse.

Amintiți-vă: fiecare masă este importantă și nu trebuie ratată.

Meniul de probă pentru această zi

Apă pură. Șase până la opt pahare pe zi.

Lecitina. Luați o lingură. lingurați de 3 ori pe zi până când starea pielii începe să se îmbunătățească și apoi reduceți aportul la 1 lingură. linguri o zi.

Nu luați lecitină mai mult de 5 zile pe săptămână. De asemenea, lecitina granulată poate fi adăugată la alimente sau băuturi.

■ Cu o jumătate de oră înainte de micul dejun: 1 ceașcă de ceai (sau 1 capsulă) de la coaja de alunecare alunecoasă (cap. 7).

■ Un pahar de apă curată.

■ Suc de struguri, pere, caise, suc de papaya sau orice alt suc de fructe ne-citrice (110 g).

■ Se poate adăuga o ceașcă de cereale sau de cereale integrale (lapte degresat, îndulcitori naturali și fructe citrice, cu excepția merelor, bananelor, pepenilor și a oricărui fruct uscat sau roșu).

■ O brioșă de cereale integrale, bagel sau bucată de pâine, încălzită într-un prăjitor de pâine (o bucată de unt nesărat sau margarină presată la rece și, dacă se dorește, o linguriță de jeleu natural sau miere poate fi adăugată).

■ O ceașcă de cafea neco-cofeină neagră sau o cană de apă caldă cu suc de lămâie sau o cană de lapte degresat (selectați numai una).

Mic dejun secundar, la cerere (alegeți 1 sau 2 feluri de mâncare):

Apple, banane, suc de fructe, iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi, fructe uscate (nesulfurizat), mai multe semințe de migdale

■ Un pahar de apă curată.

* Salata proaspata de legume proaspata cu ulei de masline si / sau suc de lamaie condimentata din ierburi proaspete (se poate adauga, daca se doreste, o mica parte dintr-unul din urmatoarele produse curative): carne de pui alb, curcan, conservat in suc propriu de ton, ).

■ Iaurt simplu sau fără grăsimi sau 1 produse de patiserie din cereale integrale. Dacă este necesar, o ceașcă de cafea necoace de cafea neagră sau o cană de apă fierbinte cu suc de lămâie sau un pahar de lapte degresat sau o ceașcă de piper sau apă minerală cu lămâie stoarsă în ea (alegeți doar una).

■ Un pahar de apă curată.

* O ceașcă de supă fără sare sau o ceașcă de supă de legume de casă (unele verde și nu roșii) - dacă se dorește.

■ Salată de fructe proaspătă pe o frunză de salată și o mică porție de brânză de cotă cu conținut scăzut de grăsimi (poate fi condusă cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi).

Gustare după-amiaza (după ora 3 după-amiaza, alegeți 1 sau 2 feluri de mâncare):

Turtă de orez cu cereale integrale (fără nici o cantitate totală de 1 linguriță de miere sau de jeleu natural); suc de fructe; 1 felie de pepene galben; 1 ceasca de supa cu un continut scazut de grasime si nesalata, 100% suc natural congelat de fructe, 1 ceasca de ceai de sofran.

■ Cu jumătate de oră înainte de cină: 1 ceașcă de suc de grapefruit 100% - dacă este necesar,

■ Un pahar de apă curată

■ O ceașcă de supă de orz de casă - sau o ceașcă de supă de orez brun (condimentată cu verdeață, fără grăsime și preferabil fără sare) - când doriți.

■ Legume fierte (de preferință aburit) (în combinația corectă de rădăcină și non-rădăcină, galben și verde).

■ Salată de legume verde mic (verde amestecat), turnată cu ulei de măsline și suc de lămâie, dacă se dorește,

■ Pește, carne de pasăre (fără piele) sau miel - 110-165 g, curățat de orice grăsime (gătit, la grătar, aburit sau coaptă, dar nu prăjit).

■ Măr de fructe proaspete (îndulcit cu 1 linguriță de miere sau sirop de arțar), fructe proaspete, gheață naturală de fructe (alegeți una sau cealaltă).

■ O ceașcă de fito ceai (din semințe de mușețel, mullein sau pepene verde); 1 ceasca de cafea necoace fara cafea (fara zahar); 1 cană apă caldă cu suc proaspăt de lamaie; 1 ceașcă de selțzer sau apă minerală cu lămâie stoarsă în ea (alegeți doar una).

Gustare în seara, opțional (alegeți 1 sau 2 feluri de mâncare):

Un pahar de suc de fructe; 1 tort plat integral; 1 fructe proaspete (piersici, mandarine, portocale, nectarine etc.); 1 ceașcă de fructe roșii.

Timp de nopți: Îmi iau ceai de șofrănel.

Notă. Ceaiul din bumbac alunecos și scoarță șofrănel poate fi rearanjat: șofrănel - cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și din coaja alunecoasă, înainte de culcare.

Combinații incompatibile

Majoritatea oamenilor nu știu că anumite alimente nu ar trebui să fie combinate în același aliment, dar, dacă se dorește, pot fi consumate separat. Acest lucru se datorează faptului că o anumită combinație de alimente poate dăuna organismului, ceea ce, mai devreme sau mai târziu, afectează forma digestiei sărace, împărțirea necorespunzătoare și asimilarea substanțelor nutritive vitale. Când se întâmplă acest lucru, rezultă disconfort intestinal, nutriție inadecvată și funcționare slabă a intestinului. Manancând o cantitate imensă de produse care formează acid, pregătiți solul pentru acumularea totală de toxine. Anumite combinații de alimente într-o singură masă ar trebui evitate. Când pregătiți alimente, încercați să mențineți echilibrul acido-bazic recomandat anterior.

