Principal Animale

Reabilitarea astmului bronșic

Astmul bronșic este o boală cronică neinfecțioasă a tractului respirator. Această boală se caracterizează prin curs paroxistic, exacerbările cărora sunt însoțite de atacuri de sufocare a pacientului.

Această boală se caracterizează printr-un curs progresiv și printr-un proces complex de tratament, iar factorii care provoacă dezvoltarea acestei boli devin tot mai des întâlniți. Vom vorbi în detaliu despre cauzele, simptomele, manifestările, tratamentul și reabilitarea fizică a astmului bronșic în acest articol.

Cauzele bolii

Astmul bronșic este astmul declanșat de o predispoziție la dezvoltarea reacțiilor alergice. Motivele pentru creșterea iritabilității bronhiilor sunt:

  • predispoziția genetică la reacțiile alergice ale organismului;
  • evacuarea dăunătoare provocată de profesie;
  • nu au fost complet vindecate bolile infecțioase ale sistemului respirator;
  • deteriorarea calității aerului și a condițiilor de mediu;
  • prezența obiceiurilor respiratorii dăunătoare (fumatul activ sau pasiv);
  • creșterea nivelului de praf în aer;
  • nivel ridicat de încărcături în aer liber;
  • utilizarea medicamentelor care afectează funcția bronhiilor și a sistemului imunitar.

Simptomele astmului bronșic

Simptomele care cauzează astm bronșic în corpul uman pot fi ignorate de pacient sau eliminate pentru o indispoziție temporară, deci merită să le studiați cu atenție. Simptomele pe care astmul începe cu includ:

  • frecvente dispnee sau sufocare;
  • tuse intensă;
  • dificultăți de respirație cu expirare prelungită;
  • constipație respirație respirație;
  • postura pacientului la debutul unui atac.

Poza, pe care pacientul o ia atunci când boala devine acută, în medicină se numește orthopnea. Poziția caracteristică a pacientului în acest caz este după cum urmează: pacientul se așează pe suprafață (pat, scaun etc.), agățându-se de mâini și întinzându-și coatele în părțile laterale. Înregistrată în această poziție, corpul pacientului activează capacitățile suplimentare ale organelor respiratorii, ceea ce ajută la normalizarea stării și la reducerea timpului de atac.

Tratamentul astmului bronșic

Tratamentul astmului ia în considerare simptomele și intensitatea acestora în momentul deplasării la medic, precum și modificările acestora după începerea tratamentului. Procesul este împărțit în etape, la finalul cărora se efectuează un examen de control și o ajustare a cursului.

În cazul în care tratamentul prescris nu elimină simptomele astmului bronșic și starea pacientului nu sa schimbat, cursul este revizuit complet. Dacă terapia prezintă un rezultat complet sau parțial, ajustarea se efectuează în acele zone în care există încă probleme. Această abordare ajută la minimizarea efectelor secundare ale medicamentelor și la reducerea costului medicamentelor.

Un rol important îl au activitățile de reabilitare a astmului bronșic. Ele ajută pacientul să se recupereze după un atac și să îmbunătățească starea corpului astfel încât să întârzie debutul unui nou atac cât mai mult posibil. Reabilitarea activă a adulților și a copiilor cu astm bronșic.

Reabilitarea astmului bronșic

Planul de reabilitare a astmului bronșic este alcătuit din mai multe etape. La primul dintre acestea, un pacient special prescris este masaj. Scopul acestei proceduri este de a elimina sputa prin afectarea centrului respirator. Prin provocarea unei tuse, este posibilă separarea sputei blocate în bronhii.

Reabilitarea pacienților cu astm bronșic în cea de-a doua etapă implică utilizarea unui set de exerciții de exerciții de respirație. Se selectează un astfel de curs de exerciții în care are loc eliminarea maximă a azotului din țesutul corporal al pacientului. În același timp, sunt folosite exerciții fizice statice care ajută la dezvoltarea respirației diafragmatice.

Prima și a doua etapă, care prevăd reabilitarea bolii astmului bronșic, nu sunt limitate în timp. Ele trec până când pacientul nu a dezvoltat respirație diafragmatică. Acest lucru contribuie la obținerea controlului complet asupra proceselor de respirație, care ajută în caz de agravare.

Reabilitarea bolii astmului bronșic în a treia etapă include un set de exerciții statice, care conduc la creșterea stresului fizic al pacientului. Aceasta se face cu scopul de a îmbunătăți treptat performanța corpului, rezistența sistemelor funcționale, creșterea capacității de adaptare atunci când apar exacerbări.

A patra etapă contribuie la creșterea apărării organismului și la capacitatea sa de a se adapta în situații stresante. În acest scop, se folosesc complexe de exerciții de exerciții de respirație, exerciții pentru testarea și sporirea rezistenței fizice.

Reabilitarea astmului bronșic

Reabilitarea pacienților cu astm bronșic - un complex de măsuri, care au ca scop maximizarea posibila eliminarea efectelor negative ale infecției recente, restabilirea sănătății, dizabilitate și nevoile umane naturale. Restaurarea funcțiilor depreciate include un complex de măsuri medicale și preventive, eliminarea factorilor adversi, normalizarea regimului zilnic și o dietă specială.

Principalele etape ale reabilitării astmului bronșic

Ordinea de luare a măsurilor de reabilitare este selectată în funcție de starea pacientului, luând în considerare durata, severitatea bolii, condițiile asociate. Există astfel de etape de reabilitare:

  • Măsuri preventive și preventive. Acestea includ dieta, oferind un mediu hipoalergenic, regimul zilnic.
  • Tratamentul de susținere a medicamentelor.
  • Fizioterapie și proceduri auxiliare, masaj, terapie exerciții, exerciții de respirație.

Despre dieta

Dieta hipoalergenică, care reduce riscul convulsiilor, trebuie selectată individual, ținând cont de reacția organismului dumneavoastră la anumite produse. În timp ce observăm principalele puncte potrivite majorității. Mesele trebuie să aibă un conținut scăzut de calorii, în porții mici, dar frecvente: de 5-6 ori pe zi. Atunci când alergiile alimentare trebuie să excludă acele produse la care există o reacție.

Produse recomandate

  • Legume: dovlecei, suc de fructe, fasole, toate tipurile de varză, cartofi, castraveți, ceapă, sfecla, morcovi, dovleac.
  • Verzii: țelină (verde și rădăcini), patrunjel, mărar, busuioc, maghiram. Într-o cantitate mică - castraveți, spanac, ceapă verde.
  • Fructe: pere, prune, mere, caise, lămâi, portocale, dacă nu sunt alergice. Preferi fructele care cresc in regiunea voastra.
  • Boabe: catina de mare, trandafir de câine, afine, merișor, lingonberry, chokeberry. În absența contraindicațiilor - zmeură, coacăz.
  • Dacă boabele și fructele au fost interzise pentru tine - utilizați tratament termic și fructe uscate. Adesea, oamenii care nu tolerează caise proaspete pot bea compot uscat de caise. Și merele coapte verzi, stropite cu scorțișoară, pot să alerge alergiile fără consecințe neplăcute. Firește, toți individual!
  • Carne: se preferă păsările de curte și carnea slabă (iepure, carnea de vită).
  • Fructe de mare și pești cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Produse lactate: lapte, iaurt, brânză și coapte fermentate, iaurt (fara arome), smântână, unt, și cheag de brânză fermentate. Totul este posibil!
  • Cereale și paste: ce vrei tu. Hrișcă, orz, mei, orez, grâu, cereale de grâu la masa ta.
  • Uleiuri: legume (măsline, semințe de in, floarea-soarelui, porumb), cremoase.