■ Nu combinați produsele întregi, adică cerealele, pâinea etc., cu fructe citrice, sucuri de citrice sau fructe uscate și sucate.

■ Nu combinați fructele citrice sau sucurile lor cu produse lactate, cum ar fi brânza, laptele sau iaurtul.

■ Nu combinați fructe cu produse din făină albă, cum ar fi pâine, biscuiți, cereale, paste etc.

■ Nu combinați pepeni, mere sau banane cu alte alimente. Acestea pot fi consumate separat.

■ Nu adăugați lapte, cremă sau zahăr la cafea sau ceai.

• Nu combinați prea multe alimente care formează acizi (proteine, unele amidonuri, zaharuri, grăsimi și uleiuri) în același produs alimentar.

memento-uri

■ Șase până la opt pahare de apă curată zilnică sunt complementare tuturor celorlalte băuturi, adică suc, ceai, cafea etc.

■ Granulele de lecitină pot fi adăugate la băuturi sau presate pe vasul finit.

■ Ceaiurile pe bază de plante se consumă cel mai bine fără adăugarea de lapte, smântână sau zahăr. O lingurita de suc de lamaie sau o lingurita de miere poate fi adaugata dupa dorinta,

■ Este mai bine să beți ceai de șofrănel mai des decât alte ceaiuri din plante. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie utilizat prea curând după ce ați luat ceaiul din coaja de alunecare. Între consumul acestor ceaiuri ar trebui să dureze cel puțin câteva ore.

■ Lapte, smântână sau zahăr nu trebuie adăugate la cafea naturală, de-cafea. Nu permiteți mai mult de trei cești de cafea pe zi.

■ Curățătorii primari ai corpului sunt sucuri de fructe și fructe, apă pură și ceaiuri din plante, iar constructorii primari ai corpului sunt legumele și sucurile de legume. Acești "curățitori și constructori" - baza dieta. În ceea ce privește câteva fructe și legume care formează acid, nu trebuie să vă faceți griji prea mult dacă nu se produce o reacție evidentă la acestea. Dacă este, ar trebui să fie excluse din dietă. Învățați să înțelegeți propriul corp.

Gustările intermediare sunt opționale.

Alegeți întotdeauna cu atenție produsele când formați un meniu zilnic sau săptămânal. Modificați alegerea produselor pentru a diversifica alimentele. '•'

Este mai bine să utilizați o cantitate limitată de condimente, îndulcitori, unt, margarină și uleiuri vegetale în timpul gătitului sau când este adăugat la alimente deja pregătite.

Nivelurile de acid și colesterol sunt reduse prin reducerea aportului de grăsimi și zaharuri.

Produsele care provoacă alergii ar trebui să fie excluse, chiar dacă acestea se află pe lista permisă.

Băuturile carbogazoase, în special regulate și dietetice, nu sunt permise. Singura excepție este apa minerală sau apa minerală cu carbonat de sodiu, la care se adaugă suc de lămâie sau de lime. Dar chiar și aceste băuturi ar trebui folosite doar ocazional.

Fructe proaspete, legume și alimente bogate în fibre formează cea mai bună bază pentru golirea zilnică adecvată. În plus, în plus față de aceste produse, clismele sau laxativele naturale ajută adesea în cazurile de constipație cronică. Tratamentul colonului trebuie efectuat profesional și numai cu aprobarea unui medic autorizat.

Vinul roșu sau alb (55-110 g) se poate bea uneori, dar numai dacă nu există medicamente pentru guta.

Toate produsele lactate: lapte, brânză, iaurt etc. - trebuie luate (adică, cu conținut scăzut de grăsimi) sau cu conținut scăzut de grăsimi. Acestea ar trebui să fie consumate doar cu moderare.

Un înlocuitor bun pentru o ceașcă de cafea este o ceașcă de apă caldă cu suc de lămâie sau lime.

Supravegherea nu este permisă, nici măcar produsele care sunt permise.

Dieta recomandată pentru psoriazis și eczemă

Eczema este o boală neplăcută a pielii, de natură alergică, care provoacă multe disconforturi și inconveniente. Scapa de eczeme nu este ușor, trebuie să urmați multe reguli și recomandări ale medicilor, o dietă specială. Alimentele pentru eczeme ar trebui să excludă toate alimentele care pot provoca o reacție alergică și pot agrava situația. Cel mai adesea, pacientul trebuie să urmeze o dietă similară pe tot parcursul vieții, deoarece anumite alimente provoacă erupții și iritații pe piele.

Video: Dieta pentru eczeme

IMPORTANT să știi! Un remediu pentru o vindecare completă de alergii, recomandată de medici Citește mai mult >>>

Principiile de bază ale dietei

Cauzele eczemelor pe mâini și picioare sunt diferite, precum și evoluția acestei boli. Pe această bază, dieta de eczema pentru fiecare persoană trebuie făcută individual. Există câteva principii de bază care trebuie respectate în elaborarea unei diete pentru această boală.

Identificați exact acele produse care provoacă o reacție alergică este foarte dificilă, pentru aceasta este necesar să treceți numeroase teste și să faceți cercetări. Dieta pentru eczeme pentru un adult exclude, mai presus de toate, acele produse care sunt considerate periculoase de către pacient. Este, de asemenea, de remarcat faptul că eczema este extrem de rară la copiii cu vârsta sub 15 ani, cel mai adesea este o alergie banală și nu trebuie confundată cu eczeme sau psoriazis.

Proteină-legume dieta

În centrul său, psoriazisul și eczema ar trebui să urmeze o dietă proteică-vegetală, nu un produs potențial periculos. Hrana adecvată ajută la scăderea eczemelor pe mâini și picioare, facilitează foarte mult starea pacientului. Dieta pentru eczeme trebuie să includă alimente cum ar fi:

carne de pasăre săracă sau carne de iepure;
pește (ideal râu);
cereale;
produse lactate congelate - brânză de vaci, iaurt, kefir;
diverse legume - varză, castraveți, dovlecei;
fasole verde;
rutabaga;
fructe;
morcovi;
diverse verdeață.

Consumul de lichide, de asemenea, ajută la eczeme și psoriazis. Puteți bea lapte, unele ceaiuri din plante, compoturi, sucuri de fructe și fructe (culori deschise), apă minerală fără gaz.

Toate alimentele care sunt consumate nu trebuie să fie prăjite. Alimentele pot fi aburit, coapte, gătesc o varietate de feluri de mâncare. Prin acest preparat puteți salva vitaminele și toate substanțele nutritive care afectează pozitiv organismul și promovează vindecarea.

Video: Dieta pe bază de plante și tratamentul eczemelor

Chiar și alergiile "neglijate" pot fi vindecate acasă. Doar nu uitați să beți o dată pe zi.

Dieta de Foc și Pagano

Specialiștii au dezvoltat un meniu special care va ajuta o persoană să se ocupe rapid cu erupțiile cutanate și să scape de ele. Dieta Ognevoy este indicată pentru psoriazis, dar și pentru eczemă este destul de eficientă și eficientă. Meniul Fire este conceput în primul rând pentru a menține echilibrul acido-bazic în organism, în plus, specialistul consideră că unele produse din meniu și dieta zilnică a pacientului pot fi eliminate complet.

Baza meniului este produsele care formează alcaline și feluri de mâncare din acestea, adică fructe și legume, care, printre altele, conțin vitamine utile. Excepțiile sunt prune (precum și prune), coacăze negre și afine. Fiți atent cu citrice și avocado, zmeură, căpșuni și căpșuni. Produse de uz permanent - ceapă, usturoi, castraveți, dovlecei, broccoli, fasole verde. Cu psoriazis și eczemă nu pot mânca banane, rodii, mazăre, linte. Puteți mânca mere și pepeni, dar aceste produse ar trebui să fie doar o farfurie separată, combinația cu alții este contraindicată. În dieta lui Ognev următoarele alimente interzise complet:

carnea grasă, în special carnea de porc;
ciocolată;
trestie de zahăr;
lapte;
drojdie de bere;
amidon;
oțet.

Potrivit expertului, apa obișnuită cu lămâie proaspătă are un efect special de vindecare. Pacientul poate bea 4-5 litri de apă pe zi și ar trebui să fie întotdeauna la îndemână. Această apă conține vitaminele și mineralele necesare.

O alta dieta renumita pentru eczeme la adulti dezvoltata de Pagano. Ideea sa principală este meniul, care constă din 70% produse formând alcaline și 30% formând acid. Este permis să mănânce o varietate de legume, fructe, nuci, ciuperci, mei, brânzeturi proaspete moi pentru psoriazis și eczeme. O atenție deosebită este acordată fructelor și fructelor de pădure. Aceste produse ar trebui să reprezinte aproximativ 70% din meniul total. 30% includ alimente care formează acid. De câteva ori pe săptămână, sunt permise ouă și pește, felurile de mâncare din aceste produse au un efect benefic asupra organismului.

Dieta Pgano prevede excluderea completă a unor produse din dietă. Nu puteți mânca:

zahăr sub orice formă;
oțet;
produse cu culori artificiale;
drojdie de bere;
alcool.

Este foarte important o dietă moderată, supraalimentarea este inacceptabilă. Constipația nu ar trebui permisă. Nu uitați de vitaminele necesare, în plus, puteți folosi complexe minerale speciale.

Video: Dieta pentru pacienții cu psoriazis și eczemă

Unele recomandări

În elaborarea unui meniu pentru bolile de piele, este important să se respecte anumite reguli și recomandări cu ajutorul cărora va fi mult mai ușor să se facă față bolii.

Pentru tratamentul eficient al alergiilor, cititorii noștri utilizează cu succes un nou medicament eficient pentru alergii. Acesta include o formulă unică brevetată, care este extrem de eficientă în tratamentul bolilor alergice. Acesta este unul dintre cele mai de succes mijloace de până acum.

Produsele din grâu și mâncărurile din acestea ar trebui consumate separat de celelalte, combinarea lor cu feluri de mâncare, fructe și citrice este inacceptabilă. Dacă beți ceai, nu adăugați zahăr, lapte și smântână. Pepene, pepene verde, mere și banane ar trebui să devină un fel de mâncare separată, utilizarea lor împreună cu alte produse este inacceptabilă. De asemenea, ar trebui să limitați utilizarea produselor care formează acid. Alcoolul și fumatul sunt interzise. Apa minerală alcalină poate fi consumată în cantități nelimitate.

Dieta pentru psoriazis și eczemă

de Yulia · Publicat 04.07.2016 · Actualizat în 26.04.2016

Ce este contraindicat în bolile de piele:

Grăsimi animale și grăsimi digerabile dificile, produsele lor
conținând: untură, maioneză, miel, carne grasă, cârnați grași;
dulciuri și produse de patiserie dulci, în special cu creme grase;
produse care conțin grăsimi hidrogenate, cum ar fi vafe, biscuiți cu gheață.
alcool solid
ciocolată, cafea;
legume și fructe roșii: roșii, căpșuni, mere roșii.

O asemenea dieta este buna pentru piele in orice caz si va ajuta sa slabesti.

Dieta inimii

Gluten-free dieta pentru eczeme și psoriazis

Cum sa faci o dieta pentru psoriazis si eczema?

Boala cronică a pielii nu are cauze pronunțate. Factorii agravanți sunt foarte individuali. Prin urmare, medicii recomandă identificarea independentă a produselor negative.