Nu este recomandat pentru consumul de cafea, cacao și ciocolată, alcool, oua, carne grase și pește, nuci și semințe, căpșuni și alimente conservate. Cand „aspirina“ astm este de a exclude produsele care conțin acid acetilsalicilic: ardei, roșii, zmeură, căpșuni, căpșuni, agrișe, cireșe, mere, piersici. Se limitează sarea și zahărul, alimentele care conțin arome, culori și conservanți artificiali.

Îmbunătățirea imunității

Atât bolile infecțioase cât și cele alergice sunt rezultatul imunității afectate. În primul caz, apărarea imună este insuficientă, în al doilea - excesiv. Prin urmare, normalizarea răspunsului imun este cea mai importantă sarcină a unei persoane care are tulburări de obstrucție bronșică.
Modalități de întărire a sistemului imunitar:

  • Zilnic (ajustat pentru vreme) se plimbă în aerul proaspăt. Dacă nu se află în rutina zilnică, începeți exercițiile pe vreme caldă.
  • Activitatea fizică Sarcina trebuie mărită foarte bine, nu exagerați. Dacă este un copil, puteți să-l ajute, inclusiv exerciții de dimineață, în ziua în care modul de întreaga familie - atunci copilul nu se va simți rău, care au nevoie de un tratament special, iar tipul de mare, care are distracție cu familia sa.
  • Călire. Nu încercați să faceți o mulțime deodată. Modificările stilului de viață ar trebui să se producă puțin câte puțin, altfel va fi și stresantă. Există multe metode, principala fiind treptatitatea și regularitatea.
  • Normalizarea somnului și alimentației.

Toate sfaturile sunt la fel de vechi ca lumea. Dar este important nu numai să știi, ci să o faci.

Reabilitarea consumului de droguri

reabilitare medicală include în principal utilizarea de bronhodilatatori, agenți micolitici, anti-inflamator și ordinea alergen sredstv.S pentru a curăța bronhiole bronhii și de mucus gros mucolitice vitroase adesea folosit: acetilcisteina (NAC), Ambroxol (Mucosolvan, Ascoril, bromhexin) karbotsistein (Mucodyne, Flyuditek ).

Bronhodilatatoarele contribuie la expansiunea lumenului bronhiilor și ameliorează bronhospasmul. În timpul remisiunii, se recomandă beta-agoniști cu acțiune lungă, anticholinergici, precum și medicamente combinate (Salmeterol, Berodual, Teopek). Nevoia de utilizare, medicamentele specifice și dozajul vor fi selectate de medicul dumneavoastră.

În timpul perioadei de recuperare sunt prescrise doze de întreținere a medicamentelor antiinflamatorii și antihistaminice. Având în vedere că ambele proprietăți sunt în glucocorticosteroizi, experții își opresc adesea ochii asupra lor. Astfel de medicamente precum Pulmicort, Flunisolid, Budesonide sunt comune. Într-o situație în care pacientul este alergic la salicilați, iar utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene este inacceptabilă, hormonii sunt singura opțiune. Dacă inhalați cu medicamente combinate, atunci veți obține un efect hiposensibilizant și mucolitice în același timp.

Despre metodele de expunere la fizioterapie

Reabilitarea prin fizioterapie vizează extinderea lumenului bronhiilor prin reducerea inflamației, umflarea, lichefierea și flegma. În aceste scopuri, sunt utilizate baroterapie, electroforeză, fonoforă, ultrasunete cu frecvență joasă, terapie magnetică. Hidroterapia, acupunctura (acupunctura si acupunctura) si electrosleep au un efect pozitiv. Este posibilă divizarea procedurilor fizioterapeutice în mai multe domenii.

Terapia mucolitice

Mucoliticele - un mijloc de a facilita diluarea și producerea sputei. Datorită medicamentelor mucolitice, cantitatea de secreție bronșică vâscoasă în bronhii scade, ceea ce reprezintă habitatul coloniilor de microorganisme patogene. Aceasta reduce riscul bolilor infecțioase ale tractului respirator superior. Lumenul bronhial crește, astfel încât probabilitatea de obstrucție bronșică reversibilă scade, iar numărul crizelor devine mai puțin și intensitatea acestora este mai mică.
În acest scop, se utilizează metoda aerosoloterapiei și aeroionoterapiei prin inhalare, masajul cu vibrații, terapia cu flutter, tehnicile de electrotermie de tip reflexogen, baroterapia cu oxigen. Inhalările joacă un rol principal.

masaj

Masajul în astmul bronșic este prescris în cursuri de 5-15 sesiuni și se repetă de 2 până la 4 ori pe an. Tehnicile de incalzire imbunatatesc circulatia sangelui, iar atingerea imbunatateste secretia de sputa. Impactul asupra zonelor reflexe întărește sistemul imunitar.
Cursul de masaj se desfășoară numai în perioadele de non-convulsii și de bunăstare. Amintiți-vă că masajul este o procedură medicală care necesită o analiză serioasă și are contraindicații. Despre posibilitatea unui astfel de tratament ar trebui să se consulte cu un medic.

Fizioterapie antiinflamatorie

Pentru a reduce inflamația, a folosit iradierea ultravioletă (UV) cu diferite lungimi de undă, electroforeză.
Impactul asupra regiunii suprarenale prin metode de undă, ultrasunete, câmp magnetic vă permite să activați producerea propriilor corticosteroizi.
Iradierea cu laser a zonelor reflexe și a punctelor biologic active reduce intensitatea inflamației.

Bronchodilator fizioterapie

Terapia cu ultrasunete, electroforeza și curentul direct sunt folosite pentru a elimina bronhospasmele și pentru a îmbunătăți ventilația.

Terapie cu hiposensibilizare

Desensibilizarea are drept scop normalizarea răspunsului imun și reducerea sensibilității la alergeni.
În cazul astmului infecțios și alergic, este posibilă vaccinarea cu vaccinuri speciale sau alergenii slab diluați multipli diluați. Acest lucru se face pentru a crește treptat rezistența corpului.
Următoarea metodă este autohemopunctura, când se injectează o persoană sânge venoasă în persoană. Aceasta stimulează sistemul imunitar să recunoască proteinele în conformitate cu sistemul "prieten-dușman". Și din moment ce toate celulele sunt ale lor, atunci nu apar alergii. Deci răspunsul imun este normalizat.
Ca imunomodulator, se utilizează și metoda speleoterapiei - fiind în peșteri terapeutice de sare.
Când alergiile alimentare pot folosi metoda hidroterapiei colonului, când pereții intestinali sunt irigați periodic cu apă (clisme medicale). Îndepărtarea intestinelor din toxinele acumulate în mucus poate reduce frecvența și intensitatea reacțiilor alergice. De asemenea, clismele stimulează circulația sângelui și producția de vitamine din grupa B.

Terapia cardiotonică

În timpul perioadelor de convulsii, alimentarea cu oxigen a inimii este întreruptă, astfel că sistemul cardiovascular necesită sprijin. Cada de carbon are nu numai efect cardiotonic, dar și antiinflamator. Dioxidul de carbon stimulează fluxul sanguin coronarian, rezultând o probabilitate redusă de boală cardiacă ischemică.

Despre terapia fizică

Exercițiile terapeutice regulate ocupă un loc important în tratamentul astmului. Terapia cu exerciții vă permite să rezistați la dezvoltarea emfizemului, să întăriți mușchii respiratori, să creșteți elasticitatea țesutului pulmonar, contribuie la secreția secrețiilor bronhice. Clasele încep cu exerciții ușoare, crescând treptat încărcătura. În lipsa severă de respirație sau atac, exercițiul fizic este contraindicat. Este important ca în timpul orelor de curs să se monitorizeze corectitudinea respirației.