Păstrați un jurnal cu privire la ceea ce ați mâncat și ați băut în timpul zilei.
Planificați-vă înainte de ceea ce veți mânca pentru a pierde ceea ce trebuie să mănânce sau să mănânce fast-food.
Încercați să vă diversificați meniul cu ajutorul legumelor, produselor lactate.
Gatiti intr-un aragaz lent sau aburit. Evitați alimentele prajite.

Dieta recomandată pentru psoriazis și eczemă

Alimente pentru eczeme și psoriazis

Psoriazisul și eczema sunt boli cronice, prin urmare, după diagnosticare, trebuie să învățați cum să trăiți cu ei în timpul și dincolo de exacerbare.

Cu portabilitate bună, puteți găti mâncăruri din hrean, ridichi, salate cu marar, patrunjel, telina.

În plus față de legume, fructe, fructe de padure, meniul ar trebui să fie cereale. Hrișcă, ovăz și grâu sunt cele mai utile.

În plus, trebuie să beți cât mai mult lichid posibil: kvass, lapte, apă minerală, cum ar fi Borjomi, Narzan, Arzni, Slavyanovskaya, Mirgorodskaya, Moskovskaya.

Dieta pentru psoriazis

Ce este psoriazisul?

Psoriazisul se referă la dermatozele non-infecțioase de natură cronică, afectează în principal pielea. În cazurile normale, boala arată ca pete roșii și ușor bombate - papule, predispuse la fuziune și formarea plăcilor.

În esență, astfel de pete sunt inflamații și se caracterizează prin diviziunea excesivă a limfocitelor și macrofagelor, precum și prin apariția de noi capilare în stratul subcutanat.

Boala poate afecta o persoană la orice vârstă și nu depinde de sexul său. Potrivit statisticilor, aproximativ o treime dintre pacienți observă primele semne de boală înainte de vârsta de 20 de ani.

Distribuția excesivă de keratinocite în plăci și acumularea de limfocite conduc rapid la îngroșarea stratului de piele, ridicarea acestuia și formarea unor puncte caracteristice ca parafina congelată.

Primele zone afectate care sunt supuse unei frecare constante: coturile genunchiului și cotului, fese. Apoi plăcile se pot forma oriunde, inclusiv pe scalp.

Boala are loc în valuri, cu exacerbări și remisiuni alternante. Destul de des, starea se înrăutățește în timp: zona leziunii crește, mâncărimea în zona afectată crește, durerea apare. Imagine deosebit de gravă în absența tratamentului.

În plus, cei care suferă de psoriazis suferă de o serie de probleme psihologice dificil de rezolvat fără participarea unui specialist și chiar în perioada de exacerbare.

Psoriazisul este o boală comună non-infecțioasă a pielii. Manifestat sub formă de piele de lustruire. Inflamația poate apărea pe orice parte a pielii, inclusiv pe scalp.

Medicii nu au putut identifica cauzele psoriazisului. Dar sa dovedit deja că încălcarea proceselor de nutriție și a problemelor cu tractul gastro-intestinal joacă un rol direct.

Și pentru a învinge această boală, veți avea nevoie de o dietă pentru psoriazis. La urma urmei, nutriția adecvată joacă un rol important în tratamentul oricărei boli.

Citiți mai multe despre dieta de mai jos.

Dieta pentru psoriazis de către John Pagano: tratament

Persoanele cu această boală, fără excepție, sunt sfătuite să urmeze o dietă terapeutică care ajută la normalizarea funcționării organismului, îmbunătățirea metabolismului și prevenirea apariției recidivelor.

Tratamentul psoriazisului cu o dietă este de a elimina utilizarea anumitor produse și de a le înlocui cu produse utile.

Produse interzise

Atunci când această boală este sfătuită să elimine utilizarea următoarelor produse:

Condimente și mirodenii. În psoriazis, condimentele și produsele care le conțin sunt dăunătoare. Conținutul ridicat de uleiuri esențiale și substanțe aromatice are un efect toxic asupra corpului uman. Aceste substanțe provoacă iritarea și apariția de mâncărime intense ale pielii, ceea ce înseamnă agravarea patologiei.
Nuci. Consumul de nuci în patologie este interzisă. Arahidele sunt una dintre cele mai alergene alimente. Persoanele cu această boală ar trebui să excludă utilizarea nuci, precum și sub formă de aditivi. Este, de asemenea, interzisă utilizarea untului de arahide.
Citrice de citrice. Conține o concentrație ridicată de uleiuri esențiale care sunt toxice pentru persoanele cu psoriazis.
Grade de carne. Acestea conțin acid arahidonic. Această substanță este unul dintre factorii care declanșează inflamația și apariția plăcilor psoriazice pe dermă.
Bauturi alcoolice. Este interzis consumul de băuturi alcoolice, dar restricția cea mai strictă se referă la băuturile de struguri. În timpul fermentării, se observă formarea de substanțe aromatice, care provoacă apariția unei reacții alergice cutanate. Efectul dăunător al alcoolului asupra ficatului duce la perturbări în funcționarea acestuia. Corpul nu poate curăța complet corpul, ceea ce înseamnă că acesta va acumula zgură, toxine și alte substanțe dăunătoare, ceea ce duce adesea la reapariția psoriazisului. Alcoolul, chiar și în concentrația minimă, provoacă o încălcare a absorbției substanțelor benefice și nutrienților, dăunează sistemului imunitar.

Restricțiile alimentare nu sunt comune. Organismul fiecărei persoane este individual și reacționează într-un mod special la diferite produse. Doctorii nu recomandă renunțarea la tot. Înainte de a prescrie o dietă, experții efectuează produse de testare individuale.

Produse recomandate

Tratamentul dietei de psoriazis este foarte important. Mâncarea alimentelor potrivite va ajuta la îmbunătățirea stării de bine și la prevenirea exacerbărilor bolii.

Se recomandă utilizarea fructelor și legumelor (kiwi, fasole, caise, ananas, morcovi, fructe de padure, verdeață, varză), carne slabă și pește, cereale, lapte acru și lactate.

Atunci când tratamentul complex al psoriazisului, precum și pentru prevenirea exacerbarilor, este necesar să se asigure organismului vitamine și minerale.

Persoanelor cu această patologie se recomandă introducerea în dieta a produselor bogate în:

Dieta de psoriazis ar trebui să fie strictă, astfel încât nu toată lumea va place meniul, dar în scopul de a recupera, va trebui să-l urmeze:

John Pagano este un doctor faimos din America care a dezvoltat o metodă de tratare a psoriazisului pe baza unei aderențe depline la o dietă specială. Dieta Pagano constă în principal în consumul de fructe în timpul psoriazisului.

Principalul său obiectiv este purificarea corpului pacientului. Conform metodei Pagano, pacientului i se oferă posibilitatea de a alege una dintre regimurile de tratament:.

monofruktovuyu. Durata - 5 zile, de preferință o săptămână;
mere. Durata - 3 zile, dar o săptămână este de asemenea mai bună sau cel puțin 5 zile.

Svetlana Ogneva - tratamentul psoriazisului și al artritei psoriazice

Ogneva Svetlana Mikhailovna este un renumit dermatolog rus care a dezvoltat o metodă de tratare a psoriazisului cu ajutorul unei diete speciale. Ogneva consideră că este posibil să se depășească psoriazisul prin consumul regulat de mere, legume și produse lactate, menținând în același timp o nutriție adecvată.

Mulți medici sunt total de acord cu metoda dezvoltată de Ognev.

În același timp, Ogneva susține că pacientul, în timpul exacerbării bolii din dietă ar trebui să elimine complet cafeaua, alimentele grase, fructele citrice, alcoolul și condimentele. O astfel de dietă pentru psoriazisul scalpului este de asemenea folosită. Respectând nutriția corectă, veți obține rezultatul dorit!

Fiți atenți! Evaluările acestei metode de tratament pentru psoriazis sunt entuziaste. Oamenii ca rețetele focului.

Dieta focului

Această dietă, sau mai corect, o tehnică terapeutică fără folosirea medicamentelor, a fost practicată cu succes în întreaga lume de mulți ani, deoarece și-a dovedit eficiența în milioane de pacienți.

Pgano a studiat această problemă de mai mulți ani în practica sa medicală, iar rezultatul muncii sale este un anumit principiu al nutriției, cu respectarea strictă a echilibrului acido-bazic al alimentelor consumate.

Astfel, nutriția, care pentru pacienții cu psoriazis ar trebui să devină un stil de viață, vă permite să controlați mediul intern al acidului-bază al organismului.

Esența metodei de tratament:

Există o recuperare consistentă a întregului organism. Dieta Pgano pentru psoriazis se bazează pe menținerea echilibrului produselor din compușii acidi și alcalini, în care 70% din dieta este alimentele alcaline și 30% în alimentele care formează acid.

Reacția predominant alcalină din organism este baza pentru dispariția simptomelor psoriazisului.

Etapele tehnicii Pagano - tabel:

Dieta dată este utilizată în perioade de remisiune. Cu exacerbarea unor astfel de măsuri nu este suficientă, dieta trebuie să fie înăsprită. Sarcina sa este de a reduce conținutul de alergeni și toxine produse în timpul inflamației.

Observă astfel de restricții pentru o lungă perioadă de timp nu poate fi, dar ele permit într-o oarecare măsură pentru a stabiliza statul.

Pâine și apă. Întregul meniu este apa caldă, ceaiul slab și pâinea neagră (uscată). Dieta durează cel puțin o săptămână, ceea ce este foarte dificil.
Hrana hrișcă, în care dieta include doar apă și hrișcă, aburit cu apă clocotită. De asemenea, observat cel puțin o săptămână.
Odihna. Cel mai bine este să folosiți ovazul zdrobit. Dar astfel de cereale are nevoie nu numai de înmuiere pentru noapte, dar, de asemenea, de pregătire lungă - cel puțin 40-60 de minute. De regulă, ele fac mai ușoară: folosesc fulgi de ovăz fără zahăr și orice aditivi, procesați cât mai aproape posibil, fierți cu apă și fierbați până la eliberarea mucusului.
Alimente crude - doar legume și fructe crude din categoria permisă.

Din păcate, o asemenea dietă nu a fost încă dezvoltată, care ar suprima complet inflamația și ar asigura o remisiune pe termen lung. Inflamația este posibilă sub influența multor factori, dintre care nutriția nu este ultima.

Alte boli infecțioase, stres, bronzare sau o sesiune de plajă pe plajă pot distruge fructele unei diete lungi la un moment dat.

Și totuși există diete, impactul pozitiv al acestei afecțiuni fiind confirmat de un număr mare de rezultate.

Sistemul Pagano

Creatorul său, John Pagano, se concentrează asupra monitorizării mediului PH al organismului prin organizarea unei diete adecvate. Din punctul său de vedere, meniul zilnic ar trebui să constea din 70% din alimentele alcaline și 30% din acru.

Sistemul Pagano implică nu numai un anumit tip de hrană, ci și participarea altor factori:

Curățare. Periodic, în special în timpul unei exacerbări, este necesar să se efectueze o dietă monodimensională de 3-5 zile, de exemplu, una de măr. Alimentele ar trebui să fie însoțite de consumul de enterosorbente.
Putere. Tabelul de produse oferit de medic vă permite să organizați meniul zilnic în așa fel încât să păstrați pH-ul la același nivel. Dietă pe tot parcursul vieții.
Mobilitatea fizică și toate sporturile sunt permise.
Tratamente de sănătate asociate cu curățarea și hidratarea pielii: băi, saune, băi. Psoriazisul "iubește" pielea uscată și este mult mai puțin activ la hidratare.
Starea psihologică stabilă. Deoarece stresul și situațiile traumatice sunt provocatoare, trebuie evitate.