Exerciții de respirație

Există mai multe metode de exerciții de respirație pentru astm, dar metoda internă a lui KP Buteyko a meritat cea mai mare faimă. Esența metodei sale este de a reduce adâncimea exhalării, obținând astfel o scădere a cantității de dioxid de carbon din sânge. În detaliu, acest subiect este deschis pe video.

Tratamentul spa (climatoterapie)

Climatoterapia nu este adecvată pentru toți pacienții și este posibilă numai în perioada de remitere prelungită și după o examinare amănunțită. Uneori, astmul este puternic asociat cu un habitat specific într-un alt oraș, regiune, clima trece complet. Cu toate acestea, schimbările climatice pot fi benefice pentru un pacient și în detrimentul altora. Un astfel de tratament este contraindicat la pacienții cu crize frecvente și prelungite, insuficiență cardiacă și respiratorie de 2 și 3 grade. Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea unei călătorii la un sanatoriu.

Procedura de luare a măsurilor de reabilitare

  1. Începând cu reabilitarea, este important să se determine ordinea măsurilor de restaurare:
    Furnizați un mediu sigur prin eliminarea alergenilor în locurile de reședință permanentă.
  2. În mod normal, în 2-3 săptămâni, mergeți la o nouă dietă, eliminând complet alimentele interzise și echilibrând meniul.
  3. Obișnuiți cu o dietă modificată, adăugați exerciții terapeutice. Principalul lucru în această etapă este să vă obișnuiți cu orele obișnuite, acest lucru va fi suficient timp de 2 săptămâni.
  4. Urmăriți respirația în timpul terapiei de exerciții fizice, acordându-i treptat o atenție din ce în ce mai mare. În cele din urmă, porniți exercițiile de respirație.
  5. Acum, cu bunăstarea, puteți începe fizioterapia. Procedura și calendarul procedurilor vor determina medicul. El vă poate oferi o ordine diferită de activități de reabilitare, alegând un program individual de recuperare pentru dvs.

Cu privire la excluderea factorilor nocivi de mediu

Unii factori contribuie la dezvoltarea bolii și la apariția unor noi atacuri, numite declanșatoare. Înainte de a începe reabilitarea, este necesar să se limiteze influența acestor factori:

  • Scoateți apartamentul de la "colectorii de praf" - îndepărtați covoarele, jucăriile moi, draperiile de țesături, decorurile din blănuri și piele naturale. Închideți rafturile cu ușile pentru a le proteja de praf.
  • Curățați umed în fiecare zi fără detergenți - o ștergere regulată va umezi camera, ușurând respirația și va menține casa fără praf.
  • Nu începeți animalele de casă. Nu este ușor să refuzați animalele de companie existente. Prin urmare, efectuați mai întâi un test de alergie asupra blănii, saliva și matreții ale animalului dvs. de companie. Dacă testul este negativ și starea de sănătate permite, puteți încerca să vă lăsați animalul de companie. Dar toate procedurile pentru pieptănarea animalelor de companie ar trebui să fie efectuate de alte persoane în afara casei. Cu un test pozitiv, va trebui să renunți la animalul tău de companie.
  • Protejați-vă de contactul cu bolnavii. Înainte de a vizita, verificați dacă toți prietenii dvs. sunt sănătoși. Dacă un prieten are o răceală, este mai bine să amânați întâlnirea. Învățați-vă copilul să păstreze o distanță în comunicarea cu străinii și să aibă grijă de igiena personală - măsurile preventive simple vor preveni boala.
  • Nu permiteți fumatul în casă. Astmul este contraindicat în contact cu fumul de tutun.
  • Cel puțin o dată pe săptămână, faceți rufe și tratamentul termic al lenjeriei de pat (fier, uscat la soare) pentru a preveni răspândirea căpușelor domestice. Ele sunt adesea declanșatori (provocatori) ai bolii.
  • Astmul poate fi psihosomatic în natură. Cauzele atacurilor pot fi temeri, complexe, atitudini negative, relații de familie. Pentru a lucra cu acești factori, este mai bine să vă adresați unui psiholog. Un copil cu astm este mai probabil să vorbească despre dragostea lui, despre credința în el și despre acceptare, că poate face orice.
    Cu un program de reabilitare bine selectat și finalizat cu atenție, pacienții păstrează calitatea vieții de mulți ani.

Reabilitarea medicala pentru astm bronsic

Reabilitarea astmului bronșic permite pacientului să treacă prin toate etapele intermediare ale bolii, completând în mod optim capacitățile corpului său. Această boală se caracterizează printr-un curs cronic, în timpul căruia există o schimbare de exacerbări și nu remisiuni pe termen lung. Prin urmare, se aplică un plan special. Timpul optim de recuperare durează de la 4 luni, în funcție de severitatea astmului.

Etape de reabilitare

Astmul bronșic este o boală inflamatorie cronică a tractului respirator, caracterizată prin obstrucție reversibilă și hiperreactivitate bronșică. Etapele procesului de reabilitare:

  • Stadiul de ambulatoriu. Continuă de la detectarea pacientului până la spitalizare.
  • Stadiu staționar. Durata depinde de forma și faza bolii subiacente, natura efectelor adverse și bolile asociate, indicatorii de vârstă.
  • Stadiul sanatoriu. Cel mai eficient atunci când este produs într-o unitate specializată de reabilitare.
  • Stadiul dispensar. Realizat într-un cadru clinic și constă în monitorizarea bunăstării pacienților, a condițiilor de lucru, a implementării activităților care vizează prevenirea exacerbării și reapariției astmului bronșic.

Plan de reabilitare

Programul de reabilitare a pacienților cu astm bronșic se bazează pe următoarele informații:

  • informații despre pacient;
  • informațiile obținute în cursul inspecției;
  • informații despre diagnosticul de laborator;

date privind eficacitatea terapiei.

Va fi extrem de important să se determine severitatea bolii, apoi medicul stabilește condițiile de recuperare:

  • severă și scurtarea respirației sunt tratate în condiții staționare. Pacientul se află în clinică până la îmbunătățire;
  • Astmul în stadiul inițial și moderat implică terapia într-un cadru clinic.

Obiectivele planului depind de bunăstarea pacientului.

Gimnastica terapeutică

Reabilitarea medicală pentru astmul bronșic implică utilizarea unei varietăți de tehnici fizice. Gimnastica terapeutică include performanța obligatorie a exercițiilor speciale de gimnastică, o lungă ședere în aer, efort fizic moderat. Principalele sarcini ale terapiei fizice sunt:

  • eliminarea congestiei și a inflamației;
  • eliminarea spasmului organelor respiratorii;
  • corectarea funcționării respirației, accentul pe expirație;
  • consolidarea mușchilor implicați în procesele respiratorii;
  • funcția crescută a diafragmei;
  • învățarea pacienților pentru a-și relaxa mușchii respiratori;
  • reînnoirea funcționării cu ajutorul instruirii;
  • restabilirea fluxului sanguin.

Activitatea fizică afectează în mod favorabil descărcarea rapidă a mucusului, restabilind respirația.

Caracteristicile terapiei de exerciții

Tehnica este împărțită în două etape:

  • Pregătitoare. Necesară pentru revizuire atunci când programul de reabilitare este pe deplin organizat.
  • Formare. Implică utilizarea dispozitivelor de gimnastică.

În ciuda aspectelor pozitive, unii pacienți cu astm bronșic au contraindicații care ar trebui luate în considerare:

  • exacerbarea simptomelor clinice;
  • proces inflamator recurent;
  • exacerbări persistente însoțite de sufocare;
  • disfuncționalități în funcționarea sistemului cardiovascular.

Când sunt detectate simptomele bronșice ale sarcinii sunt interzise.

masaj

Reabilitarea copiilor și adulților cu această boală implică o tehnică eficientă ca masaj.

  • pacientul este în poziție verticală cu fața în jos. Arme de-a lungul corpului. Efectuați o lovitură minoră din partea inferioară a părții laterale a gâtului;
  • mișcările transversale din coloană se mișcă spre spațiul dintre coaste. Finisați cu mișcări netede. Nu durează mai mult de 10 minute;
  • Partea din față a pieptului este masată atunci când persoana se află într-o poziție verticală pe spate. Începeți de la partea inferioară a coastelor până la umeri. Procedura durează nu mai mult de 15 minute zilnic timp de 2 săptămâni;
  • tehnica poate varia în funcție de patologia pacientului. De exemplu, cu pneumoccleroză, care este asociată cu eșecuri în funcționarea sistemului respirator, utilizarea optimă a frecării.

Exerciții de respirație

Reabilitarea fizică prin formarea respiratorie vizează întărirea mușchilor. Chiar și reabilitarea copiilor cu astm este efectuată prin această metodă. Ajută la menținerea mușchilor organelor respiratorii într-un tonus și facilitează acest lucru.

Exercițiile inițiale sunt efectuate sub supravegherea unui medic. Permiteți-vă să efectueze gimnastică poate doar specialistul însoțitor.

Gimnastica terapie pentru respirație vă permite să minimalizați cantitatea de sufocare la pacienții cu astm bronșic. Îmbunătățirea funcției respiratorii contribuie la îmbunătățirea calității vieții și a sănătății generale.

Tratamentul cu medicamente

În timpul implementării reabilitării astmului bronșic, fizioterapia se desfășoară în paralel cu utilizarea medicamentelor farmacologice. Acest lucru contribuie la eliminarea rapidă a problemei. Practic, pacienților li se prescriu aerosoli și inhalanți speciali, care sunt inhalați prin nebulizatoare.

Un efect pozitiv asupra sistemului respirator poate fi realizat dacă utilizați electroforeza cu medicamente.

Această terapie, împreună cu alte metode, contribuie la reabilitarea persoanelor care suferă de astm bronșic și îmbunătățește caracteristicile de protecție.

alimente

Nutriția dietetică joacă un rol important în recuperarea de astm bronșic. Aceasta implică excluderea din dieta pacientului a tuturor produselor alergene și a conservanților care pot provoca un atac. De asemenea, trebuie să limitați consumul excesiv de sucuri, băuturi cofeină și ceai. Se păstrează un jurnal de produse alimentare, care înregistrează ce produs provoca o reacție alergică. Zilnic ar trebui să adăugați un produs nou în afară de altele. Se recomandă refuzarea zahărului.

Cum să îmbunătățiți sănătatea copiilor

Corpul copilului este mai bine reînnoit decât un adult. De asemenea, trebuie amintit faptul că imunitatea nu este complet formată, ceea ce poate provoca complicații, de exemplu, alergii. Este necesar să faceți exerciții și masaj. Acest lucru va fi mai benefic decât utilizarea anumitor medicamente.

Cu exerciții fizice regulate, scăderea astmului va deveni mult mai ușoară. Copiii sunt întotdeauna predispuși la boli în instituțiile preșcolare, în școală, prin urmare este recomandabil să excludeți orice circumstanțe provocatoare în cazul scurgerilor acute.

Reguli de bază

Urmând aceste linii directoare, puteți controla evoluția bolii:

urmați principiile unei diete hipoalergenice;

  • nu întrerupeți singur tratamentul, în special atunci când simptomele au scăzut sau au dispărut;
  • opri fumatul;
  • scapa de obiceiurile proaste;
  • poartă inhalatoare și medicamente;
  • timp pentru a lua toate drogurile.

profilaxie

Respectând măsurile preventive, puteți preveni apariția bolii și, dacă s-a manifestat deja, reduce semnificativ semnificativ simptomele acesteia.

  • eliminați contactul cu declanșatoarele;
  • în timpul perioadei de înflorire ar trebui să meargă într-o altă regiune;
  • ar trebui să părăsească locul de muncă și să-și schimbe locul de muncă atunci când provoacă formarea de astm;
  • Folosiți cu atenție medicamente farmacologice, familiarizați-vă cu instrucțiunile;
  • jucați sport, încercați să întăriți corpul;
  • timp pentru a lua medicamente farmacologice;
  • să fie în aer, dacă este necesar, să schimbe locul de reședință;
  • tratarea proceselor patologice infecțioase pentru a preveni apariția efectelor adverse;
  • mențineți temperatura corespunzătoare în interiorul casei;
  • să nu utilizeze alcoolul;
  • vizitați periodic un specialist.

Important, cu apariția bolii, va fi problema etapelor de reabilitare a astmului bronșic. Pacientul trebuie să reducă dependența de boala proprie. Activitățile de reabilitare se desfășoară peste tot. În fiecare an, gama lor crește și îmbunătățește. Principalele avantaje pentru pacienți sunt simplitatea, accesibilitatea și lipsa de durere a tehnicilor de reabilitare.

Reabilitarea astmului bronșic

Bazele tratamentului și reabilitării astmului bronșic. Indicații și contraindicații pentru tratamentul sanatoriu. Umflarea mucoasei, producerea secrețiilor vâscoase și remodelarea bronhiilor. Utilizarea exercițiilor terapeutice pentru atacurile de astm.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplă. Utilizați formularul de mai jos.

Elevii, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și activitatea lor vor fi foarte recunoscători.

Postat pe http://www.allbest.ru/

"Reabilitarea astmului bronșic"

1. Ce este astmul bronșic? clinică

2. Bazele tratamentului și reabilitarea astmului bronșic

3. LFK cu astm bronșic

4. Fizioterapia în astmul bronșic

5. Terapia cu dietă pentru astmul bronșic

6. Indicații și contraindicații pentru tratamentul sanatoriu

Lista literaturii utilizate

1. Ce este astmul bronșic? clinică

Astmul bronșic (BA) este o boală inflamatorie cronică a tractului respirator, care se caracterizează prin obstrucție reversibilă (spontană sau sub influența bronhodilatatoarelor) și fenomenul de hiperreactivitate bronșică. Procesul inflamator are loc cu participarea eozinofilelor, limfocitelor, macrofagelor, bazofilelor, mastocitelor, neutrofilelor; aceasta este însoțită de disfuncția mucociliar, distrugerea celulelor epiteliale, descuamare lor până dezintegrarea membranei bazale de bază) substanță, hiperplazia și hipertrofia glandelor mucoase și a celulelor caliciforme (determinarea expertului OMS).

Procesul inflamator cauzează următoarele forme de obstrucție a căilor respiratorii: bronhoconstricția, umflarea membranei mucoase, producerea de secreții vâscoase, remodelarea bronhiilor.

Există factori externi și interni care pot duce la dezvoltarea astmului. Factorii externi includ: alergeni, infectii, stimuli mecanici și chimici, fenomenelor meteorologice și fizico-chimice, stres și suprasolicitare fizică, agenți farmacologici care pot provoca bronhospasm (beta-blocante, AINS), interne - defecte endocrine si sistemul imunitar, VNS metabolismul acidului arahidonic, reactivitatea bronșică.