Lumea a inventat multe diete pentru toate ocaziile. Psoriazisul a dezvoltat, de asemenea, diferite rații care pot fi utilizate.

Pagano Dieta pentru psoriazis

Această dietă a fost inventată în anii '90 de un om de știință american. Potrivit oamenilor care au încercat deja, se confruntă în mod eficient cu moartea celulelor în exces și îmbunătățește foarte mult starea pacientului, va ajuta, de asemenea, de alte erupții pe piele.

Consumați mai puțin carbohidrați. Puterea constă în mai mulți pași.

Prima etapă a lui Pagano

Este necesar să mănânci niște mere trei zile la rând: în fiecare dimineață, beți o băutură din apă și suc de lămâie. Și numai după o oră puteți mânca mere.

Împreună cu această dietă trebuie să conduceți clase și proceduri:

Fitness și alte activități fizice - nu vă suprasolicitați, deoarece dieta slăbește organismul. Formarea este necesară pentru a se menține în formă.
Înotul este un exercițiu liniștitor ideal.
Masaj - terapie și relaxare adecvate.
Baie sau saună.
Clisme.

În a patra zi, trebuie să beți o jumătate de litru de iaurt, în care nu există conservanți pentru a restabili microflora.

Pagano a doua etapă

În acest stadiu, trebuie să dezvoltați cele mai utile alimente pentru organism.

Este necesar să se includă zilnic în dietă sucuri de legume proaspete diluate cu apă, ceaiuri din plante.
Alimente care conțin vitamine și proteine: pui, grâu, lapte de soia, fructe verzi și legume, pește.
Produse lactate fermentate.

A treia etapă Pagano

În această perioadă, este necesară curățarea cosmetică a pielii într-un spital sau un salon de înfrumusețare.

Este important! Nu puteți ajunge suficient pentru a arunca, ar trebui să existe o ușoară senzație de foame. Mănâncă numai alimente fierte și aburit.

Acesta este un meniu tipic Pagano:

Principalele produse din dieta pentru psoriazis vor fi salatele cu ulei vegetal, hrișcă și ovăz, vinaigret, ficat de vită, brânză, brânză de vaci.

Când vă simțiți puternici, puteți încerca postul o zi pe săptămână. Ei spun că rezultatul, care poate fi evaluat după 2-3 săptămâni, după postul și dieta cu psoriazis este uimitor.

Asigurați-vă că dieta cu psoriazis nu devine un factor enervant în viața dumneavoastră. Orientarea în nutriție adecvată va fi pierderea în greutate și îmbunătățirea pielii și, prin urmare, o bună dispoziție.

În paragraful anterior, am încercat să combin principiile de bază ale dietei pentru psoriazis. Pentru o mastering mai profundă a materialului, iată câteva meniuri și diete populare.

La început recomand să mă familiarizez cu clasificarea dietei pentru tabelul de produse psoriazis, în care toate produsele vor fi împărțite în grupuri în funcție de aciditatea lor.

Toate aceste cunoștințe vă vor ajuta să creați o dietă individuală care să se potrivească corpului dumneavoastră, precum și preferințele dvs. de gust.

Utilizați în dieta alimentelor alcaline care ajută la restabilirea celulelor pielii deteriorate și, în consecință, respingerea produselor care provoacă procese oxidative.

Înlăturați complet produsele care creează un mediu acid, nu va reuși, chiar dacă aspectul echilibrului trebuie respectat. Cu toate acestea, unii dintre ei vor trebui să refuze categoric.

O dietă populară astăzi care impune mai multe restricții. De exemplu, în dieta Pagano, toate nopțile de vită, în special roșiile și vinetele, sunt interzise, deși unii nutriționiști nu interzic doar să mănânce roșii, dar uneori recomandă frecarea zonelor afectate cu suc proaspăt de roșii.

Cu prudență extremă ar trebui să mănânci pepeni, banane și mere. Acestea sunt consumate separat de alte produse, în timp ce medicul recomandă consumul de mere fiert. De asemenea, un nutritionist insistă asupra consumului separat de produse lactate și fructe sau sucuri acru.

Adesea, în tratamentul complex al unei boli, este prescrisă respectarea regimului alimentar propus de D. Pagano sau alimentația alimentară dezvoltată de Ogneva.

John Pagano a dezvoltat o dietă mai mult de douăzeci de ani în urmă. Inițial, medicul a declarat că exacerbarea patologiei poate fi prevenită pur și simplu prin consumul de alimente sănătoase și evitarea celor dăunătoare.

Cu toate acestea, este important nu numai să mănânci drept, ci și să faci activități recreative speciale, cum ar fi:

Tratamentul oricărui tip de psoriazis implică menținerea unei diete, iar deteriorarea capului (sub păr) nu constituie o excepție. Dieta pentru psoriazisul scalpului trebuie făcută în conformitate cu recomandările de bază pentru nutriție în această boală.

Mai jos este un tabel care arată ce alimente pot și nu pot fi consumate cu această formă de psoriazis.

Nutriția adecvată în cazul psoriazisului pentru femei nu este diferită de meniul bărbaților. Dieta pacientului se face în funcție de metoda aleasă.

Această hrană a fost dezvoltată de John Pagano acum 20 de ani. Inițial, medicul a declarat că erupția poate fi împiedicată dacă folosiți doar o anumită listă de produse, ci să renunțați la ceva complet.