Imaginea clinică depinde de gravitatea astmului. Alocați perioada de atac și perioada intercalată. Cu un curs ușor de astm bronșic între atacuri, pacienții se simt destul de sănătoși și nu se limitează la capacitatea lor de a munci și de a trăi. Atacul se dezvoltă după contactul cu alergenul. Într-o potrivire face distincția între precursori (reacția vasomotorie mucoasa nazală strănut, secreții apoase abundente și tuse, dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept, dificultăți de expirația). În timpul înălțimii atacului, pacientul își ia cel mai adesea o poziție în picioare sau orthopnea - ședința cu mâinile pe mâini, ceea ce facilitează starea lui. Febră, umflarea marcată a venelor gâtului, cianoza, participarea muschilor auxiliari la actul respirator, tahipneea (respirația rapidă), respirația șuierătoare, audibilă la distanță. În perioada de dezvoltare inversă a unui atac, în timpul căruia, în mod spontan sau după administrarea de medicamente, se observă întreruperea bronhospasmului, scăderea respirației și frecvența mișcărilor respiratorii; pacientul începe să tuse o cantitate mare de spută vitroasă. Diagnosticul este confirmat de cercetarea sputei în care se regăsește așa-numita "triadă": eozinofile, spiralele Kurshman și cristalele Charcot-Leiden.

Dacă un atac astmatic este întârziat timp de mai mult de 12 ore și nu este supus tratamentului cu adrenomimetice, atunci acesta este de obicei atribuit stării astmatice.

Statul astmatic este împărțit în trei etape: 1) compensație relativă - un atac prelungit care nu este supus acțiunii bronhodilatatoarelor - mimeticelor adrenergice; 2) decompensarea - progresia tulburărilor de ventilație, creșterea hipoxiei, apariția unor zone ale plămânului "mut"; 3) comă hipocapică hipoxică.

Conform clasificării experților OMS, se disting patru grade de severitate a astmului bronșic, împărțite după severitatea simptomelor clinice, volumul expirator forțat pe secundă (FEV1, l / s) și debitul maxim de expirație (PSV, l / min).

2. Bazele tratamentului și reabilitarea astmului bronșic

Tratamentul astmului bronșic constă în mai multe opțiuni: măsuri care vizează eliminarea contactului cu alergenul și eliminarea acestuia din organism, terapia medicamentoasă (de bază și simptomatică), metode de tratament non-farmacologic.

Reabilitarea etapizată a pacienților cu astm bronșic include, de asemenea, etapele spitalului, policlinic și sanatoriu. Indicația pentru spitalizare este un atac inadecvat și starea astmatică a astmului bronșic.

În stadiul de internare, inclusiv terapia medicamentoasă (injectarea IV de aminofilină, prednison și terapia cu perfuzie), începe imediat reabilitarea, și anume, masajul percuției toracelui pentru a facilita descărcarea sputei.

Din procedurile fizioterapeutice utilizate bronhodilatatoare inhalatorii (aminofilina), agenți micolitici (acetilcisteină) UHF, DMV-, inductothermy SMV-terapie pe torace cu scop anti-inflamator. Terapia cu ultrasunete pe piept, pe lângă realizarea unui efect antiinflamator, contribuie la diluarea și secreția sputei, reducând bronhospasmul. Puteți utiliza fonoforoza aminofillinei, hidrocortizonului pe piept. OZN pe piept contribuie, de asemenea, la hiposabilizarea organismului.

După ventuze unui atac folosit întregul arsenal de LFK - exerciții de restabilire pentru trunchi și extremități, exerciții de relaxare, exerciții de respirație, cu netede exerciții expiratie alungite, cu termen scurt puternic ținerea respirației după expirația obișnuită exerciții cu pronunțat de sunete, de formare, care vizează reglementarea voluntară a respira pentru formare ritm corect, exercițiu pentru a elimina excesul de aer rezidual din plămâni. Este prezentat un masaj în piept.

Aceste metode de terapie fizică și masaj contribuie la normalizarea actului de respirație, reduc modificările inflamatorii în bronhii și plămâni, îmbunătățesc eliberarea de spută.

În stadiul de ambulatoriu, pacienții cu astm bronșic sunt supuși monitorizării în grupa D III a contului dispensar. Examinările de control se efectuează de 2-3 ori pe an (cu astm bronșic moderat și moderat) la un timp în 1-2 luni (cu astm bronșic sever) de către un terapeut și pulmonolog, consultările fiind efectuate de un alergolog, ORL, ginecolog, psihoterapeut, dentist o dată pe an, endocrinolog în funcție de indicații. Examinarea include sânge, spută, urină; spiografia se efectuează de 2-3 ori pe an, fluorografie și ECG 1 dată pe an; examinare alergologică, bronhoscopie - în funcție de indicații. Pentru a elimina alergenul, zilele de descărcare și de dietă sunt aplicate o dată la fiecare 7-8 zile, o dietă hipoalergenică. Terapie cu terapie fizioterapică - bronhodilatatoare, Intal, corticosteroizi), terapie cu fizioterapie (LFK), terapie cu fizioterapie (terapii fizioterapice - bronhodilatatoare, intrat, corticosteroizi) UHF și terapia cu microunde, iradierea cu ultrasunete în piept, curenții modulați sinusoidali, terapia magnetică), psihoterapia, prevenirea SRAS și a gripei, reabilitarea focarelor de infecție. Lucrările raționale se efectuează (în cazul în care există semne de dizabilitate, pacientul este referit la MSEC) și selecția pentru tratament în stațiune sanatoriu.

3. LFK cu astm bronșic

Obiectivele principale ale culturii fizice medicale sunt:

1) reducerea soldului de excitație și inhibiție în emisferele cerebrale ale creierului, răscumpărare cortico visceral reflexe patologice și restabilirea stereotipului normale de reglare un aparat respirator;

2) reducerea spasmului bronhiilor și bronșicilor; îmbunătățirea ventilației pulmonare;

3) activarea proceselor trofice în țesuturi;

4) opoziția față de dezvoltarea emfizemului pulmonar;

5) pregătirea pacientului pentru a-și administra aparatul respirator în timpul unui atac astmatic pentru a-l facilita;

6) învățarea expirării extinse.

Cursul culturii fizice medicale în spital este împărțit în 3 perioade: I (blând), II (funcțional) și III (antrenament). Perioadele I și II apar în spital, III - într-un clinic policlinic sau sanatoriu. recrutarea bronșică a astmului bronșic

Perioada I servește la familiarizarea cu starea pacientului, a funcționalității sale. Durata perioadei depinde de gravitatea bolii.

În cea de-a doua perioadă, clasele sunt ținute în pozițiile de plecare, așezate, în picioare cu un suport pe un scaun, în picioare. Formele de curs sunt următoarele: exerciții terapeutice, exerciții de igienă dimineața, plimbări dozate.

În exerciții, gimnastica utilizează exerciții speciale:

1) exerciții de respirație cu expirație extinsă;

2) exerciții de respirație cu pronunția vocalelor și consoanelor, contribuind la reducerea reflexului spasmelor bronho și bronșice;

3) exerciții de relaxare a mușchilor din centura superioară;

4) respirația diafragmatică;

5) exerciții pentru întărirea mușchilor abdominali (mușchii abdominali oblici exoți și interni, mușchi rectus abdominis), contribuind la îmbunătățirea exhalării;

6) masajul mușchilor pieptului și antebrațului (reduce rigiditatea toracică și facilitează respirația).

Clasele de gimnastică terapeutică pentru pacienții cu astm bronșic ar trebui să includă cele mai simple exerciții de respirație ușor de realizat. (Anexa 1.)

Între exercițiile de respirație cu pronunția sunetelor este necesar să includeți o pauză de odihnă pentru a vă relaxa mușchii (20 - 30 s). Dozare de exerciții - de 4-12 ori. Ritmul este lent și mediu. (Anexa 2.)