Se propune nu numai menținerea unei diete, ci și menținerea unui complex de activități recreative. Acestea includ:

Recomandările dietei dezvoltate de Dr. Ogneva diferă oarecum de principiile prezentate mai sus. Atunci când trebuie să mâncați diferite alimente care să susțină echilibrul de acizi și alcalini din organism.

Pentru săptămâna viitoare trebuie să vă pregătiți pentru o zi de post, care are ca scop purificarea. În această perioadă, nu este nevoie să mori de foame, să mănânci brânză de vaci, să beți kefir sau să consumați mere / legume.

Există mai multe recomandări care nu sunt legate de nutriție. Dr. Ogneva avertizează că nerespectarea principiilor de bază va duce la rezultatul că rezultatul va fi zero. Deci nu puteți:

implicați în alcool;
mânca prea mult;
să nu acorde atenție imunității lor și, ca rezultat, să se îmbolnăvească des;
lăbuiți pentru o lungă perioadă de timp;
să fumezi
refuza mâncarea în totalitate.

Este recomandabil să vizitați un medic înainte de a începe o dietă pentru a determina

pe unele produse care pot împinge psoriazisul la exacerbare.

Despre ce produse este permis să utilizeze dieta Ogneva de la psoriazis la domiciliu, spuneți mai jos.

Produsele autorizate

Dieta ar trebui să alcătuiască până la 80% din alimentele care formează alcaline, care include:

tărâțe, ovăz;
fructe suculente;
hrișcă, secară;
legume;
carne de pui, curcan;
semințe de dovleac, in;
carne de pește alb;
biscuiți din cereale integrale;
hamei de hrișcă, făină de porumb;
usturoi;
dovleac;
ciuperci;
migdale;
struguri.

Restul de 20% din dietă este alimente care provoacă o reacție acidă, deci partea sa este destul de mică. Se recomandă să o folosiți cât mai puțin posibil sau să o înlocuiți cu mai multe opțiuni "sănătoase" (de exemplu cârnați făcuți din carne slabă și t / d). Deci, la astfel de produse includ:

Este mai bine să mâncați treptat toate produsele noi, pentru a urmări reacția organismului și în timp pentru a preveni o recidivă în curs de dezvoltare.

Dieta Ogneva cu psoriazis, pe care am pictat în detaliu, a primit de asemenea recenzii bune de la medici și pacienți.

Ce nu

Excludeți din dieta dvs. ar trebui:

Împreună cu canoanele de nutriție general acceptate, menite să minimizeze manifestările acestei boli ale pielii, există și metode de autor pentru construirea unei diete terapeutice.

Deci, John Pogano - un medic american - a dezvoltat o dietă care, în opinia sa, ar trebui să constituie baza terapiei cu psoriazis.

Ideea sa principală este curățarea de cea mai bună calitate a corpului pacientului din zguri datorită saturației dietei cu fructe.

Autorul permite mai multe opțiuni pentru un astfel de "tratament":

Monofructură timp de 5 zile;
Dieta excepțională cu mere (de la trei la cinci zile).

Îndepărtarea exacerbării pielii cu psoriazis ajută la dieta conform lui John Pagano, după cum reiese din numeroasele recenzii ale persoanelor care se confruntă cu această boală. Esența acestei diete constă în îmbunătățirea constantă a organismului datorită nutriției "mono". Aceasta înseamnă că, în câteva zile, pacientul consumă alimente de același tip, majoritatea dietei fiind fructul. Această dietă poate fi aplicată atât adulților, cât și copiilor.

Pagano sugerează că pacienții tratează psoriazisul în două etape:

Dieta Dr. Ogneva, împreună cu regimul dietetic special al lui Pagano, este considerată a fi una dintre cele mai eficiente metode de reducere a simptomelor psoriazisului. Pentru tratamentul psoriazisului, Ogneva recomandă aderarea la o nutriție care este echilibrată în conformitate cu principiile de bază bazate pe aciditate. O dată pe săptămână este necesar să se organizeze zile de repaus când este permisă mâncarea doar a kefirului sau a merelor.

Ca și în cazul Pagano, tratamentul medicamentos al psoriazisului Ogneva recomandă completarea meniului dietetic, care exclude alimentele grase, alcoolul și carnea. Principalul accent se pune pe fructe și legume. În plus, cu psoriazis, este necesar să se asigure aportul de vitamine și minerale care stimulează restaurarea epidermei. În acest scop, se alocă complexe adecvate de vitamine, precum și apă minerală, cum ar fi "Essentuki" sau "Borjomi". Dieta bine dovedită când este aplicată unui copil.

Recomandări generale de la dr. Ogneva:

minimiza contactul cu ultraviolete,
imbunatatirea imunitatii si minimizarea riscului de infectie cu boli virale si bacteriene,
evitați supraîncălzirea și, dacă este posibil,
renunta la alcool si tutun,
țineți-vă de dieta hrișcă cu zile de post de kefir.

Ogneva permite utilizarea ocazională de pește, carne de curcan și carne de pui. Laptele pur este interzis, dar chefirul, brânza moale și brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi pot permite psoriazisul.

Avantajul dietei este:

John Pagano a oferit o tehnologie minunată pentru vindecarea psoriazisului cu o dietă specială. Până în prezent, aceasta a câștigat popularitate la nivel mondial și este utilizată cu succes ca mijloc de prevenire a bolilor dermatologice.

Dieta Pagano pentru psoriazis este numărul minim de calorii și multe avantaje. Esența dietei este o recuperare sistematică a organismului prin utilizarea de alimente specifice și aderarea la dietă. Tratamentul psoriazisului prin metoda Pagano trece printr-o serie de etape. Descărcarea fructelor dieta a pacientului cu psoriazis, care vizează curățarea corpului. Pacientul are posibilitatea de a alege sau:

dieta mono-fructată, care durează cinci zile;
măr, a cărui durată va fi de 3 zile.

Pentru un pacient cu deprivare scalabilă, este important nu numai să se obțină remisia, dar și să se prelungească. Acest lucru va ajuta la hrănirea specială a psoriazisului. Trebuie să fie respectată strict în timpul exacerbării și să nu deranjăm în mod special remisia.

Nutriția pentru psoriazis implică respectarea mai multor reguli.

Dieta pentru psoriazisul scalpului nu a fost încă stabilită, mai exact, nu există o teorie lipsită de ambiguitate care să indice exact ce produse să se utilizeze pentru boala în cauză.

Acest lucru se datorează faptului că, în afară de produsele care pot sau nu pot fi consumate, există și toleranța lor individuală: pentru cineva, macrou va fi mântuirea, pentru cineva contrariul.

Acesta este motivul pentru care medicii și nutriționiștii în timpul tratamentului bolii folosesc o abordare exclusiv personală.

Conform recomandărilor generale, o persoană ar trebui să abandoneze alimentele îmbibate, afumate, puternic prăjite, băuturi alcoolice. Corpul uman ar trebui să primească maxim zilnic elemente utile.

Mesele pentru psoriazis pot fi variate, principalul lucru fiind că meniul trebuie adaptat nevoilor individuale ale corpului.

Dieta Pagano - tratamentul natural al psoriazisului

Autorul dietei, John Pagano, crede că cauza psoriazisului și a eczemelor este o încălcare a intestinelor. Schimbările în permeabilitatea pereților ("sindromul intestinului scurs") conduc la faptul că toxinele intră în organism. Din acest motiv, organele principale de excreție și neutralizare a unor astfel de substanțe - ficatul și rinichii - nu au timp să se descurce cu ele, există psoriazis - o manifestare a încercării organismului de a elimina toxinele prin piele.

Principalele prevederi ale regimului Pagano sunt:

menținerea echilibrului acido-bazic normal;
curățarea de toxine;
normalizarea intestinelor.

Persoanele cu boli cum ar fi psoriazisul, artrita psoriazică sau eczema sunt recomandate să aibă o dietă de 70-80% constând din produse care susțin reacția alcalină a mediului intern al corpului, care oferă condiții optime pentru munca sa. Ponderea alimentelor care formează acid nu trebuie să depășească 20-30% din dieta zilnică totală. Pentru a menține acest raport, este necesar să consumați produse care formează alcalii de 2-4 ori mai mult decât cele care formează acid. Pacienții ar trebui să știe ce produse alimentare se încadrează în aceste categorii. De asemenea, trebuie să vă amintiți de lista produselor interzise.

Baza dietei zilnice ar trebui să fie fructele, legumele și sucurile lor. Produsele din aceste grupuri sunt ușor absorbite de organism și sunt alcaline, cu excepția a cinci dintre ele: afine, coacăze, prune mari, prune și afine (ele sunt formate cu acizi). Excesul de fructoză se depune atât în țesuturi, cât și în grăsimi, astfel încât fructele care mănâncă pot duce la creșterea nivelului trigliceridelor din sânge.

Cu psoriazis, trebuie să acordați atenție următoarelor aspecte:

Căpșunile, citricele și sucurile lor nu sunt recomandate în prezența artritei psoriazice sau a alergiilor, iar avocado sunt recomandate pentru guta.
Nu se recomandă folosirea împreună cu alte produse (adăugați la piureuri sau salate de fructe) mere, pepeni și banane. Aceste fructe trebuie mâncate ca o farfurie separată.
Citricele și sucurile lor nu se recomandă a fi utilizate împreună cu produse lactate, cereale integrale sau făină albă. O excepție poate fi făcută pentru copiii și adulții în special activi care consumă multă energie. Atunci când este utilizat, este necesar să se monitorizeze apariția efectelor secundare. Dacă se observă iritarea pielii sau alte reacții alergice, este necesar să se excludă aceste produse sau să se mănânce semnificativ mai puțin.

Cele mai multe legume sunt de asemenea alcaline. Excepțiile sunt leguminoase, fasole, mazăre, linte, porumb granulat sau uscat, varză de Bruxelles, dovleac mare, rebarb. Se recomandă utilizarea lor în cantități mai mici. În timpul zilei, pentru fiecare trei produse care cresc deasupra solului (țelină, broccoli etc.), este recomandabil să consumați o legume care se află în pământ - morcovi, sfecla etc.

Pacienții care suferă de psoriazis și eczemă, se recomandă excluderea din dieta legumelor aparținând familiei de nisip, - cartofi, vinete, tutun, roșii, piper și roșu.

Creșteți alcalinitatea mediului corporal:

Utilizarea lecitinei (în granule). Poate fi adăugat la alimente sau băuturi. Lecitina nu trebuie să fie abuzată, deoarece poate afecta absorbția de calciu.
Suc de lămâie proaspăt stors, diluat într-un pahar de apă. De asemenea, ajută la curățarea interioară.
Suc de pere, struguri, papaya, caise, ananas, guava, mango.
Un amestec de 4 părți suc de grapefruit sau portocală și 1 parte suc de lamaie (var).
Fructe confiate sau proaspete.
Sucuri vegetale.
Glikotimolin. Trebuie să luați 3-5 picături la un pahar de apă (peste noapte) cinci zile pe săptămână. Ca o alternativă, sunt recomandate apele minerale alcaline deseori folosite în tratamentul psoriazisului - Borjomi, Essentuki-4, Smirnovskaya și alții.
Scaune zilnice, prevenirea constipației.
Activitatea fizică
Emoții pozitive.