Utilizarea masajului are un efect reflex pozitiv asupra stării pacienților cu astm bronșic. În primul rând, suprafața frontală a pieptului este masată (prin frecare, frecare, frământare, vibrații intermitente, schimbare), apoi zona din spate.

A treia perioadă a cursului culturii fizice terapeutice are loc într-un sanatoriu sau clinică. Cursurile de gimnastică medicală sunt ținute în poziția inițială în picioare. Aceleași exerciții speciale sunt folosite ca și în perioadele anterioare.

4. Fizioterapia în astmul bronșic

Haloterapia este o metodă de tratament bazată pe utilizarea microclimatului artificial, care este aproape în parametri față de condițiile de peșteri carstice subterane sau mine de sare. Principalii factori care afectează mediul aerian al minelor de sare, peșterilor sau halochamberelor sunt aerosolul de clorură de sodiu foarte dispersat, precum și ionii de aer negativi. O halocameră modernă este o cameră special amenajată, pe pereții căruia se aplică un strat special de sare. Este o capacitate tampon în raport cu umiditatea atmosferică, ajută la menținerea condițiilor de mediu aseptice și hipoalergenice.

Se indică utilizarea terapiei aero-ion cu încărcături negative de 5-15 minute, zilnic, un curs de 15-20 de proceduri.

Radiația ultravioletă a pieptului în patru domenii este recomandată, zilnic într-un singur domeniu, cu 2-4 biodozi.

Pentru ameliorarea atacurilor de astm, se utilizează aerosoli cu dispersie înaltă de agenți bronhotici.

Aplicați terapia de inducție cu o ușoară senzație de căldură timp de 15 minute, 12 proceduri.

Alocați em UHF la o putere de 30-40 W timp de 7-10 minute

Cu manifestări bronhostatice pronunțate, se efectuează fonophoresis de hidrocortizon pe zona toracică.

Utilizarea bronhoterapiei este indicată cu astm bronșic moderat până la sever.

În absența proceselor inflamatorii active, băile "uscate" cu dioxid de carbon sunt prescrise timp de 15 min, 10-15 proceduri, iar rata de aprovizionare cu dioxid de carbon este de 15 l / min.

5. Terapia cu dietă pentru astmul bronșic

Sa constatat că principala cauză a atacurilor de astm sunt unele proteine ​​străine care reintră în organism. Aceste proteine ​​pot fi de origine alimentară. Astfel, dieta pacienților cu astm bronșic trebuie să conțină o cantitate limitată de proteine, chiar dacă pacientul este hipersensibil la produsele de origine vegetală. De asemenea, se recomandă limitarea consumului de substanțe extractive: alimente bogate în purine; pești puternici și supă de carne.

Chiar dacă nu există indicii de intoleranță la anumite alimente, în prezența oricărui tip de astm bronșic, se recomandă o dietă hipoalergenică. Mai întâi de toate, ar trebui să excludeți din meniu:

· Produse cu proprietăți ale iritanților nespecifici (alimente sărate și condimentate, mustar, piper și alte condimente);

· Produse cu activitate antigenică crescută (nuci, raki, crabi, pești, citrice, ouă).

Va fi necesară limitarea hranei:

· Produse care promovează eliberarea histaminei (ceai puternic, cafea, condimente gata preparate, alcool, pește puternic și supă de carne, nuci, arahide, roșii, ciocolată, banane, căpșuni, crustacee);

· Produse care conțin histamină (varză, roșii, spanac, produse afumate, conserve, vin);

· Brânzeturi, hering murat, caviar, salam.

Dacă un pacient are intoleranță la aspirină (acid acetilsalicilic), se recomandă excluderea alimentelor bogate în salicilați din alimente: mere; agrișe; caise; zmeură.

Băuturile alcoolice sunt absolut contraindicate pentru pacienții cu astm bronșic. Alcoolul crește permeabilitatea barierei entero-pulmonare la alergenii alimentari. Pacienții trebuie, de asemenea, să limiteze consumul de zahăr și lichide și, desigur, sare (în cazuri grave, până la 4-5 g pe zi).

Ce ar trebui să mănânc pentru astm?

În afara perioadei de boală acută, dieta pacienților ar trebui să fie completă, dar fără excese. În astmul bronșic, se recomandă o dietă cu conținut scăzut de calorii, bogată în alimente cu efect enterosorbant, cu alte cuvinte, care conține o mulțime de pectină și fibre dietetice. Analizând toleranța individuală, se recomandă includerea în alimente a unor alimente bogate în pectină și fibră dietetică:

· Plante medicinale sălbatice (șobolan de mare, varză de iepure, plantean, galben, țuică, cicoare, castravete, urzică);

· Fructe și boabe sezoniere, fructe uscate;

· Legume (legume, dovlecei, dovlecei, varză și conopidă, păstrăv, țelină, boabe, cilantru, marar, patrunjel, rame, usturoi, ceapă, dovleac, sfecla, morcovi);

· Cereale integrale și cereale din acestea (orez, mei, Poltava, orz, orz, ovăz, hrisca).

Pacienții cu astm bronșic trebuie să utilizeze alimente care conțin: vitaminele A, P, C, B, fosfor și săruri de calciu.

Alimente alergice și astm bronșic. Este deosebit de importantă o alimentație medicală în cazul astmului, în cazurile în care alergiile alimentare sunt cauza cauzatoare a bolii sau agravează simptomele bolii. Pentru fiecare pacient, dieta este luată în considerare individual, ținând cont de intoleranța produselor individuale.

Pentru pacienții cu această boală, dietele terapeutice trebuie compilate cu instrucțiuni detaliate și clare cu privire la ce substanțe și produse ar trebui să fie excluse din regimul alimentar. Este important să știți că unele alergene (inhalate) prin aer sunt foarte asemănătoare în proprietățile lor cu anumite alimente. Există o mulțime de astfel de exemple: polen de floarea-soarelui și pelin; nuc și polen de alune; buruieni alimentare și polen de iarbă. Pacienții care sunt sensibili la aceste tipuri de alergii ar trebui să excludă din alimentație, în timpul exacerbării bolii, alimente adecvate.

Pacienții care suferă de astm bronșic sunt recomandați să utilizeze mese fractionate (de cel puțin 5 ori pe zi). Alimentele trebuie administrate în porții mici, ultima masă trebuie prescrisă cu cel puțin 2 ore înainte de culcare.

6. Indicații și contraindicații pentru tratamentul sanatoriu

Indicațiile pentru tratamentul sanatoriu și spa sunt astm bronșic (atonic și infecțios-alergic) în remisie sau cu atacuri ușoare de lumină, precum și bronșită astmatică cronică fără insuficiență cardiopulmonară severă; tratamentul este prescris în stațiunile sanitare și climatice specializate locale (Anapa, zona stațiunii Vladivostok, Gelendzhik, Kislovodsk, stațiunea St. Petersburg, Sochi, Lazarevskoye).

Contraindicația la tratamentul spa este astmul bronșic cu atacuri severe adesea recurente, precum și atacuri de severitate moderată în timpul terapiei hormonale.

La stadiul de sanatoriu, climatoterapia este folosită pe scară largă - o lungă ședere în aer liber, plimbări lungi. Puritatea și ionizarea aerului, o cantitate redusă de alergeni și umiditatea moderată a aerului creează un fundal favorabil pentru îmbunătățirea funcției sistemului bronhopulmonar. Băile de aer, helioterapia și înotul în apă deschisă contribuie la întărire și au un efect de hiposensibilizare. Balneoterapia include băi hidrosulfuroase și carbonice. Tratamentul cu namol (aplicarea ozoceritului, nămol medicinal) cu scop antiinflamator este folosit. Se utilizează, de asemenea, aparate de fizioterapie (terapie cu frecvență înaltă, terapie magnetică, terapie cu laser, haloterapie, electroforeză, hidrocortizon, aeroionoterapie) pentru a reduce obstrucția bronșică, desensibilizarea, resorbția reziduurilor de inflamație.

În terapia exercițiilor se aplică exerciții statice și dinamice, exerciții terapeutice de respirație, înot terapeutic, terrenkur.

Pacienții cu astm bronșic sunt supuși monitorizării dinamice de-a lungul vieții și nu sunt eliminați din registru.

Reabilitarea astmului bronșic

Articol: Reabilitarea astmului bronșic

Activitățile de reabilitare în cazul astmului bronșic sunt menite să mențină remiterea bolii, restabilind activitatea funcțională și capacitățile de adaptare a aparatului respirator și a altor organe și sisteme care asigură dezvoltarea normală ulterioară a susținerii vieții corporale. În acest scop, se utilizează un complex de măsuri de tratament și recuperare, incluzând:

  1. exerciții fizice;
  2. masaj;
  3. exerciții de respirație;
  4. consolidarea imunității;
  5. terapie medicamentoasă;
  6. Climatotherapy.

Toate aceste activități de reabilitare se desfășoară:

  1. în spital cu exacerbare;
  2. în clinica de remisie a bolii;
  3. în sanatorii și stațiuni;
  4. acasă.

Medicii și pacientul însuși trebuie să depună eforturi pentru a restabili sănătatea, altfel nu va exista nici un efect asupra tratamentului, de aceea instrucțiunile și practicile pacientului au o importanță deosebită.

Exerciții pentru reabilitarea astmului bronșic.

În reabilitarea unui pacient cu astm bronșic, factorii de influență fizică joacă un rol principal. Cultura fizică este un factor puternic în efectele asupra sănătății corpului unui pacient cu astm bronșic. Clasele de terapie fizică contribuie la adaptarea pacientului, a sistemului său cardiovascular și a organelor respiratorii la efortul fizic, la creșterea reactivității sale imunologice în ceea ce privește infecțiile virale și bacteriene. Exercițiile de terapie fizică activă conduc la optimizarea stării raportului de excitație și procese de inhibare în sistemul nervos central, ajutând la eliminarea deficiențelor funcționale din partea sa. Toate acestea, împreună cu formularea respirației adecvate, îmbunătățesc mobilitatea pieptului și întăresc mușchii respiratori, ajută la eliminarea încălcărilor în domeniul reglementării neuroendocrine, reduc labilitatea crescută a bronhiilor, restabilește mecanismul respirator normal și normalizează activitatea altor organe interne.

Sunt importante exerciții de respirație destinate eliminării modificărilor patologice de la aparatul bronhopulmonar. Exercițiile de respirație regulate promovează dezvoltarea musculaturii respiratorii, îmbunătățesc mobilitatea toracică și relaxează mușchii netede ai bronhiilor.

Efectul antispasmodic al exercițiilor de respirație este în primul rând asociat cu acțiunea reflexului nazolamic. Exercițiile de respirație prin inhalarea aerului prin nas provoacă iritarea receptorilor tractului respirator superior, ceea ce implică reflexiv expansiunea bronhiilor și bronhiolelor, iar cea din urmă - reducerea sau încetarea asfixiției. Efectul antispasmodic al exercițiilor de gimnastică se datorează fluxului de cantități mari de adrenalină în sânge datorită activității crescute a glandelor suprarenale în timpul muncii. Efectul antispasmodic poate, de asemenea, să depindă de predominanța inervației simpatice care apare în timpul activității fizice.

Capacitatea de a vă gestiona respirația, care rezultă din pregătirea sistematică a respirației, oferă pacientului o acțiune de respirație mai completă în timpul asfixiției, ameliorând în mare măsură starea sa și necesită utilizarea unei cantități mai mici de medicamente spasmolitice.

Obiectivele principale ale culturii fizice medicale (terapie exercițiu):

  1. normalizarea tonusului sistemului nervos central (eliminarea unui accent patologic congestiv) și reducerea tensiunii generale;
  2. o scădere a spasmului bronhiilor și bronhioles;
  3. dezvoltarea mecanismului de respirație completă cu formarea prealabilă de expirație;
  4. întărirea mușchilor implicați în actul de respirație;
  5. mobilitate sporită a diafragmei și pieptului;
  6. formarea în relaxarea musculară voluntară;
  7. antrenarea pacientului pentru a-și controla respirația pentru a-l poseda în timpul unui atac astmatic;
  8. creșterea rezervelor funcționale prin formare;
  9. obținând regresie reversibilă și stabilizând schimbări ireversibile în plămâni.

Dispozitive de reabilitare fizică.

Exerciții cu o exhalare lentă, plină și lungă, deoarece acestea asigură o îndepărtare mai completă a aerului din alveolele întinse, emfizematoase, prin bronhioile îngustate și antrenând diafragma și abdominalele implicate în realizarea unei exhalări complete.

Exerciții cu pronunția vocalelor și consoanelor, concepute pentru a dezvolta controlul conștient intenționat al expirării de către pacient, pentru ao face uniformă, în loc de intermitență, spastică. Vibrația tractului respirator superior ajută la reducerea bronhospasmului în timpul expirării.

În timpul gimnasticii terapeutice, pacientul este instruit să reducă respirația, ceea ce reduce ventilația excesivă.

Pacienții cu astm bronșic sunt exerciții contraindicate asociate cu tensionarea și respirația.

Selecția exercițiilor și durata fizioterapiei în astmul bronșic sunt pur naturale, depind de aptitudinea fizică a participanților și de severitatea bolii. Evaluarea eficienței metodei propuse se efectuează pe baza stării de sănătate, indicatori ai funcției de respirație externă și circulație a sângelui: BH, VC, HR, curba fiziologică.

În plus față de exercițiile terapeutice pentru afecțiuni ale astmului bronșic, se pot folosi și alte forme de terapie fizică. Cea mai accesibilă dintre ele este dozată pe un teren plat, ușor de rulare. Este necesar să se acorde atenție chiar respirației adecvate, pentru a accentua expirația. Plimbarea trebuie efectuată în timpul verii și în timpul iernii, antrenând corpul la temperaturi scăzute. În funcție de gravitatea bolii, se poate aplica jogging cu ritm lent. Plimbarea și alergatul se efectuează cel mai bine într-un anumit loc (parc, pădure) etc.

Puteți folosi înotul, pre-pregătirea corpului pentru apă rece, deci trebuie să începeți în sezonul cald. Schiatul este foarte fructuos pentru un pacient cu astm. Acestea ar trebui să fie efectuate într-un ritm calm, fără a uita de respirație adecvată, durata lor ar trebui să crească treptat.

În cazul schimbărilor în sistemul cardiovascular se adaugă sarcina de formare și întărire a sistemului circulator.

După terminarea unui atac, se arată că exercițiile speciale de respirație cu o expirație completă lentă facilitează eliminarea sputei de separare dificilă, pentru a elimina zonele emergente de atelectază și pentru a preveni bronhopneumonia.

Gimnastica medicală este prescrisă în perioada dintre atacuri, îmbunătățind în același timp starea generală a pacientului. Clasele trebuie să înceapă și să se încheie cu un masaj ușor al feței, antebrațelor și pieptului, în același scop, se utilizează exerciții pentru relaxarea mușchilor din centura superioară a umărului și pieptului.

Cursul de gimnastică terapeutică poate fi împărțit în două perioade:

Perioada pregătitoare servește pacientului să se familiarizeze cu exerciții speciale, să restaureze mecanismul de respirație adecvată și metodologului să se familiarizeze cu funcționalitatea pacientului. Durata acestuia este de 2-3 zile, ritmul exercițiului este lent.

Este necesar să se includă cele mai simple, ușor de făcut exerciții în gimnastică - în formă de flexie, extensie, răpire și reducere a membrelor, precum și exerciții pentru extinderea corpului, îndoire înainte, pe laterale.

În timpul perioadei de antrenament, se folosește un arsenal larg de exerciții generale de dezvoltare, specială și respirație, care vizează eliminarea completă a efectelor adverse ale unui atac de astm, exercitarea aparatului respirator, îmbunătățirea schimbului de gaze, intensificarea proceselor metabolice și creșterea eficienței corpului în ansamblu. Ritmul este lent și mediu, durata - de la 2 la 3 săptămâni.

În perioada de antrenament, se folosesc activ subiecte gimnastice (băț, minge), exerciții pe peretele gimnastic. Exercițiile fizice speciale vizează formarea și dezvoltarea funcțiilor și a organelor afectate de boli.

Deoarece astmul bronșic a afectat mobilitatea toracelui, cea mai mare atenție în astmul bronșic este dată exercițiilor speciale de respirație - atât statice, din care este important să se sublinieze respirația diafragmatică, cât și dinamică.

Contraindicații la practica fizioterapiei:

  1. febră
  2. pronunțată exacerbare a inflamației,
  3. atacurile frecvente de sufocare,
  4. severă a bolii cardiace pulmonare III grad.

Masaj și fizioterapie pentru astmul bronșic.

Masaj.

Masajul în astmul bronșic este prescris în cursuri de 5-15 sesiuni și se repetă de 3 până la 6 ori pe an. Durata sesiunii este de 15-20 de minute. Cursul de masaj se desfășoară numai în perioadele de non-convulsii și de bunăstare.

Masajul este efectuat din spate și din piept. Principii de bază:

  1. Mișcarea trebuie să fie de la margini până la cap.
  2. Este necesar să frământați toate mușchii din spate și brațul umărului.
  3. Pe piept, lucrați cu atenție cu zona inimii.

Este necesar să se efectueze recepții: mângâierea; frământare; vibrații; frecare. În concluzie, conduceți mângâierea. Poți să faci un pat. Pe spate și pe piept pentru a aloca timp de 7-10 minute.

Impactul masajului asupra astmului bronsic:

  1. Relaxați mușchii intercostali - respirație mai ușoară.
  2. Reducerea excitabilității sistemului nervos - eliminarea stresului și a stresului nervos.
  3. Îmbunătățirea drenajului în bronhii - contribuie la scurgerea sputei, prevenirea congestiei în plămâni.

Masajul trebuie combinat cu alte activități, efectuate ca o fază de consolidare în timpul reabilitării.

Fizioterapie.

În reabilitarea pacienților cu astm bronșic sunt utilizate pe scară largă metode de fizioterapie în astmul bronșic.

Pentru a reduce inflamația, a folosit iradierea ultravioletă (UV) cu diferite lungimi de undă, electroforeză.

Impactul asupra regiunii suprarenale prin metode de undă, ultrasunete, câmp magnetic vă permite să activați producerea propriilor corticosteroizi.

Iradierea cu laser a zonelor reflexe și a punctelor biologic active reduce intensitatea inflamației.

Terapia cu ultrasunete, electroforeza și curentul direct sunt folosite pentru a elimina bronhospasmele și pentru a îmbunătăți ventilația.

În timpul perioadelor de convulsii, alimentarea cu oxigen a inimii este întreruptă, astfel că sistemul cardiovascular necesită sprijin. Cada de carbon are nu numai efect cardiotonic, dar și antiinflamator. Dioxidul de carbon stimulează fluxul sanguin coronarian, rezultând o probabilitate redusă de boală cardiacă ischemică.

În sanatorii specializate pentru tratamentul astmului, se utilizează balneoterapia (aplicații cu nămol, băi narzan).

Dieta în reabilitarea astmului bronșic.

Din moment ce astmul este în principal alergic, se recomandă pentru ea - o dietă hipoalergenică.

Dieta hipoalergenică, care reduce riscul convulsiilor, trebuie selectată individual, ținând cont de reacția organismului dumneavoastră la anumite produse.

Mesele trebuie să aibă un conținut scăzut de calorii, în porții mici, dar frecvente: de 5-6 ori pe zi. Atunci când alergiile alimentare trebuie să excludă acele produse la care există o reacție.

Produse recomandate:

  • Legume: dovlecei, suc de fructe, fasole, toate tipurile de varză, cartofi, castraveți, ceapă, sfecla, morcovi, dovleac.
  • Verzii: țelină (verde și rădăcini), patrunjel, mărar, busuioc, maghiram. Într-o cantitate mică - castraveți, spanac, ceapă verde.
  • Fructe: pere, prune, mere, caise, lămâi, portocale, dacă nu sunt alergice. Preferi fructele care cresc in regiunea voastra.
  • Boabe: catina de mare, trandafir de câine, afine, merișor, lingonberry, chokeberry. În absența contraindicațiilor - zmeură, coacăz.
  • Dacă boabele și fructele au fost interzise pentru tine - utilizați tratament termic și fructe uscate. Adesea, oamenii care nu tolerează caise proaspete pot bea compot uscat de caise. Și merele coapte verzi, stropite cu scorțișoară, pot să alerge alergiile fără consecințe neplăcute. Firește, toți individual!
  • Carne: se preferă păsările de curte și carnea slabă (iepure, carnea de vită).
  • Fructe de mare și pești cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Produse lactate: lapte, iaurt, brânză și coapte fermentate, iaurt (fara arome), smântână, unt, și cheag de brânză fermentate. Totul este posibil!
  • Cereale și paste: ce vrei tu. Hrișcă, orz, mei, orez, grâu, cereale de grâu la masa ta.
  • Uleiuri: legume (măsline, semințe de in, floarea-soarelui, porumb), cremoase.

Nu se recomandă utilizarea: cafea, cacao și ciocolată, alcool, ouă, carne grasă și pește, nuci și semințe, căpșuni și conserve.

Când astmul "aspirinovoy" ar trebui să excludă produsele care conțin acid acetilsalicilic: piper, roșii, zmeură, căpșuni, căpșuni, coacăze, cireșe, mere, piersici. Se limitează sarea și zahărul, alimentele care conțin arome, culori și conservanți artificiali.

Reabilitarea în sanatorii și clinici.

Unul dintre factorii de efecte terapeutice în tratamentul pacienților cu astm bronșic în stațiuni este - climatoterapia.

Tratamentul sanatoriu se efectuează în sanatoriile pulmonare speciale situate în sudul țării și în sanatoriile locale. Principalii factori terapeutici utilizați pentru a restabili sănătatea pacienților în timpul șederii lor în sanatoriu sunt băile de aer și de soare, exerciții terapeutice, masaj, întărire prin utilizarea procedurilor de aer.

Reabilitarea pacienților cu astm bronșic în clinicile ambulatorii de ambulatoriu stabilește sarcina de a consolida rezultatele pozitive obținute în stadiul tratamentului spitalicesc și sanatoriu și de a realiza un complex de măsuri de reabilitare menite să asigure o remitere durabilă.

Utilizarea complexă a desensibilizării specifice, tratamentul rațional, terapia dietetică, metodele fizioterapiei, terapia fizică pot contribui la remiterea pe termen lung și susținută a astmului bronșic cu normalizarea funcțiilor aparatului bronhopulmonar și restabilirea performanțelor fizice.

Pentru Mai Multe Informații Despre Tipurile De Alergii